Удвоенная порция углеводов для диетолога – сочетание столь же ужасающее, как джинсовая двойка для гуру в мире моды. К числу таких блюд относятся английский сэндвич с картофелем фри, испанская бокадильо де тортилья (сэндвич с картофелем и омлетом) или индийская картофельная паратха, хотя последняя имеет некоторое преимущество благодаря присутствию в ее составе цельнозерновой муки. Основой картофельной паратхи служит чапати (как отмечено в пункте А в разделе «Отступления»), но на каждую раскатанную лепешку выкладывают 1 ст. л. картофельного карри. Затем края теста собирают в центре поверх карри и снова раскатывают лепешки так, чтобы не порвать их. После этого паратху выкладывают на сковороду-гриль и выпекают, как обычные лепешки. Некоторые повара выкладывают карри на одну лепешку роти и накрывают другой – в этом случае начинки помещается гораздо больше. Для приготовления картофельного карри нагрейте на сковороде немного растительного масла, всыпьте 1 ч. л. семян тмина. Когда семена достаточно разогреются и начнут лопаться, положите мелко нарезанную половину луковицы. После того как лук слегка размягчится, добавьте измельченный зеленый чили по вкусу. Всыпьте 2 ч. л. приправы гарам масала, перемешайте. Сразу же добавьте 250 г картофельного пюре, снова хорошенько перемешайте. Попробуйте блюдо, при необходимости посолите, затем добавьте по желанию ¼ ч. л. приправы амчур (если вам не хватает кислинки) или немного измельченного кориандра.

Альтернативой картофельной начинке нередко служат кима (пряное жаркое из ягненка с горохом), густой суп-пюре дал или овощное карри.

Жители Сальвадора и Гондураса готовят собственную усовершенствованную версию тортильи под названием пупусас. Разделите тесто для тортильи (тут) на порции размером с мячик для гольфа. Большим пальцем сделайте в каждом шарике углубление, достаточное для того, чтобы вложить в него 1 ст. л. жареной фасоли. Наполнив углубление, аккуратно растяните тесто по краям и покройте им начинку. Раскатайте (или прижмите) каждый шарик так, чтобы получилась лепешка толщиной приблизительно 5 мм. Чтобы начинка не выдавливалась наружу, тесто должно быть не слишком сухим. Жарьте пупусас на плоской сковороде-гриль на среднем огне по 1–2 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета. У вас должно выйти нечто вроде кесадильи, но с завернутыми краями. Почувствуйте, как сладость теста подчеркивается соленым, тминным привкусом фасоли. В качестве начинки можно также использовать тертый сыр или чичаррон (сочные свиные шкварки).

Кроме того, неплохим вариантом будет смесь бобов, сыра и шкварок. Вместе с пупусас обычно подают острую закуску из квашеных овощей крудите – из капусты, моркови, лука и чили.

Небольшое отступление от базового рецепта лепешек и крекеров: если взять те же 250 г муки на 150 мл жидкости (в данном случае холодной), но добавить химический разрыхлитель, из теста можно сформовать буханку наподобие ирландского содового хлеба. Из того же теста, но слегка сдобренного сливочным маслом, можно приготовить сконы, а в сочетании с фруктами или бульоном – коблер. В слегка измененном виде этот рецепт подходит для «устричных» крекеров, которые традиционно подаются к супу чаудер (тут).

Для приготовления 6 сконов, 1 небольшого круглого хлеба или коблера диаметром 23 см вам понадобится:

ИНГРЕДИЕНТЫ

250 г пшеничной муки A B

½ ч. л. пищевой соды C D

½ ч. л. соли

25 г сливочного масла для приготовления сконов или коблера – для хлеба из пресного теста по желанию E

1–3 ч. л. сахара для приготовления сконов или сладкого коблера – для хлеба из пресного теста по желанию

150–200 мл молочной сыворотки F G H I J

1 Просейте в миску муку с добавлением пищевой соды и соли. Хорошенько перемешайте.

2 Перетрите с мукой сливочное масло (если вы его используете) до однородности. Подмешайте сахар (если используете). Сделайте в центре углубление и влейте пахту. Замесите тесто с помощью ложки или просто руками. При необходимости добавляйте муки или воды, чтобы тесто получилось мягким, но не слишком вязким. С другой стороны, некоторые повара предпочитают делать тесто для коблера более вязким, чтобы перед выпеканием выкладывать его ложкой поверх фруктов или бульона.

3 Обмакните ладони в муку, затем переложите тесто на рабочую поверхность, слегка посыпанную мукой. Аккуратно сжимая (а не вымешивая) тесто, сформуйте из него цельный комок.

ХЛЕБ ИЗ ПРЕСНОГО ТЕСТА

Придайте тесту форму невысокого купола, сразу переложите его на смазанный маслом противень, наколите коктейльной шпажкой, сделайте сверху глубокий широкий крестообразный надрез и выпекайте при 200 °C в течение 25–30 минут. Проткните изделие шпажкой – если на нее не налипнет тесто, хлеб готов. Переложите его на подставку для выпечки и дайте немного остыть перед подачей.

Такой хлеб необходимо съесть в течение двух дней.

СКОНЫ

Раскатайте тесто в пласт толщиной 2 см и нарежьте квадратами, треугольниками или кругами. Переложите сконы на слегка смазанный маслом противень, смажьте яйцом или желтком (чтобы корочка получилась блестящей) либо посыпьте мукой (поверхность останется матовой). Выпекайте при температуре не более 200 °C в течение 15 минут, проверяя, чтобы сконы не подгорели.

Рационально будет разрезать тесто на небольшие квадраты или треугольники – так вы сможете использовать весь пласт без остатка. Некоторые повара раскатывают тесто в круглый пласт и разрезают его на клинья. Если вы придерживаетесь другой традиции, вырежьте из раскатанного теста круги диаметром 6 см. В этом случае обрезки придется собрать в комок и вновь раскатать. Держите нож для теста строго вертикально. Не наклоняйте его, иначе сконы плохо поднимутся.

КОБЛЕР

Если вы собираетесь выкладывать тесто ложкой поверх начинки, следуйте указаниям шагов 1 и 2. В противном случае выполните все три шага, затем раскатайте тесто в пласт толщиной 1,5 см. Вырежьте кружки диаметром около 5 см и выложите их поверх начинки.

Верхний слой коблера выпекают 30–45 минут при 160–180 °C. Если начинка готовится дольше, выкладывайте тесто ближе к концу ее приготовления.

ОТСТУПЛЕНИЯ

A Желательно, чтобы как минимум половина общего объема муки для хлеба из пресного теста была цельнозерновой. Можно использовать сильную муку, но лучше всё же обычная. Отличный хлеб получается из атты (мелко смолотой цельнозерновой муки для чапати), но такой вариант выходит менее фактурным, чем традиционный ирландский хлеб.