Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

1 (до 0:48) февраля Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.

1 (с 0:48), 2, 3 (до 4:51) февраля Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стоит стричь волосы и бриться. Полезны физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски окажутся весьма кстати. Период хорош для активного времяпровождения.

3 (с 4:51), 4, 5 (до 7:45) февраля Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.

5 (с 7:45), 6, 7 (до 10:04) февраля Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.

7 (с 10:04), 8, 9 (до 12:42) февраля Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани.

9 (с 12:42), 10, 11 (до 16:53) февраля Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.

11 февраля (3:34) – Полнолуние, лунное затмение. Исключить пластические операции.

Благоприятны косметические процедуры, диета с ограничением калорий и жидкости, особенно тем, кто склонен к отекам и избыточному весу.

Убывающая Луна. Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.

Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.

11 (с 16:53), 12, 13 (до 23:44) февраля Луна в Деве. Благоприятные дни для любых косметических процедур, очищения организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.

13 (с 23:44), 14, 15, 16 (до 9:42) февраля Луна в Весах. Благоприятно очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.

16 (с 9:42), 17, 18 (до 21:53) февраля Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.

26 (с 3:25), 27, 28 (до 7:53) февраля Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.

26 февраля (18:00) – Новолуние, солнечное затмение.

28 (с 7:53) февраля Луна в Овне. Не стричь волосы и не бриться. Нежелательна косметическая чистка лица.

Полезны физические упражнения; питательные и увлажняющие, а также фруктовые косметические маски.

Период с начала месяца до 11 марта наполняет людей энергией и инициативой, способствует оздоровлению, укреплению мышечной массы, сжиганию жировой ткани и выведению из организма излишков жидкости. Посещение тренажерного зала может в это время дать быстрые результаты.

С 3 марта по 15 апреля следует исключить дорогостоящие косметические процедуры и пластические операции.

Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом». Мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее растет в объеме.

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

1, 2 (до 10:44) марта Луна в Овне. Не стричь волосы и не бриться; нежелательна косметическая чистка лица. Полезны физические упражнения, питательные, увлажняющие, а также фруктовые косметические маски.

4 (с 13:07), 5, 6 (до 15:55) марта Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.

6 (с 15:55), 7, 8 (до 19:47) марта Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани.

8 (с 19:47), 9, 10, 11 (до 1:08) марта Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.

12 марта (17:55) – Полнолуние. Исключить пластические операции. Рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости.

Убывающая Луна. Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.

Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.

13 (с 8:29), 14, 15 (до 18:12) марта Луна в Весах. Благоприятно очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.

15 (с 18:12), 16, 17, 18 (до 6:01) марта Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.

20 (с 18:32), 21, 22, 23 (до 5:29) марта Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.

25 (с 13:08), 26, 27 (до 17:12) марта Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.

27 (с 17:12), 28, 29 (до 18:49) марта Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стоит стричь волосы и бриться. Хорошее время для активного времяпровождения, физических упражнений; питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски окажутся весьма кстати.

28 марта (5:59) – Новолуние.

Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

29 (с 18:49), 30, 31 (до 19:41) марта Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.