Джульетта Диас

Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного «я»

«Забота о себе – это не каприз, она нужна для самосохранения».

Одри Лорд

Я посвящаю эту книгу своему божественному «я». Ибо оно разрушало меня, пока я не обнаружила себя скрытой подо всем тем, что мне не принадлежало и не приносило пользы. Благодаря ему я обрела цельность, а значит, научилась не только воплощать себя, но и помогать другим.

Juliet Diaz

THE ALTAR WITHIN

Copyright © 2022 by Juliet Diaz

Th is edition published by arrangement with Taryn Fagerness Agency and Synopsis Literary Agency

© Тимкова Я.В., перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Добро пожаловать! Эта книга – подход к магии, духовности и целительству, подобного которому нет. Это руководство к духовной революции предлагает практики и ритуалы искусства поклонения себе, самопознания и активизма во имя себя.

Книга разрывает порочные циклы вредных и токсичных духовных практик, предназначена для тех, кто стал жертвой духовного порабощения. Она предлагает новый взгляд на развитие личности, основанный на желании наших предков, чтобы мы жили божественной жизнью, той жизнью, которой не было у них. Эта книга переносит магию в реальную жизнь, признавая нашу человечность через единение с Духом.

Когда мы окончательно освободим свои духовные убеждения, Божественность станет нашей суперсилой, сделает нас цельными, сильными, мудрыми и направит на путь трансцендентного активизма – волшебнее не бывает. С помощью этой книги, переворачивающей жизнь, вы изучите глубокие техники работы с подсознанием и мышлением, чтобы вывести духовную и магическую практику на новый уровень, исцелить травмы и, наконец, жить божественной жизнью.

Обратите внимание, что QR-код в конце этой книги ведет на бесплатные ритуалы, обряды, медитации, ежедневные упражнения, подсказки для дневника и другие ресурсы, которые поддержат вас в этой работе. Надеюсь, что они помогут вам, когда мы вместе преклоним колени перед Алтарем внутри себя.

Предисловие

«Вдох и выдох. Вдох и выдох».

«Давай, – говорила я себе, – ты делала это уже сто раз. Просто вдохни… да что ж такое!» Что-то было не так. «Почему я не могу очистить разум? Что происходит?»

Мысли неслись вскачь, одурманивая разум призраками, до этого скрытыми в глубинах души. Я сидела перед зеркалом и медитировала, как делала уже много раз, – это всегда помогало мне вернуться к себе и отстраниться от всего, что больше не приносит пользы. Но в этот раз все было по-другому. Меня как будто парализовало, я не могла ничего сказать, ничего не слышала, а перед внутренним взором проносились воспоминания. Вся жизнь проходила у меня перед глазами, и я могла только подумать: «Неужели я умираю?»

Я видела: мне семь лет, я стою на крыше семиэтажного дома и собираюсь прыгнуть. Потом мне восемнадцать, я живу на улице, ежусь в углу заброшенного монастыря, мне страшно хочется есть, и я еле удерживаюсь, чтобы не потерять сознание. Следующее воспоминание: мне двадцать семь, ноги в мозолях от многочасового хождения взад-вперед по кухне, тушь стекает по лицу, помада размазана. В тот день я подписала бумаги о разводе; теперь я была матерью-одиночкой с двумя детьми и совершенно не представляла, что делать дальше.

Как мне хотелось, чтобы эти воспоминания закончились. Я думала, что могу заставить их остановиться, исчезнуть.

Я умоляла: «Пожалуйста, хватит!»

Вдруг передо мной возникла огромная Волчица. Она посмотрела прямо мне в душу янтарными глазами и мягко послала мысль, которая отдалась в позвоночнике: «Отпусти». Ох.

Отпустить? Меня прорезала дрожь – лезвие, отточенное годами мучений. Почему я так боялась отпустить? Разве не этого я хотела все это время? С самого детства я старалась вести духовную жизнь. Проводила бесчисленные часы в медитациях, ритуалах, дневниках, обрядах, провозглашая свое новое «я». Работала с тенью, с внутренним ребенком, училась любви к себе и заботе о себе. Упорно трудилась, чтобы дойти до этого момента, но вдруг испугалась призрака своей свободы.

Я пыталась залечить раны, глубокие, как Большой каньон, – огромные, темные пещеры. Заходить туда было страшно – я ведь не знала, что там найду. Как часто я думала: вот бы просто бросить туда взрывчатку и распылить боль на атомы. Но так не бывает. Взрыв только замуровал бы вход, я бы оказалась в ловушке. Казалось, что чем больше я тружусь над исцелением, тем более разбитой становлюсь.

И все же глубоко внутри я знала, что бояться нечего. Я понимала, что призраки у нас внутри – лишь отражения того, что мы еще не простили. Все ясно. Это мой сигнал к пробуждению. И вот, с силой тысячи предков, я отпустила себя.

И я взвыла, и крик исходил из самой глубины души: «Ааааааааааааа!»

Я еще не знала, что в реальности муж пытался меня разбудить. Он не мог нащупать у меня пульс, не слышал дыхания, он был уверен, что я умерла. Он позвонил в больницу, но ему сказали не приезжать – они были заняты больными COVID. Поэтому он просто держал меня в объятиях и верил, что я вернусь, что бы это ни значило.

Меня выдернули из тела и бросили в самый темный океан, где времени не существовало. Во мне не было жизни, но я все видела и слышала. Я медленно падала все глубже в бездну, обнаженное тело не двигалось, просто существовало. Гул моря завораживал меня, пока уходил свет, и в конце концов разум окончательно затих.

Сквозь оглушающую тишину я услышала эхо голоса: «Сделай первый вдох».

«Дух, это ты?» – спросила я. Но не успела спросить что-нибудь еще, как ощутила, что свет заполняет все трещины во мне. Душа обнимала меня, вокруг звучала симфония счастья и истины и выводила из бесконечной ночи. Галактики прекратили вращаться, и до меня донеслась тихая песня моей души: она вспоминала…

Я открыла рот и сделала глубокий вдох, втянула в себя темный океан и проснулась.

И тут же услышала собственный голос, произносящий на древнем языке: «Пренебрегая священной обязанностью заботиться о себе – теле, разуме и Духе – мы пренебрегаем