Ухаживать за кожей лица необходимо регулярно и последовательно, но для начала нужно определить тип вашей кожи. Сделать это важно потому, что от типа кожи зависит программа ухода за ней, а также подбор косметических средств.

Выделяют четыре основных типа кожи: нормальная, жирная, сухая и комбинированная (или смешанная). Каждый тип кожи вырабатывает разное количество кожного сала и содержит влаги.

Нормальная кожа

Такая кожа выглядит ровной и свежей, она эластична, не имеет проблем, связанных с шелушением или избыточным выделением жира, а прикоснувшись к ней, вы ощутите, что она гладкая и упругая.

Поры на нормальной коже практически незаметны, в связи с чем редко появляются и так называемые черные точки. К сожалению, этот тип кожи встречается достаточно редко.

Жирная кожа

Отличается излишним блеском, который появляется на ее поверхности вследствие повышенной сальности и недостаточного кровоснабжения. Поскольку кожа выделяет большое количество жира, то он закупоривает поры, из-за чего часто появляются угри, прыщи, черные точки и прочие проблемы. Как правило, поры на такой коже расширены, а на ощупь она не такая гладкая, как нормальная. Перед менструацией кожа становится еще более грубой и воспаленной.

Однако несмотря на все свои проблемы и недостатки, жирная кожа обладает одним огромным достоинством – из-за своей нечувствительности и постоянной смазки в виде естественного жира она долго остается молодой. Кроме того, жирная кожа имеет свойство меняться с возрастом. К тридцати годам обладательницы жирной кожи чувствуют, что состояние ее несколько улучшилось, она становится комбинированной.

Сухая кожа

Сухая кожа юной девушки или молодой женщины выглядит нежной и имеет матовый оттенок, поры на ней сужены и почти не видны, зато и морщинки начинают появляться рано. По этой причине за такой кожей с юности нужен правильный и тщательный уход. При отсутствии такового на ней могут появиться очаги раздражения и ощущение стянутости.

Сухая кожа чутко реагирует на резкие перепады температуры, негативное воздействие оказывает на нее и мыло, а также она плохо переносит некоторые лечебные и косметические препараты (мази, кремы и пр.).

Повышенная сухость кожи бывает обусловлена нехваткой жира, что может быть связано как с недостаточным его поступлением вместе с пищей, так и с нарушением жирового обмена внутри организма из-за различных болезней (заболевания печени или поджелудочной железы). Также сухость кожи может быть вызвана и нехваткой витаминов A, C, PP.

Комбинированная (смешанная) кожа

Этот тип кожи наиболее распространен и отличается неравномерным распределением жира на различных зонах. Чаще наибольшее выделение жировой смазки происходит в так называемой Т-зоне, включающей нос, лоб и подбородок. На этих участках кожа принадлежит жирному типу, имеет постоянный блеск, расширенные поры, возможны прыщи. На щеках и вокруг глаз кожа сухая, а потому там быстро появляются мелкие морщинки. По этой причине для ухода за различными участками лица следует использовать различные средства.

Чаще этот тип кожи способен с годами изменяться, становясь нормальным.

Как ни странно это прозвучит, но биологическое старение кожи начинается в возрасте 14–15 лет, а к 30 годам налицо уже первые признаки ее увядания. Примерно в 50 лет возрастные изменения кожи становятся явными – кожа дрябнет и обвисает, проявляются носогубные складки, становятся заметными морщины вокруг глаз и т. д.

После 50 лет любая кожа начинает терять влагу и вырабатывать меньше кожного сала, поэтому даже нормальная или жирная кожа могут стать сухой, сохраняя при этом все свои прежние признаки: расширенные поры, шероховатость.

Избежать возрастных изменений кожи невозможно. Можно лишь отдалить этот процесс с помощью правильного ухода, но начинать его нужно не тогда, когда на коже явно проявились все признаки увядания, а еще в юности.

Программа ухода за кожей любого типа включает очищение, питание или смягчение, увлажнение, защиту и профилактику.

Очищение

Это наиболее важная стадия ухода. По утрам кожу лица очищают для устранения с ее поверхности продуктов ночной работы. Вечернее очищение снимает с кожи косметику и грязь.

Как только вы очистили кожу, ее нужно тонизировать, чтобы восстановить кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме того, тоник или лосьон удалят остатки очищающего средства и очистят поры.

Подбирать косметические средства для очищения кожи следует исходя из своего типа кожи.

Питание

Это следующий шаг на пути предотвращения возникновения морщин, сохранения эластичности кожи и препятствования возникновению шелушения. Увлажняя кожу, мы тем самым доставляем в ее глубинные слои столь необходимую ей влагу, а также предотвращаем чрезмерное испарение влаги с поверхности кожи, что в свою очередь не позволяет коже высыхать и стягиваться, препятствует появлению раздражений.

Для этой цели используют различные питательные и увлажняющие кремы и эмульсии, в состав которых входят жиры высокого качества, масла, разнообразные необходимые коже витамины и прочие элементы, поглощаемые кожей и благотворно на нее воздействующие.

Защита

Окружающая среда не всегда благоприятно воздействует на нашу кожу, а потому ей требуется защита. На солнце или на ветру кожа начинает сохнуть, шелушиться, иногда появляются ожоги, а при понижении температуры можно получить даже легкое обморожение. Дождевая вода, содержащая большое количество вредных веществ, может также оказать негативное влияние на кожу лица.

Даже находясь дома, мы не всегда можем защитить нашу кожу от вредных веществ: испарений от химических моющих средств, жирных паров во время приготовления пищи и пр.

В зимнее время защитить кожу помогут кремы с высоким содержанием жиров, которые образуют на ее поверхности своеобразную защитную пленку. В летнее время нужно защищать кожу от пыли и солнца. Здесь на помощь придут кремы с небольшим содержанием легко впитывающихся жиров и солнцезащитными фильтрами. Хорошо помогают защищать кожу от вредного воздействия пыли, выхлопных газов и прочих вредных испарений кремы, содержащие антиоксиданты.

Профилактика

Для профилактики применяют различные косметические средства: питательные, увлажняющие, очищающие и отбеливающие маски, скрабы для удаления слоя мертвых роговых чешуек, антистрессовые восстанавливающие средства и пр. Кроме того, можно приобрести препараты, стимулирующие восстановление кожи, т. е. способствующие образованию новых клеток.

Помните, что любое косметическое средство следует выбирать с учетом того или иного типа кожи, а также не стоит использовать сильные средства слишком часто, так как при частом применении они способны истончить и иссушить кожу.