— Выбери среди них три способа, которые ты сможешь использовать для этого наилучшим образом. И когда ты их выберешь, останови движения руки. И я тоже даю тебе на эту работу не больше одной минуты. Но не все варианты тебе подходят. Выбери наилучшие для себя.

После остановки руки:

— А теперь посмотри внимательно на эти три новых способа принесения пользы тобою организму и скажи мне пожалуйста: Нравятся тебе эти три новых варианта поведения?

— Да.

— Сможешь ты использовать эти три способа или один из них вместо старого — вызывания бронхиальной астмы?

— Да.

— И теперь тебе перестала быть нужна бронхиальная астма? Если да, то останови движения руки.

— Да.

Все, что делается на этом этапе, является первым этапом ассоциации пациента с новыми формами его поведения.

— Теперь я обращаюсь ко всем остальным частям Я. Мы только что нашли для части Я, в результате деятельности которой появлялись бронхиальные спазмы, новые способы принесения ею пользы организму. И теперь она будет приносить пользу организму при помощи этих новых способов, отказавшись от бронхиальной астмы. Вы согласны с тем, чтобы часть Я, которая была ответственна за делание бронхиальной астмы, стала приносить пользу организму при помощи трех новых способов принесения пользы?

— Да.

— Но, может быть, есть такие части Я, которые считают, что это ущемляет их интересы, может быть есть такие части, которые считают, что бронхиальная астма должна продолжаться, что она может быть полезной. Я даю полминуты. Если такие части Я есть, то пусть они выйдут на поверхность и остановят движения руки. Если за полминуты ни одна часть Я не выйдет на поверхность и не остановит движения руки, я буду считать, что таких частей Я нет, что все части Я согласны с тем договором, который мы заключаем с частью Я, которая была ответственна за бронхиальную астму. И с этого момента договор вступит в силу.

После этого я полминуты жду реакции бессознательного. Если рука продолжает двигаться как ни в чем не бывало, то я говорю:

— Возражающих частей Я нет! Все части Я согласны с тем, что часть Я, в результате деятельности которой появлялись бронхиальные спазмы, станет приносить пользу организму при помощи трех новых способов.

— Я обращаюсь к Творческой части Я! Сейчас перепрограммируй эту часть Я. И все старые программы принесения ею пользы организму выбрось на свалку истории… А на это место запиши новые способы принесения ею пользы организму. И когда ты это сделаешь, останови движения руки.

— Да!

— И с этого момента договор вступает в силу!

Если появляется возражающая часть Я, то надо опять обратиться к Творческой части Я. И попросить ее поговорить с возражающей частью Я, узнать ее претензии. Чаще всего она возражает из-за того, что выбранные новые способы мешают ей выполнять свою функцию.

Надо попросить Творческую часть Я выбрать другие способы из тысячи вариантов, которые не будут мешать возражающей части Я выполнять свою функцию и при этом их можно использовать вместо бронхиальных спазмов. И когда часть Я просигнализирует, что она нашла новые три способа, надо опять обратиться ко всем частям с экологической проверкой.

Если при экологической проверке не все части Я соглашаются с теми изменениями, которые мы сделали, то надо обратиться к пациенту и спросить: «Вы не догадываетесь — что это за часть Я?». Не всегда, но очень часто пациенты четко указывают, что это за часть Я и почему она возражает против этих изменений.

— Часть Я, которая была ответственна за бронхиальные спазмы. Ты нашла новые способы принесения тобою пользы организму. И я хочу дать тебе новое имя. Ты согласна стать частью Я, которая ответственна за благополучие организма?

— Да!

Это окончательный этап ассоциации с новыми формами поведения. А также фиксация того, что теперь эта часть Я является приносящей пользу организму.

— Часть Я, которая ответственна за благополучие организма. Я знаю, что любая перестройка требует определенного времени. Сколько тебе нужно дней на то, чтобы полностью перейти на новые способы принесения тобою пользы организму? Сейчас я буду считать: один, два, три, четыре и так далее. Если ты считаешь, что для этого тебе надо 10 дней, то когда я буду считать: Десять! ты остановишь движения руки. Если тебе надо какое-то иное количество времени (или большее или меньшее), то тогда и остановишь движения руки, когда я буду считать эту цифру.

После этого я начинаю считать. Считать надо в такт с движением руки. Если она качается часто, придется частить со счетом. И будет намного лучше считать раз на два-три движения. Этот прием позволяет поставить временные границы и ограничить срок изменений в ДНЯХ.

Если эту процедуру не провести, то бессознательное ответит, что перейдет на новый режим работы. Когда? Когда-нибудь! А когда-нибудь может наступить за несколько дней до смерти! Конечно, чаще всего бессознательное четко не соблюдает сроки. Но данная процедура позволяет ограничить сроки выздоровления в разумных границах.

Опять же, очень важно при счете количества дней, по прошествии которых наш с частью Я договор вступит в силу, фиксировать это словами: «Да, по прошествии 12 дней договор вступит в силу!». Через это мы даем пациенту четкие ориентиры: когда у него начнутся позитивные изменения в самочувствии. И человек на сознательном уровне понимает, что облегчение состояния будет не когда-нибудь — в туманном будущем, а через вполне определенное время.

Конечно, всегда есть опасность, что к данному сроку изменения в самочувствии (особенно в той степени, в которой хочется пациенту), не проявятся. Но это неизбежный риск, на который приходится идти. И его можно уменьшить в разговоре с пациентом после сеанса, сказав ему, что мы работаем с «черным ящиком», каковым является бессознательное. И что четкие сроки здесь не так важны. А важно, что ПРИМЕРНО к этому сроку начнутся подвижки в самочувствии (и так далее и тому подобное)

И на какой-то цифре рука останавливается. Я фиксирую это:

— Итак, части Я, которая была ответственна за бронхиальную астму, на полный переход на новые формы принесения пользы организму требуется 26 дней. В течении этого времени спазмы будут появляться все реже и реже, будут становиться все слабее и слабее, будут меньше беспокоить организм и будут быстрее проходить.

— Я поздравляю все части Я с этим договором. Я знаю, что если часть Я, в результате деятельности которой появлялись бронхиальные спазмы, отказалась от делания спазмов, то она самостоятельно от этого договора не откажется, а будет выполнять это вне зависимости от внешних обстоятельств.

Здесь я делаю укрепляющие постгипнотические