Разумеется, мужчина тоже может внести свой ощутимый вклад в дело супружеской нехочухи. Например, отрастить евнухоидное пузцо. Правда, у мужчин обмен веществ более активный, чем у женщин, и набрать вес им не так легко. Поэтому надо особенно стараться и придерживаться определенной диеты. Например, пить по паре бутылок пива каждый вечер. И никогда не ходить в спортзал. Туда ходят только самовлюбленные нарциссы, нормальным мужчинам там делать нечего!

Сексуальные капризы – способ более изощренный, но зато действенный. Если при виде крючка на лифчике не возникает эрекция, значит, не хочется секса. Нечего и начинать. А если это повторяется неоднократно, то не стоит и продолжать. Эрекция – это каменный стояк, а если это не так, то нечего позориться перед женой.

В то же время, если член нечаянно встал, то надо сразу же вставить его по прямому назначению. Поцелуи и разговоры, всякие там прелюдии и прочее сюсюканье – это для слабаков. Настоящий мужик приступает сразу к делу. Нужно пилить женщину, пока она не запросит о пощаде. Если не просит, то настоящий мужик пилит сильнее. Рекомендуется через каждые две минуты нервно спрашивать: «Ты кончила? Скоро? Долго еще?»

После эякуляции сразу отворачиваться и громко храпеть. Пусть женщина видит, какой ее муж мужественно экономный в эмоциях и ласках.

Надо постараться отучить себя от мастурбации! Это может привести к слабоумию и снижению зрения.

Нет более действенного средства, чем психогенное подавление. Оно в себя включает следующие приемы: не фантазировать, не мастурбировать, не проявлять инициативу и признаки желания, не провоцировать ситуации, в которых возможен секс. И если сегодня лень, надо обязательно этой лени отдаться на полную катушку. Захотелось заняться сексом? Ляг, полежи, и все пройдет.

Незачем ходить к врачу. Врачи – это враги, они сразу находят все болячки, умаляют мужественность плохими новостями про результаты анализов, после которых надо или застрелиться, или что-то предпринять. Конечно, есть еще один путь – просто забыть. Забыть, что сказал врач, и продолжать жить так, как будто ничего не случилось.

Проявлять экономию! Копейка рубль бережет! Веники и побрякушки в хозяйстве не пригодятся, а ведь за них нужно целую неделю (месяц, год) потом работать.

Никогда не обещать женщине жениться. Сейчас ей букетик нужен, а потом – содержи ее с ребенком в декрете! Этим женщинами только дай пальчик, откусят по локоть!

Самое главное: не надо мыться часто! На коже образуется полезный слой липидно-солевой мантии. Не надо его смывать – он защищает кожу от вредных микробов не хуже второй рубашки! И, кстати, о рубашке. Ее тоже надо беречь, ведь она одна! Поэтому нечего портить ткань рубашки стиркой и утюжкой. Нужно беречь хорошие вещи!

Дорогие мои! Если кому-то пригодятся эти «вредные» советы, чтобы действовать от противного, я буду считать мою миссию выполненной. Но хочу печально добавить, что многие так и живут – как будто это самые полезные и действенные в мире советы. Вот только таких ли целей они хотели добиться?

Поэтому, если вы действительно хотите сохранить свое влечение на высоком уровне, в том числе и как ресурс для будущих отношений, вам необходимо действовать наоборот. Вот сейчас шутки закончились, и началась правда. Пишите на полях! Оставляйте закладки! Загибайте уголки страничек! Учите наизусть, что нужно делать, чтобы видеть секс не только в кино и действительно хотеть свою половинку.

Развивайте фантазии и инициативу. Учитесь разговаривать на сексуальные темы, давать обратную связь после ночи любви. Виртуозно мастурбируйте, когда секс недоступен. Если банальная лень или привычка нагоняет скуку, сопротивляйтесь косной человеческой натуре и не бойтесь быть новатором и экспериментатором!

Сложность борьбы за высокое качество жизни кроется в ее увеличившейся продолжительности. Вспомним статистику: в 1913 году средняя продолжительность жизни была 40 лет. Что за прекрасное время было! Мало кто доживал до своего рака, до тяжелых инвалидизирующих неврологических заболеваний, докучал ближним старческой немощью. В памяти убитых горем вдов ушедший супруг выглядел молодым героем.

Сегодня, когда возможности профилактической и реабилитационной медицины столь велики, что мы практически стали бессмертными, очень важным становится, насколько хорошо живет такой долгожитель.

Конечно, все мечтают умереть двумя способами: во сне в своей постели или от кирпича, внезапно упавшего на голову. Но увы, лишь немногим уготован такой красивый и легкий конец. Остальным приходится приспосабливаться к сниженным возможностям своего организма, сохранять лицо и по возможности оставаться человеком при определенных физических ограничениях.

Самое важное, что следует понять всем нам, у кого старость еще впереди: ответственность за качество жизни и сохранность в пожилом возрасте лежит на нас самих. Ни всеобъемлющая медицина, ни благодарные потомки не должны и не будут нас поддерживать, если мы сами не позаботимся о себе и не создадим организму условия для превосходного функционирования.

Чего боится мужчина после пятидесяти лет?

Как правило, о последствиях инсульта и диабета он не думает, и правильно делает. Профилактика и поддержка этих заболеваний сейчас очень сильны.

Но есть и другие, вполне обоснованные страхи. Рак. Импотенция, называемая сейчас эректильной дисфункцией. Аденома. Унылое существование с мочеприемником.

Грустная картина такого будущего пугает и мужчин, и их жен, и многие стараются вытеснить тревогу о неумолимом приближении старения утешительной мыслью, что все это еще не скоро. В двадцать, тридцать, сорок лет – это еще не скоро.

В пятьдесят лет мужчина осознает, что пока еще дееспособен, с полной отдачей трудится и пусть уже не так активно, но все-таки ощутимо предается интимным радостям. Когда там еще всякие осложнения начнутся? До этого дожить надо. Но страх, липкий и неотвратимый, начинает стучаться в подкорку: старость, старость, старость…

Статистика безжалостно подливает масла в огонь. Рак предстательной железы – второй по распространенности. Что это значит? И когда его начинать бояться? Если в молодости когда-то стоял диагноз простатит, а у отца была аденома – не значит ли это, что простатит перейдет в аденому, а аденома в рак? Если так, то все заранее предопределено, и не стоит тратить усилия на непродуктивную борьбу. Все равно проиграешь. Пессимизм и безысходность.

Для начала следует четко и ясно осознать, что простатит, аденома и рак – не стадии одного процесса, а отдельные заболевания, которые имеют разные причины возникновения, и не влияющие друг на друга. Факторы, от которых развивается простатит, ничего общего не имеют с причинами аденомы. А истоки аденомы отличаются от путей развития онкологического процесса в предстательной железе. Да, эти заболевания могут быть у одного и того же человека. Но никогда простатит не вызывает аденому, а аденома – рак.

Отсюда следует, что на любом этапе жизни не поздно начинать борьбу за качественное долголетие.