При беременности под воздействием гормонов иногда появляются тёмные пятна на коже лица, отмечается его одутловатость, увеличиваются размеры носа, утолщаются губы. После родов эти изменения постепенно исчезают.

Во время беременности для построения скелета плода требуется большое количество минеральных веществ, поступающих из материнского организма через кровь. Если организм матери не насыщен необходимыми для плода веществами, у неё могут портиться зубы и ухудшаться костная ткань, что проявляется, прежде всего, в изменении походки. При правильном питании зубы сохранятся, пятен на коже будет меньше и походка не изменится. Появление раскачивающейся «утиной» походки, болей в области лонного сочленения, а также выраженного сосудистого рисунка – варикозного расширения вен в области живота, ног и других участков тела – требует специализированной медицинской помощи.

Изменения вкуса и аппетита. В ранние сроки беременности женщины часто отмечают появление пристрастия к острой и солёной пище с одновременным отвращением к мясу и жирам. У одних возникает желание употреблять в пищу несъедобные продукты: мел, глину, песок, извёстку, землю. Других же могут привлекать запахи бензина, ацетона и прочих летучих веществ. Подобные явления, к счастью, редки. Но почти у половины женщин ранние сроки беременности сопровождаются тошнотой и даже утренней рвотой. Эти изменения связаны с перестройкой эндокринной функции организма, секреторной функции желудка, изменением обмена веществ и усиленным выведением шлаков. Через 2–3 месяца эти симптомы обычно самостоятельно и бесследно исчезают. Однако каждой женщине следует убедиться в том, что появление тошноты, рвоты на голодный желудок и других состояний дискомфорта со стороны желудочно-кишечного тракта не связаны с его заболеваниями. Для этого нужна консультация врача женской консультации.

Самочувствие. Иногда в 1-й половине беременности женщины отмечают появление неприятных субъективных ощущений: головокружение, сердцебиение, а в более поздние сроки может быть одышка. Эти ощущения легко устранимы, если не связаны с наличием соматических (общих) заболеваний.

С ростом плода и увеличением матки брюшная диафрагма оттесняется кверху. Давление матки на неё и аорту может приводить к появлению одышки, бра-дикардии (редкий пульс) и неприятным ощущениям в области сердца. С середины беременности возникают жалобы и на неприятные ощущения в области мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию, что связано с давлением растущей матки на мочевой пузырь.

При беременности усталость, головная боль и снижение работоспособности могут появляться чаще, чем обычно. Особенно это заметно, если женщина несёт ту же нагрузку на работе и дома, что и до наступления беременности. Наиболее сильно нарушается самочувствие в ранние сроки беременности, когда ещё не завершена адаптация организма к своему новому состоянию. В это время следует очень внимательно относиться к любым отклонениям в общем состоянии. Ухудшение самочувствия может быть связано не только с нагрузками, но и с обострением какой-то скрыто протекающей болезни.

В связи с этим в ранние сроки беременности необходимо провести тщательное обследование, а на протяжении всей беременности постоянно контролировать состояние своего здоровья.

Более половины всех женщин во время беременности ощущают себя так же, как и до неё. И в первые 12 недель беременности ритм жизни, привычки и стиль поведения остаются прежними. Однако изменения, происходящие в организме беременной, могут вызывать отклонения и субъективно восприниматься как нарушение здоровья. К таким физиологическим изменениям относятся: субфебрильная температура (37,0-37,5 °C), повышенная утомляемость, раздражительность, головокружение, сердечно-сосудистая недостаточность (учащение пульса, тяжесть в области сердца, снижение или повышение артериального давления), появление тошноты, рвоты, особенно на голодный желудок, непереносимость определённых запахов, видов и сортов пищи, извращение вкуса, потеря или прибавка веса, появление влагалищных выделений, учащённое мочеиспускание. Слабая выраженность перечисленных симптомов не относится к патологическим состояниям, средняя же – может рассматриваться как пограничное состояние между здоровьем и заболеванием, и, наконец, сильное, яркое проявление указанных симптомов может свидетельствовать о наличии того или иного заболевания.

Физиологические, слабо выраженные симптомы приспособления организма к беременности не досаждают женщине, не изменяют её привычного ритма жизни и наклонностей, поэтому не требуют вмешательства врачей. Пограничные состояния, определяемые врачом, требуют коррекции, с которой при определённых знании и навыках может справиться и сама женщина. Патологические же состояния требуют немедленного лечения у специалистов.

В начале беременности в коре головного мозга образуется так называемая доминанта беременности, которая способствует готовности выносить и родить ребёнка, а также обеспечивает психологический настрой женщины.

Доминанта беременности – это очаг возбуждения в головном мозге, возникающий у беременной после прикрепления плодного яйца в слизистую оболочку матки. Доминанта беременности обусловлена постоянным поступлением сигналов из матки в головной мозг. На гормональном уровне доминанта поддерживается повышенной выработкой прогестерона.

Гормон прогестерон синтезируется яичниками, плацентой и корой надпочечников. С момента прикрепления плодного яйца к стенке матки начинается усиленная выработка прогестерона, который способствует сохранению беременности: подавляет активность гладкой мускулатуры матки; воздействуя на центральную нервную систему, поддерживает сформированную доминанту беременности; стимулирует подготовку молочных желёз и рост матки; подавляет реакцию отторжения плодного яйца. Содержание прогестерона в крови матери растёт неравномерно: в два раза увеличивается к 7-8-й неделе беременности, а затем до 37–38 недель повышается постепенно.

Снижение уровня прогестерона ниже нормы для беременных указывает на наличие патологии и требует заместительной терапии. Превышение уровня гормона указывает на наличие почечной недостаточности. Выработка прогестерона полностью прекращается лишь при далеко зашедших изменениях в плаценте, например при замершей беременности.

Именно активному повышенному уровню прогестерона можно приписать самые принципиальные изменения во время беременности, и именно он вызывает каскад биохимических изменений в организме. Он же запускает и так называемый «поисковик» для нахождения в теле матери необходимых ресурсов, т. е. этот гормон определяет, что в норме, а что в дефиците. Именно прогестерон выстраивает «программу» для того, чтобы ликвидировать все дефициты. В результате организму матери даётся команда удовлетворить дефицит, вызывая нужную потребность.

Например, при нехватке кальция возникает желание съесть мел, при дефиците аскорбиновой и фолиевой кислоты – зелёные овощи, при нехватке витаминов группы В – желание выпить безалкогольного пива, есть орехи, пророщенную пшеницу, соевые продукты, яйца, чёрный хлеб, а при дефиците витамина B17 – есть косточки яблок, абрикоса и бобы маша. При этом «поисковик» следит, чтобы женщина не съела ничего, что будет вредно ей или ребёнку. Именно для этого в желудочно-кишечном тракте происходят такие изменения, которые облегчают процесс отторжения неподходящей в данный момент пищи и продлевают процесс переработки подходящей.