Оторвите 30–40 см зубной нити и намотайте вокруг первой фаланги средних пальцев обоих рук (рис. 8.) Осторожно введите натянутую нить (с помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней челюсти) в промежуток между зубами, стараясь не травмировать десну.

Рис. 8

Почистите тщательно межзубные промежутки. Делайте движения вниз-вверх, прижимая нить к поверхности зуба, который вы чистите. Затем такими же движениями вычистите боковую поверхность соседнего зуба (рис. 9).

Рис. 9

Желательно, прежде чем самостоятельно пользоваться зубной нитью, попросить своего стоматолога предварительно обучить вас этому. Дети могут самостоятельно пользоваться нитью начиная с 9–10 лет. До этого очищать контакты между зубами рекомендуется родителям.

У многих при слове «ирригация» возникает ассоциация с произведением «12 стульев», где всем известный Остап Бендер произносит тост: «За ирригацию Узбекистана». Ирригатор – прибор для поддержания хорошей гигиены рта в домашних условиях. Каждый ирригатор может работать в трех режимах: струйном, душа, гидромассажа.

Струйный режим вымывает остатки еды и зубной налет из межзубных промежутков за счет сильного напора струи.

В режиме душа или ирригатора удаляются мелкие частички, которые не вымылись при струйном режиме. Интенсивность данного режима можно менять от более сильного, как бы скученного, до более слабого.

В режиме гидромассажа проводится водяной массаж десен. Благодаря массажу десен улучшается кровоснабжение тканей, что является хорошей профилактикой заболеваний десен.

Каждый ирригатор можно использовать как для профилактики заболеваний полости рта и хорошей гигиены, так и в лечебных целях. Какие же бывают ирригаторы?

Его еще часто называют семейным ирригатором. Работает от бытовой электоросети с напряжением 220 вольт. Каждый такой ирригатор выпускается с различным количеством насадок. Лучше покупать ирригатор с насадками для каждого члена семьи. Насадки, как и зубные щетки, у каждого должны быть индивидуальные.

Работают такие ирригаторы от батарейки-аккумулятора. Такие ирригаторы идеальны для путешественников и тех, кто хочет поддерживать идеальную гигиену полости рта в дороге или на работе. Недостатком является не такая сильная мощность, как у стационарных, что не позволяет развить сильное давление водной струи.

В комплект ирригаторов идут переходники на все типы кранов. Важным недостатком таких ирригаторов является то, что состояние воды в кране не всегда удовлетворяет санитарным нормам.

Показания к использованию ирригатора:

• Профилактика кариеса и болезней десен

• Необходимость очищения мест в полости рта, недоступных для обычной зубной щетки

• Скученность зубов

• Наличие зуба или зубов вне зубного ряда

• Неправильное положение зуба или зубов

• Наличие во рту несъемных ортопедических конструкций, брекет-системы, имплантов

• Решение проблемы запаха изо рта, если причиной тому является заболевание полости рта

• Сахарный диабет

• Курение

• Беременные и кормящие мамы

Ирригатором достаточно пользоваться 2-3 раза в неделю, после чистки зубов щеткой. Каждодневное пользование может вызвать травмы десны. Ирригатор чаще чем 2-3 раза в неделю может назначить стоматолог, в качестве лечебного мероприятия при заболеваниях десен.

В воду желательно добавлять специальные жидкости для ирригатора, которые обширно представлены на рынке.

Обычная вода не всегда подходит для использования в ирригаторах, поэтому для комплексной защиты полости рта стоматологи рекомендуют регулярно использовать специальную жидкость для ирригатора, особенно при заболеваниях десны и после установки протезов. Жидкость для ирригатора содержит уникальный состав, который максимально обеспечивает тщательную и комфортную гигиену полости рта.

Жидкость для ирригатора состоит из различных компонентов, необходимых для защиты зубов и десен от бактерий. Антисептический компонент, входящая в состав жидкости для ирригаторов, вызывает противомикробное действие, уменьшает воспаление десен, усиливает восстановительную функцию тканей, способствует укреплению иммунитета. Также в состав жидкости для ирригаторов входит кровоостанавливающий компонент, который необходим для лечения кровоточивости десен и сопутствующих заболеваний.