Если сравнить людей с животными и другими живыми существами, то можно заметить, что человеческое тело обладает гораздо большей способностью влиять на других. Как я уже говорил, когда человек решает совершать добро, масштаб его действий может быть поистине велик. С другой стороны, человек, желающий творить зло, также способен добиться пугающих результатов в реализации своего намерения. Раз мы обладаем таким большим потенциалом по сравнению с другими формами жизни, не будет ли лучше направить свои усилия на достижение чего-то благого и осмысленного?

Когда мы решаем направить усилия на что-то благородное и полезное, не стоит откладывать это на потом, лучше начать прямо сейчас, ведь мы не знаем, сколько времени нам отведено. Жизнь не бесконечна. Она непостоянна. Едва родившись, с каждым мгновением мы движемся к смерти. Этот печальный факт труднее прочих поддаётся осмыслению. И дело не только в неизбежности смерти. Старение и болезни так же невозможно предотвратить. Когда мы заболеваем, мы оказываемся не в силах воплотить свои замыслы, а когда стареем, наше тело и ум уже больше не работают так, как в молодые годы. Именно поэтому столь важно стремиться к достижению благородных целей, пока у нас есть такая возможность.

Всё, что имеет форму, непостоянно. Важно осознать реальность этого факта. До сих пор в этом мире не было ещё ничего, что, имея форму, не распалось бы и не погибло. Как в прошлом не было предметов и существ, которые бы не распались и не умерли, так не будет их и в будущем – об этом можно говорить со всей уверенностью. Именно в этом смысл буддийского тезиса «Всё составное непостоянно; всё то, что имеет форму, разрушится». Мы способны это понять. Непостоянство становится очевидным, если посвятить размышлениям о нём достаточно времени. Нам необходимо осознать, что каждое рождение заканчивается смертью. Смерть неизбежна, но её обстоятельства и время невозможно предугадать.

Схожим образом всё, что мы воспринимаем – все вещи, которые нас окружают, наши отношения с другими людьми, – постоянно меняется. Неизбежность непостоянства заключается также в том, что каждая встреча заканчивается расставанием. Мы со временем расстанемся со всеми, кого мы в своей жизни встретили и узнали. Мы можем много раз прощаться с ними на время, но в итоге нас ждёт окончательное расставание. Друзья или враги, родственники или влюблённые – мы все расстанемся. Такова природа вещей. Когда мы не хотим расставаться, расставание нам причиняет боль. Даже если другой человек настолько дорог, что мы чувствуем, что не сможем жить без него, мы всё равно не сможем ничего поделать, и расстаться придётся. И тогда боль может быть невыносимой.

То же можно сказать обо всём, что человек накапливает или строит в этой жизни. Если мы тщательно рассмотрим происходящее, то обнаружим, что каждое мгновение всё меняется. В конце концов всё изнашивается и рассыпается. Здания рушатся и разваливаются. Исключений нет. Это то, что буддисты называют «непостоянством всех явлений».

Всё, что имеет форму, непостоянно. Важно осознать реальность этого факта. До сих пор в этом мире не было ещё ничего, что, имея форму, не распалось бы и не погибло.

Страдание тесно связано с непостоянством. Поскольку все вещи и явления непостоянны, возникает страдание. Не желая стареть, мы всё равно стареем. И это причиняет нам боль. Мы не хотим болеть, но никто не может предотвратить болезнь. Даже врачи болеют. Никто не хочет умирать, но люди всё равно умирают. Почему так происходит? Потому что всё непостоянно. В противном случае всё оставалось бы одинаковым и никогда бы не изменялось. Тогда, если бы у нас было хорошее здоровье, то это бы никогда не менялось и мы бы не болели. Если бы вещи и явления были постоянными, мы бы не старели и не боялись потерять здоровье. Но в реальности всё не так, и непостоянство становится причиной колоссальных страданий и боли.

Мы часто думаем о счастье как о противоположности страдания. Нужно разобраться, что именно мы называем счастьем. Можно ли сказать, что счастье где-то находится? Является ли оно чем-то внешним? Или оно внутри нас? Или где-то посередине? Обычно мы склонны думать, что счастье где-то вовне, на каком-то расстоянии от нас, и мы неспособны им управлять. Поэтому мы думаем, что пока не доберёмся до того места, пока мы не окажемся рядом с ним, мы будем оставаться несчастными. Если мы попытаемся измерить счастье, у нас вряд ли это получится. Каково совершенное счастье? Можно ли его достичь, окружив себя приятными вещами и друзьями? Будет это настоящим счастьем или нет?

Я считаю, что когда мы ощущаем себя наполненными и чувствуем, что сейчас всё в порядке, – это и есть момент счастья. Человек, который ни на секунду не испытывает удовлетворённости, всегда несчастен. Он просто не может быть счастливым. Если кому-то недостаёт простейших вещей, например, еды или крыши над головой, это веская причина для боли и страдания. Но даже те люди, у которых есть всё, страдают. Это может показаться странным. Несложно понять, почему страдают люди, лишённые самого необходимого. Но кажется странным, что люди, не обделённые удовольствиями и роскошью, тоже находят причины, чтобы испытывать страдания. На самом деле богатый человек может страдать больше бедного, поскольку богачу сложнее испытать чувство удовлетворения. Одна из коренных причин страдания – это неудовлетворённость. Если мы не понимаем, как почувствовать удовлетворение, мы не сможем достичь счастья.

Ближе рассмотрев человеческое тело, мы обнаружим, что оно состоит из многих частей: мышц, крови, костей, сухожилий, костного мозга. Тело продолжает жить, пока присутствует дыхание и тепло, и мы называем его «живым человеческим телом». Физическое тело – вместилище множества различных составляющих. Есть кожа, покрывающая тело снаружи, а также есть то, что наполняет его изнутри. Ирония в том, что множество вещей, которые кажутся людям мерзкими и отталкивающими, на самом деле находятся внутри человеческого тела. Если, глядя на другого человека, не думать о том, что у него внутри, можно найти его очень привлекательным. Красивое лицо, гладкая кожа и другие черты могут показаться невероятно притягательными. Но, как многие из нас знают, если вскрыть тело, мы увидим много такого, с чем большинство людей не сталкивается каждый день. Внутри у нас кровь, лимфа, мышцы, жир, моча, полупереваренная и полностью переваренная пища, которая скоро станет экскрементами. Всё это откроется нашему взору, как только тело будет вскрыто, и оно уже не покажется нам привлекательным.

Тем не менее это то, с чем мы живём. И когда из-за внешнего воздействия или дисбаланса внутренних элементов этот набор частей, составляющих человеческое тело, заболевает, мы испытываем состояние болезни. Внезапно нам становится нехорошо. И мы задаёмся вопросом: «Как это могло случиться?» Согласно буддийской традиции, есть две причины возникновения болезни. Одна из них называется «прошлая карма», что означает созревание причин, заложенных в прошлом, а вторая причина – временные обстоятельства. Если болезнь стала следствием созревания прошлой кармы, она не всегда поддаётся лечению. Карма объясняет, почему некоторые люди заболевают чаще других, а кого-то без видимой причины преследуют несчастья, депрессии, психические расстройства. Карма бывает причиной физических болезней: такие недуги могут быть излечимы, а могут не поддаваться лечению. Кроме вызванных кармой, существуют болезни, причиной которых стали временные обстоятельства, они так же бывают излечимыми и неизлечимыми.