вопросы, благодаря чему были изобретены фонограф, электростанции общего пользования, лампы накаливания, усовершенствованы телеграф и телефон. Дмитрий Менделеев, российский ученый, в астрале увидел свою знаменитую таблицу, а немецкий физик Карл Гаусс открыл закон индукции. Датчанин Нильс Бор увидел в астрале модель атома и стал отцом современной физики, Альберт Эйнштейн во время выхода в астрал установил связь пространства и времени. Мендель открыл законы наследственности, английский микробиолог Флеминг в астральных путешествиях открыл пенициллин. Генрих Шлиман из Сан-Франциско, археолог-любитель, во сне увидел местоположение легендарной Трои. Это далеко не полный список открытий мирового масштаба, сделанных в состоянии измененного сознания. Более того, судя по всему, именно в астрале происходят инсайты у гениев, направляющих судьбу человечества в нужное русло.

Интересное свойство астрального плана заключается в том, что все наши мысли в нем реальны. Стоит придумать что-то, как оно обретает материальную форму. Хотите летать? В астрале можно создать себе крылья. Хотите быть молодым и красивым? Придумайте свой образ, представьте свое тело до мелочей, и оно оживет. Хотите быть в другом месте? Представьте его, и вы окажетесь там, рядом с теми, с кем желаете быть. Астрал не имеет формы, но воплощает наши мыслеобразы. Другими словами, мы своими мыслями создаем реальность астрального измерения. И такие феномены, как телекинез, ясновидение, телепортация, базируются на астральном плане.

Удар по голове, быстрый спуск лифта, потеря крови также быстро перемещают человека в астрал. Я всегда при переходе чувствую легкое головокружение, а затем полное погружение на тонкий план. Часто об этом опыте рассказывают пережившие клиническую смерть. Если для мага все проходит довольно легко и почти автоматически, то для обычного человека работает правило: чем более ослаблено физическое тело, тем легче происходит выход в состояние измененного сознания.

Философ Платон говорил, что болезнь тела способствует активизации энергетического потенциала человека и появлению у него сверхъестественных сил. Самый доступный способ выхода в астрал – голодание параллельно с воздержанием от секса и эмоциональной аскезой. На третий-четвертый день голодания пропадает желание есть, а на тридцатый день происходит очищение всех энергетических тел и активация таких способностей, как ясновидение, яснослышание, телепатия. Таким образом человек достигает своеобразного просветления сознания, поднятия энергий к верхним чакрам.

Совсем в другое состояние можно попасть, лишая себя сна. Человек быстро теряет ориентацию в пространстве и времени, постепенно сходит с ума. Сначала наблюдается рябь в глазах, появляются туманные образы и галлюцинации. Но эти видения у разных людей совпадают, как и инсайты монахов-отшельников, ведь в каждом случае человек находится в другом, более тонком плане реальности. Известный мистик современности Алистер Кроули использовал сексуальную энергию для создания потоков и вихрей, способных вывести на более тонкие планы. На этом базируется учение тантры.

Вершина просветления – выход в астрал с сохранением полного сознания. Именно это является целью большинства религиозных адептов. Всегда присутствует риск, что в момент выхода в физическое тело может вселиться какая-нибудь сущность. И чем меньше опыта у человека, практикующего измененное сознание, тем выше вероятность такого исхода.

Практика визуализации

Первое, что требуется для подобных практик, – хорошая техника визуализации. Любая визуализация состоит из трех этапов: расслабление, освобождение от тела и разума; представление образа, фокусировка на картине желаемого; настройка эмоций и закрепление результата.

Совершенно ясно, что каждый этап принципиально важен, ведь без расслабления не достичь пограничного состояния, в котором возможны дальнейшие действия. Поэтому начинать нужно с релаксации. Привычное состояние человека – напряжение мышц, зажатость, скованность нервных и энергетических центров, блоки. Если не расслабляться полностью хотя бы раз в неделю, легко заработать серьезные хронические заболевания, в частности спины, позвоночника.

Как правильно расслабляться? Как почувствовать свое тело? Попробуйте простые упражнения:

1. Сядьте или лягте, сконцентрируйтесь на своих руках. Сжимайте и разжимайте кулаки 2–5 минут. Затем повторите упражнение с ногами, бедрами. Сжимайте и разжимайте мышцы. Чувствуйте напряжение и отпускайте его.

2. Лягте на спину. Представьте себя надувным матрасом, наполненным воздухом, мысленно раздуйте свое тело и достаньте пробку. Почувствуйте, как воздух выходит из вас до последней капли и как вы, сдуваясь, превращаетесь в «тряпочку».

3. Представьте, что ваше тело – фонтан. Почувствуйте, как сквозь вас проходит вода и вырывается наружу, через поры кожи. Практикуйте 2–5 минут.

4. Закройте глаза, дышите медленно, глубоко. С каждым выдохом представляйте, как теплая морская волна проходит сквозь вас сверху вниз, смывая всю усталость и напряжение. Повторяйте 2–5 минут.

Как научиться визуализации? Я приведу простые примеры упражнений.

1. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте клубнику – спелую, сочную. Представьте ее как можно подробнее, с ворсинками и темными крапинками. Ощутите ее вкус. Какой он, сладкий или, может, с кислинкой? Мысленно возьмите нож. (Каким он будет? Мысленно нарисуйте как можно более точную картинку.) Через какое-то время вспомните клубнику. Опять представьте ее максимально точно. В течение дня повторяйте упражнение как можно чаще.

2. Представьте перед собой зеркало. Постарайтесь увидеть в нем свое отражение. Повторяйте в течение дня. При этом нежелательно смотреть в настоящее зеркало.

3. Представьте любого хорошо знакомого вам человека. Постарайтесь прорисовать все черты его лица, вспомнить все нюансы.

4. Вспомните какое-то место, где вы чувствуете себя в безопасности, где вам комфортно. Мысленно перенеситесь туда. Прочувствуйте, что вы там, представьте его запах, обстановку с максимальной точностью.

Через неделю ежедневных тренировок упражнения усложняются:

5. Представьте другие фрукты и овощи, их запах, вкус, внешний вид – с максимальной точностью.

6. Представьте свое отражение – тогда, когда вы были моложе, затем в старости.

7. Представьте своего знакомого и мысленно поговорите с ним. Передайте ему какую-то информацию. К примеру, попросите его позвонить вам и постарайтесь внушить ему свою просьбу.

8. Визуализируйте не просто место, но себя в нем, чувствуйте, как вы становитесь сильнее, богаче, успешнее.

Чтобы образы ожили, мы должны представить их максимально четко, наделить их своей энергией. Чаще всего человек воспринимает информацию зрительно, но нужно развивать и другие свои чувства, поэтому ставьте себе разнообразные задачи, например почувствовать:

– запах кофе;

– вкус лимона во рту;

– вкус шоколада;

– запах свежескошенной травы;

– запах хлеба;

– вкус воды – прохладной, свежей.

Представьте под ногами песок, как вы идете по нему, затем морскую гальку.

Придумывайте свои образы, прощупывая их всеми органами чувств. Воображайте их ярко, со вкусом и запахом.

В 20-е годы ХХ века академик В. Вернадский предложил понятие «ноосферы» – энергетической оболочки Земли, где, образно говоря, находятся все человеческие мысли и эмоции. По его теории, мысли не рождаются в нашем сознании, а «ждут», когда кто-то настроится на их волну и их «поймает». В магии эта теория нашла применение в