Важно также:

• не есть много вечером – легкий перекус принесет больше пользы, чем полноценный ужин;

• ни в коем случае не кидать в себя мусор, что попало;

• постоянно пить воду. Если вы пьете до еды – это лекарство, после еды – нектар, во время еды – яд. Лучше всего пить до еды, так вы меньше съедите. После еды можно пить только через час. Помните, что вода должна быть максимально высокого качества. В идеале желудок наполовину нужно наполнять едой, на четверть жидкостью и на четверть воздухом. Вставать из-за стола нужно с легким чувством недоедания.

2. Правильный режим дня, правильное время для сна

Аюрведа говорит, что с 21:00 до 00:30 женщина должна спать. Это время необходимо, чтобы продуцировались женские гормоны. Для женщины это очень важно. Вставать лучше до 6 часов утра. Но важно высыпаться: если женщина высыпается, приходит покой, внутреннее равновесие, она больше успевает.

3. Женская одежда

Женщина должна ходить в женской одежде. Брюки – это мало того, что не женская одежда, они вредны для здоровья, в них женщина себя хуже чувствует. Женщина в юбке гораздо красивее выглядит и лучше себя чувствует.

4. Правильное отношение к работе

Серьезная причина проблем со здоровьем кроется в образовании и отношении к работе. Миссия женщины – любить, создавать тепло и счастье. Современная работа и образование противоположны этим задачам, они учат жить по мужскому принципу. Чтобы в семье была гармония, женщина должна потратить 70 % своей энергии. Если же она работает, это лишает ее возможности заниматься семьей. Только женщина семью поддерживает, и она же ее может разрушить.

5. Среда обитания женщины – дом

Для женщины дом значительно важнее, чем для мужчины. Дом – это продолжение ее тонкого тела. Мужчина, проводящий много времени в семье, становится несчастным. Но женщина теряет силы, если слишком много времени проводит на людях, становится несчастной. Для нее дом – это ее душа, атмосфера. Она себя с этим отождествляет.

6. Забота о близких и себе любимой

Предназначение женщины – украшать мир, дарить любовь, ласку; это приносит ей счастье. Если она делает что-то без любви, она истощается. Когда женщина заботится о мужчине, у него появляется энергия к росту и развитию. Но важно при этом следить за за внутренним и внешним состоянием. Женщина должна ощущать себя прекрасным совершенным цветком. Только тогда мужчина будет счастлив. Если женщина себя не любит, никто ее не будет любить.

7. Развитие женских качеств

Многим женщинам не хватает жизненной силы, потому что они становятся ненастоящими. Они пытаются быть мужчинами, но они не могут ими стать. Женщина будет с похожей стрижкой, в похожей одежде, но из нее не выйдет хороший мужчина. Поэтому ей нужно научиться жить по женскому сценарию, это принесет ей счастье и здоровье. В Индии символ женщины – это корова. Ей хорошо стоять на месте и жевать. Мужчину олицетворяет конь. Он живет в движении. Если коня поставить, он будет пастись и начнет деградировать. Если корову заставить бегать, как коня, она будет выглядеть смешно и нелепо.

Есть огромное количество женщин, которые не могут найти себе мужчин, так же и огромное количество мужчин, которые не могут найти себе женщин. Почему? Потому что не учитывают правил. Мужчина встречает женщину, и уже возникают правила. Нужно правильно знакомиться, правильно принимать ухаживания.

Часто женщина не умеет принимать ухаживания, думает о мужских желаниях, а не о своих, ей страшно говорить о том, чего она хочет. К тому же женщина подозревает, что ему надо только «это». То, что мужчины – сексуальные маньяки, вовсе не секрет. Это основа жизни. Мужчины всегда привлекаются внешностью, а не глубоким духовным содержанием. Да, все мужчины маньяки, но что теперь, не знакомиться? Мужчина сразу намекает на близкие отношения, особенно если он уже сделал какие-то инвестиции (пицца, коробка конфет): «Может, станем ближе? Узнаем друг друга получше?» Важно, чтобы женщина, понимая это, могла продолжить отношения так, как она считает нужным: «Ты не поверишь, только муж сможет узнать меня получше». Мудрая женщина не сидит и не думает: «Ему же надо, у него проблема, у него неделю не было секса». Ну и что? Вас не должно интересовать, где мужчина удовлетворяет свои сексуальные потребности – на Тверской (если он богатый) или в компьютере (если он фантазер). Может, он аскет. И это не ваша проблема. Чтобы легче жилось, мужчины придумали, что они полигамны. Они сказали: «Бойтесь, бабы, мы полигамны, мы разбежимся, если вы будете выделываться». А вы сидите и думаете: а если и правда сбежит? Вы ведь в деревне живете, где всего десять мужиков, и если они разбегутся, то никого не останется. В России живет примерно 150 миллионов человек и из них 65 миллионов мужчин. Соотношение мужчин и женщин ± 10 %. Даже если 40 миллионов вам не подходят, остается еще 20. Поэтому не стоит говорить, что мужчин нет, что женщин больше, чем мужчин, что всех убил Гитлер. Уже мужчины расплодились, мы не на Курской дуге в 1943 году. А все проблемы у вас в голове.

Запомните: ведущая в отношениях – женщина. Она задает тон, правила, схемы, сценарий, все координирует. Давайте посмотрим, как делает это женщина, обладающая божественной природой.

Мужчины влюбляются в очень красивых, оригинальных, умных, необычных, счастливых женщин. Им нравится общаться с такими женщинами. Несчастные, вечно плачущие, стонущие – никому не интересны. Мужчине нравятся радостные, веселые, с которыми можно чувствовать себя героем, а не сотрудником МЧС. Мужчина может и должен спасать, но только свою радостную женщину. Но он не может из несчастной женщины сделать счастливую.

Поэтому, если хотите, чтобы за вами ухаживал мужчина, – станьте привлекательной для него. У вас все для этого есть. У вас мозг не как у канарейки, вам не 97 лет. Полюбите себя сами. Если вы себя не полюбите, вами никто не заинтересуется. Не надо учиться готовить блинчики – это не главная цель. Не с этого надо начинать. Если мужчина голодный, он находит вас с блинчиками, поедает их с удовольствием, но не факт, что захочет жениться на блинодельщице. Подойдите к зеркалу и скажите: «Я бы заинтересовалась этим? Конечно, я шикарная! Умница, красавица, комсомолка. Все это я!» Другого варианта нет.