совершать конструктивные и творческие поступки. Мы не должны разрушать или делать что-либо такое, что усложнит кому-то жизнь. Напротив, мы должны делать ее лучше, насколько это в наших силах.

Чем больше проблем мы устраним и чем большему количеству людей поможем, тем большую компенсацию получим.

Наши помощники на «другой стороне» видимой реальности, так называемый высший разум, предлагают нам свое руководство. Мы должны прислушиваться к их наставлениям.

Когда вы центрированы и действуете на альфа-уровне, то получаете руководство с «другой стороны». Важны не только идеи: они могут исходить из вашего воображения. Обратите внимание на то, что происходит в окружающем вас физическом мире. Когда ваши дела идут хорошо – вы на правильном пути. Если в вашей жизни слишком много проблем, возможно, вы идете не туда.

Я принадлежу к тем счастливым десяти процентам человечества, которые естественным образом функционируют на альфа-уровне с частотой мозговых волн 10 циклов в секунду. Я всегда был центрированным. Я использовал эти уровни естественно, даже не осознавая того. Я был на правильном уровне сознания, и у меня было правильное отношение к жизни: я стремился помогать людям. Поэтому получал сообщения с «другой стороны» и руководство высшего разума.

Вы можете сделать то же. Перейдите на альфа-уровень с помощью методики обратного отчета от трех к одному, который изучили в серии базовых лекций курса Сильвы. Попросите руководства высшего разума. Если вы искренни и демонстрируете свою искренность, совершая конкретные действия, если показываете, что действительно привержены доброму делу, тогда получите указание и поймете, как вам следует поступить.

И когда это произойдет, вам будет легко проявлять упорство, верить, доверять и делать то, что, как вы знаете глубоко в душе, правильно для вас.

Примечание. Чтобы научиться применять это на практике прямо сегодня, выберите любой из бесплатных вариантов обучения, приведенных в приложении А к этой книге.

Вы можете узнать, как получить руководство и помощь высшего разума, используя методику ментального видео в приложении В.

10. Уничтожьте врагов вашей иммунной системы (1983)

Ваша иммунная система отвечает за ваше здоровье. Если иммунная система ослабевает, вас ждут серьезные проблемы, поэтому ее нужно поддерживать. Врачи и лекарства только помогают иммунной системе в исцелении организма.

Что является злейшим врагом иммунной системы? Чувство вины, которое понемногу ослабляет ее.

У того, кто занимается неэтичными делами в бизнесе, в семейных отношениях или в чем-то другом, развивается комплекс вины, и эта вина выводит из баланса иммунную систему, расшатывает ее.

Когда иммунная система начинает ослабевать, возникает стресс. Есть и другие враги иммунной системы: напряжение, беспокойство и так далее, но вина – худший из них.

Когда иммунная система начинает ослабевать, у человека возникают такие проблемы со здоровьем, как бессонница, мигрени, пептические язвы, высокое артериальное давление. Если проблема не решается в самом начале, она усугубляется.

Дальше ждут хронические заболевания: диабет, артрит, глаукома.

И это последнее предупреждение: если не решить проблемы со здоровьем на этом уровне, тогда придет лейкемия, инфаркт, инсульт… и смерть.

Как оставаться сильным и здоровым

Существует очень простой способ укрепления иммунной системы: выйти на альфа-уровень сознания, настроиться на центральную частоту спектра мозговых волн и оставаться там по 15 минут в день.

Зачем это делать? По нескольким причинам.

Исследования выявили: если мы находимся на альфа-уровне по 15 минут в день, анализируя свои проблемы, прошлый опыт; внося коррективы; замечая, что мы сделали неправильно; определяя, чего не хотим делать больше; избавляясь от комплекса вины, планируя будущее, проводя общий обзор опыта, мы останемся здоровыми.

Но вы должны быть уверены в том, что находитесь именно на альфа-уровне. Если вы еще не научились выходить на него, можете воспользоваться любым из вариантов бесплатного обучения, приведенных в приложении А к этой книге.

Проводя наши исследования, мы обнаружили, что у человека, осознанно остающегося на альфа-уровне в течение пятнадцати минут, достаточно времени для того, чтобы растворить фермент стресса – вещество, которое накапливается в крови в результате напряжения и беспокойства, ослабляя тем самым иммунную систему.

Мы находим это столь полезным, вероятно, еще и потому, что таким образом настраиваемся на вибрацию с частотой 10 циклов в секунду, характерной для связи между планетой Земля и ионосферой.

Ученым неизвестно происхождение данной вибрации, где и как она генерируется, но они подозревают, что эта вибрация исходит из глубин Вселенной, будучи Божьим творением.

Функционируя на альфа-уровне сознания, мы настраиваемся на эту вибрацию Вселенной, для того чтобы зарядить нашу иммунную систему и тело, укрепить иммунитет и предотвратить появление проблем со здоровьем.

Только представьте: если бы все люди находились на своем альфа-уровне всего по 15 минут в день, ни у кого не осталось бы проблем со здоровьем!

Можем ли мы жить вечно?

Люди часто спрашивают:

– Если мы будем выходить на альфа-уровень и оставаться на нем по пятнадцать минут в день, мы никогда не заболеем?

Я отвечаю:

– Верно.

– Вы хотите сказать, что мы никогда не умрем?

– Мы не это имеем в виду. Вы умрете, но умрете в полном здравии.

Мы приучены думать, что нас убивают болезни. Но болезни не должны убивать людей. Мы должны умирать естественным путем, оставаясь здоровыми.

Когда будет найден способ защитить людей от болезней, они станут умирать совершенно здоровыми. Мы называем это переходом.

Возьмите за правило выделять себе 15 минут в день и проводить это время на альфа-уровне, подзаряжая свою иммунную систему, избавляясь от комплекса вины. Тогда вы сохраните прекрасное здоровье.

Любая болезнь – это признак того, что вы делаете что-то не так.

Найдите удобное время для того, чтобы выйти на альфа-уровень и оставаться там в течение 15 минут. Это намного лучше, чем заболеть и потратить недели и месяцы, чтобы выздороветь.

Примечание. Чтобы научиться выходить на альфа-уровень и снимать напряжение и стресс, вы можете выбрать любой из бесплатных вариантов обучения, приведенных в приложении А к этой книге.

11. Хорошее случается с вами тогда, когда вы делаете то, для чего посланы (1988)

Жизнь циклична. Это очень похоже на прилив и отлив: когда наступает прилив, вас поднимает высоко, но с отливом вы опускаетесь.

Во время приливов мы чувствуем себя хорошо, процветаем, мир кажется нам дружелюбным. Во время отливов наступают трудные времена: у нас меньше выбора, и мы должны работать усерднее.

Важно продолжать усердно работать и во время приливов, с тем чтобы создать запас, который поможет нам во время отлива.

Выходя на альфа-уровень каждый день и центрируя себя, вы сможете вести более гармоничную жизнь, сглаживая процесс изменения циклов. Конечно,