Держать мешочек, пока он не остынет. Делать это нужно один раз в день, вечером.

• При заболеваниях верхних дыхательных путей для лучшего отделения накопившейся мокроты рекомендуется пить 1–2 чашки в день горячего настоя алтейного корня (чайная ложка с верхом сухого, измельченного корня на стакан кипятка). С этой же целью можно выпивать натощак полстакана теплой воды с половиной чайной ложки пищевой соды и щепоткой соли.

• При насморке разведите в 1/2 стакана теплой воды 1/2 ч. ложки поваренной соли, намочите в этом растворе 2 тампона и введите в каждый носовой ход поочередно. Соль снимает отек слизистой носа.

• При простуде насыпьте в миску поваренную соль и поставьте ее на медленный огонь, сверху посыпьте порошок из сухой травы шалфея.

Наклонитесь и дышите травяным теплом, исходящим от нагреваемой соли. Можно использовать и ароматические масла.

• При насморке хорошо прогреться в бане или ванне, натереть крестец тертой редькой, смешанной в равных соотношениях с тертым хреном и небольшим количеством меда и поваренной соли.

• Обычно вирусному заболеванию сопутствуют боль или чувство першения в горле. При лечении простуды полощите горло раствором: по чайной ложке соли и соды на стакан теплой воды, можно добавить 3–5 капель раствора йода. Делайте это как можно чаще, и грипп отступит. Данное средство также очень помогает при любых воспалительных заболеваниях полости рта: больной зуб (до визита к стоматологу), воспалении дёсен, шатающихся зубах и т. д.

• Старинное народное средство от простудного насморка: ноги по колени опустить в теплую соленую воду. Затем выпить 2 стакана горячего чая с мятой и малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову теплую, желательно шерстяную, шапку или повязавшись пуховым платком.

• Также при хроническом насморке вам поможет сухая ванночка для ног с солью. Для ее приготовления перемешайте нагретую на сковороде соль с льняным семенем и насыпьте в металлический таз. В него же опустите ноги в носках из натуральной ткани. Процедуру продлите до остывания соли. Только будьте осторожны, при повышенной температуре тела любые согревающие процедуры не показаны и могут быть опасны.

• Повышенную температуру прогонит питье соленой воды. Следует 1/4 ч. ложки соли растворить в 1/4 стакана воды.

Кашель простудный или аллергический

• При кашле смешайте 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки семян аниса и щепотку соли. Залейте все это стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Для лечения кашля принимайте по 2 ст. ложки каждые два часа. Детям это лекарственное средство следует принимать по чайной ложке каждые два часа.

• Рекомендовано лечение солью и астматикам. Надо сделать полог из пленки, поставить под него табурет, на табурет — чашку соли, перемолотой в пудру, включить вентилятор и вдыхать этот соленый воздух в течение 15–30 минут. Так делать регулярно до улучшения состояния.

• Если нужно отхаркивающее средство, то 2 раза в день выпивайте натощак по 1/2 стакана воды, в которой размешайте 1/2 ч. ложки питьевой соды и щепотку соли.

• Соль можно использовать для облегчения приступов астмы. Для этого положите несколько крупинок на язык только после того, как выпьете 1–2 стакана воды.

По эффективности соль не уступает ингалятору и в тоже время не оказывает токсичного воздействия на организм.

• От коклюша помогут избавиться солевые повязки. Они устранят мучительный кашель. Наложите на спину на ночь солевые повязки. Уже через полтора часа кашель прекратится. После четырех повязок болезнь исчезнет бесследно.

• Для лечения кашля нужно смешать 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки семян аниса и щепотку соли. Залейте все это стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Принимайте по 2 ст. ложки каждые два часа. Детям это лекарственное средство следует принимать по 1 ч. ложке каждые два часа. Если нужно отхаркивающее средство, то 2 раза в день выпивайте натощак по 0,5 стакана воды, в которой размешайте 0,5 ч. ложки питьевой соды и щепотку соли.

Головная боль, мигрень, невралгия

• При невралгии вечером перед сном на больное место поставить компресс из свежего листа хрена, смазанного медом и присоленного, примотать газетой лист хрена, а сверху укрепить несколькими слоями хлопчатобумажной ткани.

• Справится соль и с приступами мигрени. В 1 л горячей воды бросьте горсть соли и быстро смочите раствором голову. Укутайте полотенцем и лягте в постель. Постарайтесь уснуть. Боль пройдет.

• При мигрени и других головных болях: ежедневно 2–3 раза в день в продолжение 2–3 дней обмывать живот холодной водой. Действие будет сильнее, если в воду добавить уксус и соль. В продолжение первой недели можно принять 2–3 ванны. Иногда помогают горячие ванны для рук и ног.

Во время процедур в виде ванн, обмываний можно пить настой из тмина или укропа.

• Холодная соль резко сужает сосуды и положительно влияет на биохимические процессы в тканях, и эта ее способность находит применение в народной медицине в лечении головной боли. На несколько минут поместите соль в морозильник, затем заверните ее в ткань. Прилягте, уложив мешочек с солью на область темени, закройте глаза, расслабьтесь, полежите так минут 10–15. Боль уменьшится. Когда соль от вашего тепла нагреется, переложите ее на пару минут на область глаз. Как правило, одного сеанса бывает достаточно. Если это не помогло, то повторите все заново.

Заболевания зубов и десен

• Порошок соли смешивают с медом в равных пропорциях, хорошо растирают. Можно в 20 г меда добавить 5–10 г поваренной соли и тщательно размешать до растворения.

Такую пасту используют для отбеливания зубов, лечения пародонтоза. Пасту берут указательным пальцем и легко, без нажима протирают зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю.

• Солевые полоскания помогут при любых воспалительных процессах в ротовой полости, при боли в зубах и при ангинах. Соль для этих целей хорошо комбинировать с содой и несколькими каплями йода.

• Полоскание горла и ротовой полости раствором соли и соды не только помогает при воспалениях миндалин, но и делает дыхание свежим.

• Для профилактики заболеваний зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, растирая их языком по зубам и деснам до полного растворения.

• Если при чистке зубов, кровоточат, болят десны, приготовьте солевой раствор.

Для лечения воспаления десен смочите марлевый тампон раствором и осторожно обрабатывайте десны утром и перед сном следует взять 1/2 ч. ложки соли и растворить ее в 1 стакане теплой воды.

• Если на деснах имеются абсцессы, то 2 раза в день ротовую полость рекомендуется полоскать отваром золотого уса с добавлением соли (1/2 ч. ложки соли на 1 стакан отвара).

Болезни опорно-двигательного аппарата

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата соль применяется чаще всего при возрастных нарушениях обмена веществ в суставах и костях: при артрите, артрозе и других заболеваниях. Если традиционная медицина в таких случаях использует растворы с большим содержанием натрий хлора, то в народной медицине рекомендуются солевые ванны, обтирания.