Строго придерживайтесь программы, разработанной для вас специалистами по загару, и четко выполняйте их рекомендации, соблюдайте и общие правила загара в солярии.

1. Перед сеансом загара очистите кожу от декоративной косметики. Как и при обычном загаре, пользоваться духами и спиртосодержащими лосьонами не рекомендуется.

2. Применяйте специальные косметические средства, предназначенные для загара в солярии. Они изготовлены из натуральных ингредиентов и не содержат веществ, способных повредить вашей коже во время загара. Обычные косметические средства вызывают аллергию, шелушение и покраснение кожи, появление пигментных пятен, неровный загар.

3. Тонкая кожа век не в состоянии защитить ваши глаза от интенсивного ультрафиолетового излучения, из-за чего лампы солярия в состоянии серьезно повредить глазам, вызвать ожог сетчатки, катаракту, ночную слепоту. Поэтому при загаре в солярии обязательно надевайте специальные очки, которые защищают глаза и веки, но при этом не затеняют другие участки лица (рис. 11).

Рис. 11. Очки для загара в солярии

4. Некоторые участки кожи проявляют повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Очень восприимчива к УФ-лучам, например, нежная кожа на груди. Если после сеанса загара на чувствительных участках кожи появились признаки ожога, сделайте между сеансами 2-дневный перерыв. За это время кожа должна восстановиться. В дальнейшем уменьшите продолжительность сеансов или прикрывайте чувствительные участки тела во 2-й половине сеанса.

Что же делать, если, несмотря на все предосторожности, вы все-таки обгорели? Прежде всего ни в коем случае не отрывайте кусочки шелушащейся кожи и не травмируйте кожный покров скрабом с крупными частицами. Справиться с солнечными ожогами помогут средства народной медицины.

Требуется: 2–4 ст. л. простокваши.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смазать обожженные участки кожи простоквашей. Через 20–30 мин ее остатки удалить ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая.

Требуется: 2–4 ст. л. сметаны.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смазать обожженную кожу сметаной. Через 25–30 мин удалить ее остатки ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая.

Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 2 ст. л. сметаны, 1 желток.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.

Применение. Смазать получившейся смесью обожженные участки кожи. Через 30–40 мин удалить остатки сметанно-желтковой мази ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая. Проводить процедуру ежедневно 2–3 раза до полного выздоровления.

Требуется: 100 г сливочного масла, 2 куриных яйца.

Приготовление: тщательно растереть сливочное масло с яйцами до получения однородной массы либо взбить смесь миксером.

Применение. Смазать получившейся мазью обожженные участки кожи. Повторять процедуру каждые 3–4 ч.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.

Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную настоем ромашки. Через 20–30 мин убрать примочку.

Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.

Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в настое календулы. Через 15–20 мин убрать примочку. Процедуру повторять 4–5 раз в день до полного выздоровления.

Требуется: 1 ст. л. измельченной травы мяты, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.

Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в мятном настое. Держать примочку 1 ч, меняя салфетку каждые 5– 10 мин.

Делать примочки 1–2 раза в день до полного выздоровления.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.

Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в настое подорожника. Через 15–20 мин убрать примочку. Процедуру повторять ежедневно 4–5 раз до полного выздоровления.

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев подорожника и травы череды, 1 стакан воды.

Приготовление: смешать растительное сырье, воду вскипятить, заварить ею 4 ст. л. травяной смеси, настоять в течение 2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое кусочек марли и приложить к обожженному участку кожи на 15–20 мин.

Требуется: 3 ст. л. измельченной коры дуба, 1 стакан воды.

Приготовление: дубовую кору залить водой, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 20 мин и процедить.