ребенка очень и очень важен. Начиная с этапа зачатия и вынашивания, женщине рекомендуется пребывать в состоянии покоя и счастья, ведь уже на четвертой неделе беременности у плода формируются первые реакции и первые нервные соединения. Если женщину в этот период охватывают страх, паника, чувство непринятия, повышается уровень адреналина, то это напрямую влияет на нервную систему ребенка. Увеличивается возбудимость, и он может стать в дальнейшем очень беспокойным, чересчур эмоциональным, что свойственно тревожному типу личности.

Гормоны — это химия нашей жизни, которая влияет на все последующие реакции, эмоции, чувства и характер будущей личности. Понимая определенные закономерности, можно заранее позаботиться о том, чтобы ваш ребенок рос в правильно сформированной системе ценностей, семейных программ и паттернов поведения. Именно они помогут ему быстро ориентироваться в обществе и легко адаптироваться к стремительным изменениям.

Пять путей к сердцу подростка

Дети — это такой же долгосрочный проект, как и отношения с партнером. В процессе воспитания, конечно, не обойтись без кризисов и конфликтов, особенно остро возникающих в период детского пубертата. Если понимать, что это такой же этап развития личности, как и все другие, то он вполне может пройти легко и безопасно.

Дело в том, что многие родители относятся к этому моменту с большой опаской, рисуя в голове неутешительные образы раннего пьянства, хулиганства, наркомании, беспорядочного секса и шумных ночных гулянок. Это последствия просмотра различных новостных сводок, телепередач, где то и дело разбирают ситуации, происходящие в неблагополучных семьях. Однако зачастую процент трудных подростков составляет всего 10–15 % от количества тех, кого называют трудными детьми.

Хорошие дети не могут автоматически становиться плохими подростками.

Из книги Гэри Чепмена «Пять путей к сердцу подростка» смятение и тревогу

Для того чтобы обезопасить свое дитя от попадания в криминальные новости или от постановки на учет в полиции, нужно позаботиться о том, чтобы ребенок получал заботу и поддержку дома, а не бежал за ней к ребятам, чьи родители тоже слишком заняты делами. Для ребенка очень важна связь с мамой и папой вне зависимости от того, живут ли все вместе или родители разведены. В пубертатный период ребенок заново знакомится со своим телом, гормональные изменения становятся заметнее, начинается процесс самоидентификации. Подростки начинают сравнивать себя со сверстниками, обращать внимание на различия, находят в себе недостатки и т. д. Бушующие гормоны мешают им спокойно, с холодной головой оценить ситуацию, и их и без того неустойчивое пока мировоззрение может колебаться из крайности в крайность.

И с ребенком, и с подростком нужно общаться, выслушивать, обращать внимание на его проблемы, ведь они есть, и их ни в коем случае нельзя списывать со счетов. Как нам говорили, когда мы были подростками? «Да какие у тебя могут быть проблемы? Что ты выдумываешь? Займись делом, дома уберись или уроки сделай, и времени не будет о глупостях думать!»

Такое тотальное обесценивание может повлечь за собой негативные последствия. Именно поэтому важно сохранять эту связь, этот контакт, быть на одной волне с ребенком, чтобы он чувствовал себя уверенным и нужным. Сопротивление и препятствование только еще больше спровоцируют желание подростка действовать назло.

Во всем важен баланс: идеальные условия и чрезмерная опека являются таким же перекосом, как и жесткие рамки и серьезные ограничения. В лучших условиях нет развития, нет мотивации двигаться дальше, а между тем, подростковый период — это очень важный этап самоидентификации и формирования целостной личности. Человеку необходимо пройти его, чтобы не застрять в состоянии ребенка, уже будучи взрослым.

Как дети выражают проблемы взрослых. Психосоматика

Не зря многие говорят о том, что дети все чувствуют даже без слов. Так как до 10–12 лет у ребенка нет собственного сознания, он отражает то поведение и те эмоции, которые превалируют в семье, и в частности между родителями. У ребенка очень развита эмпатия: он ментально считывает абсолютно все, что мы пытаемся от него скрыть. Если у кого-то из партнеров происходят ситуации, когда замалчиваются те или иные моменты, присутствуют недоверие, скрытая агрессия или страхи, то невидимая, но очень напряженная обстановка начинает сказываться на здоровье детей.

Например, у мужа намечается повышение, но он боится сказать об этом жене, не хочет расстраивать и т. д. Человека изнутри начинают разрывать две силы — радость и страх.

На схеме видно, как два направления мыслей вызывают внутренние метания и тревогу, но при этом человек остается на месте и никуда не движется. В психосоматике подобная ситуация приводит к тому, что у ребенка могут появиться головная боль, температура и другие недомогания. Это происходит из-за того, что родители не делятся друг с другом ни плохими, ни хорошими новостями, молчат о том, что для них важно, и впоследствии копят этот груз годами. А дети берут на себя роль громоотвода: их болезни и недомогания становятся примиряющим и скрепляющим фактором для семьи. К сожалению, это дает лишь временный эффект, потом пластинка проигрывается снова и снова и не перестает играть до тех пор, пока муж и жена не начнут правильно и конструктивно обсуждать все возникающие вопросы и вместе преодолевать трудности, помогая и поддерживая друг друга.

Рис. 9. Разные направления мыслей вызывают

Психологическое, эмоциональное состояние и физические болезни тесно переплетаются между собой, потому что формирование бактерий происходит на определенном фоне. Эмоциональное состояние первично, а то, как это проявится, — вторично. Важно осознанно подходить к тому, как вы выстраиваете свои отношения с партнером, чтобы не навредить своим детям. Мало того что стоит научиться выражать свои эмоции, делиться мыслями и идеями, этому важно научить и ребенка.

В моей семье благодаря психогенетике я смогла выявить печальные закономерности, влияние внутрисемейных отношений на здоровье детей и тот факт, что простое молчание и терпение могут сыграть с нами очень злую шутку. У бабушки по отцовской линии от крупа (так в народе называется ларингит — отек гортани) в разном возрасте умерло четверо детей. Это произошло из-за того, что бабушка и дедушка все время находились в состоянии недовольства друг другом, непринятия точки зрения друг друга. Бабушка терпела и молчала, а дети буквально задыхались, выражая то, что не было произнесено вслух.

Причины, способные вызвать соматические болезни:

• Нехватка положительных эмоций.

• Негативные мысли, направленные и на себя, и на окружающих, — позиция матери «все очень плохо».

• Чувство вины, самобичевание.

• Добровольный перенос на себя проблем близкого человека.

• Повторение определенных негативных фраз, например: «Не хочу тебя видеть!» может привести