что бы увеличить эффект тренировки, залечить ранения полученные во время спарринга, и прочие. Ты уже принимал такие, это был чай, что я тебе давал, а так же мазь, которая помогла тебе отправиться от битвы со мной. Эти снадобья делаются из различных лечебных трав и частей монстров. Навыки создания таких снадобий, а так же добыча всего необходимого для них, так же часть тренировки, но на первое время я поделюсь с тобой своими запасами, пока ты сам не научишься их готовить. И, наконец-то, третье, это усиление своей внутренней энергии, похоже на развитие звёздной пыли магов, но не предполагает вхождение в духовный мир, наоборот надо сконцентрироваться на своём теле. Но этот уже дело не сегодняшнего дня, а завтрашнего.

- Ясно, учитель, когда мы приступим к тренировкам? - Спросил я старика.

- Завтра, после полудня, после завтра у тебя будет возможность отдохнуть или сходить на охоту со своим другом. - Сказал спокойно старик, кивнув головой. - Закалка тела имеет множество способов и методов, я расскажу тебе о них всех, и постараюсь, что бы ты использовал как можно больше из них. Тогда твоё развитие будет быстрее, качественнее, а сам ты станешь ещё сильнее. Однако все эти методы разделены на несколько этапов и всем суждено их пройти, но вот никому не известно какой силы человек может достичь в конце. Первый этап называется заложение основ. Он предполагает суровые тренировки от трёх-четырёх месяцев до нескольких лет. Во время первого этапа ученик не использует внутреннюю энергию, а подготавливает тело и разум к её использованию. То что ты маг среднего уровня тебе не сильно поможет, а возможно даже будет ещё сложнее. Что бы успешно завершить первый этап, человек должен быть доведён до пиковой точки изнеможения, так, что он еле на ногах будет держаться, по сути до состояния полусмерти. После чего в таком состоянии, ученик сможет почувствовать внутреннюю энергию текущую в нём.

- Ясно, учитель, разрешите спросить, как именно будет достигаться такое состояние. - Спросил я, видя только два способа, таскать гантели да потери сознания, или драться с превосходящим противником.

- Раньше этого достигали только при помощи тренировок на износ, но с появлением магии, появился ещё один способ — смертельная битва с монстром, что сильнее тебя один на один. - Сказал старик, полностью подтвердив мои мысли.

- Понятно, учитель, а что касается сил человека, который завершает этап заложения основ? - Спросил я, так же не мало важный вопрос.

- Человек завершающий этап заложения основ, способен на равных противостоять низкому слуге, возможно среднему. - Сказал слегка задумавшись старик. - Но как только он переживает полумёртвое состояние, и начинает чувствовать внутреннюю энергию его сила сразу же повышается в полтора раза. А после месяца закрепляющих тренировок и восстановления сила по сравнению с концом заложения основ в два раза выше. - Уверено сказал старик, эти его слова привели меня в неописуемый шок! Если просто почувствовать эту внутреннюю энергию можно увеличить свою силу в два раза!

- Учитель, позвольте ещё один вопрос. - Сказал я, приходя в себя. - Какой этап тренировок следует после заложения основ, так для общего развития?

- После заложения основ идёт этап подчинения внутренней энергии, на котором человек учиться контролировать свою внутреннюю энергию. - Спокойно сказал старик. - Когда контроль достигает определённого уровня человек переходит на следующий этап — скопление внутренней энергии. На этом этапе он скапливает своём теле внутреннею энергию, увеличивая её количества путём переработки внешней энергии. Следующим этапы являются концентрацией внутренней энергии в различных меридианах, то есть идёт повышение качества внутренней энергии. Каждый этап предполагает увеличение силы минимум в двое, а то и в большее число раз, всё зависит от самого человека. - Закончил старик, я же постепенно переваривал всю полученную информацию, это было очень захватывающе.

- Благодарю учителя, за разъяснения. - Сказал я, вставая из-за стола. - Прошу разрешить мне отправиться домой и привести себя в порядок, дабы завтра быть готовым к тренировке.

- Нет необходимости. - Остановил меня жестом старик. - Ты остановишься у меня, растили в зале матрас и разложи вещи, я пока подготовлю специальную ванну, что бы подготовить твоё тело к тренировкам. - Закончил он, направляясь куда-то.

Я последовал его рекомендации и направился в зал для тренировок. Там в углу уже лежал матрас, неужели он был уверен, что я справлюсь, или положил просто на всякий случай? Да без разницы. Я расстелил матрас и сложил вещи рядом, заодно проверил всё ли на месте, так на всякий случай, ничего тронуто не было. Спустя минут десять старик, сказал, что бы я шёл в ванную, что я и сделал прихватив с собой вещи.

Там уже была наполнена горячая ванна, можно сказать, что там был просто кипяток, а пар от воды образовал лёгкую дымку. Так же стоит отметить, что вся ванная была заполнена ароматом цветов и полевых трав, что одновременно расслабляли и доставляли удовольствие. Сняв всю с себя одежду, я начал погружаться в воду, которая и правда оказалась кипятком!

Однако я всё же залез в ванную, не смотря ни на что, сразу после того как погрузился в воду почувствовал, как большой груз свалился с плеч. Каждая мышца моего тела почувствовала расслабления. Спустя пару минут купания, смыв с себя всю грязь, я решил попробовать покултивировать в ванной, для этого, я специально захватил книгу молнии. Спустя полчаса я смог подчинить двадцать девятую звезду! Это было просто невероятно, энергия напитывала меня и ускоряла во много раз мою культивацию, но даже просидев ещё час, тридцатую звезду я починить не смог. Выйдя из ванной, я оделся и лёг спать.

Глава 52: Начало тренировок

В эту ночь мне не снилось кошмары, всё было тихо и мирно, это было довольно странно, но я был этому только рад. На следующий день я проснулся очень поздно, часов в одиннадцать, до начала тренировки оставалось всего около часа, а я должен был ещё успеть сбегать к СюйЧжао Тину! К счастью, старик разрешил мне это сделать, а то точно было худо.

- Привет, Ксин Юн, где ты пропадал неделю то? Я тебя даже по всему городу ища не нашёл. - Сказал СюйЧжао Тин, когда я вернулся в снимаемую нами комнату.

- Да, так сидел взаперти и культивировал. Теперь я могу высвобождать магию среднего уровня! - Весело