• Возможно, кто-то или что-то будет провоцировать вас на проявление диссонансных эмоций. Не поддавайтесь этим провокациям.

• Уходите от любых конфликтных ситуаций, не втягивайтесь в ссоры и споры.

• Контролируйте свое поведение, будьте предельно бдительными и осознанными, иначе есть опасность совершить какую-нибудь ошибку, сделать что-то, что повлечет нежелательнее последствия для вас и других людей.

• Не поддавайтесь лени и апатии.

• Не поддавайтесь инстинктам, если они будут толкать вас к чему-то вредному для вас, или к каким-то излишествам. Постарайтесь не сделать ничего такого, о чем будете потом жалеть.

• Настройтесь на сдержанность и самоограничения. Не давайте воли эмоциям и страстям.

• Старайтесь проверять любую информацию, приходящую к вам в этот день. Не поддавайтесь уговорам и внушениям. Есть вероятность обмана.

• Не принимайте важных решений, не совершайте ответственных поступков – ваши шаги сегодня могут быть ошибочными, даже если кажутся верными.

• По возможности ограничьте общение. Лучше провести время в тишине и уединении.

• Полезно заняться практиками медитации и аффирмаций.

Упражнение. Золотая защита

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, произнесите вслух несколько любых аффирмаций – простых и коротких, таких, которые помогают вам настроиться на позитивный лад. Например:

– Я живу в светлом, добром, дружелюбном, любящем меня мире.

– Все светлые силы Вселенной помогают мне и защищают меня.

– Я люблю жизнь, жить на Земле – прекрасно.

– Мир живет по законам любви и добра.

– Я – частица Божественного целого, Я есмь свет и любовь.

– Я живу в гармонии с собой и миром.

– Я обладаю могуществом и силой творца, я хозяин своей жизни, я могу менять ее во благо себе и всем.

Вспомните о том, что мысль – это энергия. Представьте, что произнося каждую из этих фраз, вы направляете себе поток золотистой энергии.

Снова про себя произнесите эти фразы, представляя себе, как с их помощью вы создаете вокруг себя защитный кокон из золотистой энергии. Если вам кажется, что где-то кокон не очень прочен, направьте туда фразу – поток энергии, и представьте, что «залатываете» брешь, укрепляете кокон, и он сияет все ярче, становится все прочнее. Создав такой кокон, вы почувствуете спокойствие, силу и защищенность.

Я приветствую мир, я приветствую этот чистый, светлый, прекрасный день. Сегодня солнечный день, невзирая на погоду на улице, ведь за тучами всегда есть солнце, и я вижу его свет, который не может быть скрыт от меня никакой тьмой. Тьма – иллюзия, и сегодня я ясно понимаю: реальны только свет и любовь, и ничего нет в мире, кроме любви и света. Все остальное – иллюзии, туман, который рассеивается, стоит направить на него лишь луч света.

Сегодня я направляю свет во все, чего касаюсь. Сегодня я несу свет везде, куда иду. Я дарю свет – и мир отвечает мне тем же. Сегодня день торжества света и любви. Сегодня мир такой, каким должен быть, – светлый и прекрасный.

Я ясно вижу, где свет, а где тьма. Мне открывается истина, в том числе и обо мне самом. Я направляю свет на все проявления агрессии, обиды, злости, страха, тревоги и прочих диссонансных энергий. Я высвечиваю и растворяю в свете все эти энергии, отказываюсь от любых эгоистических проявлений, ложных желаний, всего, что создает драмы в жизни.

Отныне я следую только голосу Духа. Отныне я отказываюсь от всего наносного, ненастоящего. Я становлюсь тем, кто я есть, самим собой – Божественным ангелом в человеческом облике, совершающим прекрасное путешествие по прекрасной планете Земля, ради воцарения света и любви Бога на ней.

• Гармоничные и спокойные энергии этого дня призывают настроиться в унисон им – на покой и гармонию.

• Настройтесь на ровное и размеренное течение событий, старайтесь никуда не спешить и ни из-за чего не беспокоиться. Вы сделаете все намеченное, и даже больше, при условии, что не будете торопиться. А тот, кто торопится, рискует всюду опоздать и ничего не успеть.

• Следуйте естественному потоку жизни. Займитесь текущими делами. Новые дела начинать тоже можно, но только если они не идут вразрез с вашим обычным образом жизни. Не совершайте необдуманных поступков, избегайте резких перемен. Пусть все идет как идет.

• Делайте то, что способствует спокойствию и умиротворению – слушайте негромкую спокойную музыку, прогуляйтесь по парку, или займитесь своим любимым делом, если оно умиротворяет и успокаивает вас.

• Старайтесь говорить негромко и избегать лишних разговоров.

• Энергии этого дня действуют исцеляюще и очищающе. Если вы не выбьетесь из естественных ритмов данных лунных суток, то ваше самочувствие и настроение заметно улучшится даже без видимых причин.

• Полезно в этот день заняться уборкой, стиркой – теми делами, которые способствуют очищению пространства вашей жизни.

Упражнение. Доверие потоку жизни

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, закройте глаза, и представьте, что вы в море легко качаетесь на волне и позволяете ей себя нести, или плывете по течению реки. Если вам не хочется представлять себя в воде, представьте, что вы наблюдаете, как чистый и прозрачный поток воды несет бумажный кораблик, или лист дерева, или цветок. Представьте, что вы отпускаете контроль и доверяете этому потоку.

Затем представьте, что вы становитесь этим потоком. Не обязательно это поток воды – представьте просто движение энергии. Скажите себе: Я – поток. Я доверяю потоку энергии, ведь это энергия света и любви. Эта энергия восстанавливает гармонию. Эта энергия направляет все события туда, куда нужно. Все правильно, все хорошо, все так, как должно быть.

Оставайтесь в ощущениях движения в потоке столько времени, сколько захотите.

Я настроен на обретение внутренней свободы. От Бога мне дан этот дар – быть собой, слушать лишь голос собственного Духа, не зависеть от мнения других людей, от условностей, принятых в социуме, от ограничений, наложенных воспитанием и окружением, от собственных ограничивающих убеждений.

Я наделен свободной волей. Я наделен разумом и сознанием. Я наделен чистой совестью. Я слышу голос Духа, направляющий меня по пути света и любви. Я не собьюсь с пути. Мне нечего бояться. Я не стремлюсь ни подчиняться, ни управлять. Я свободен. Я волен идти своим путем, быть таким, какой я есть, и делать то, к чему направляет меня Дух.