— из соков моркови, капусты и латука в соотношении 2:1:1,

— из соков моркови и шпината в соотношении 10:6.

• Взять в равных долях соцветия календулы, плоды можжевельника, кору крушины, листья крапивы, траву хвоща полевого, кору ивы, листья березы. Измельчить их в кофемолке или мясорубке и тщательно перемешать. Взять 2 столовые ложки смеси и засыпать в термос. Залить 1 литром кипятка и оставить на ночь настаиваться. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс лечения составляет 2 или 3 месяца.

• Взять липового цвета — 3 части, цветов черной бузины — 3 части, измельченных плодов конского каштана — 1 часть. Тщательно перемешать и 2 столовые ложки приготовленной смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 15 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Помогает при артрите и подагре.

• Взять в равных частях свежий сок жгучей крапивы, натуральный мед и чистый спирт. Тщательно размешать и поставить в холодильник. Дать настояться в течение двух недель. Когда настой будет готов, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения артрита составляет 6 месяцев. При полиартрите нужно пить, пока не исчезнет осадок в моче, а движения не станут свободными и раскованными.

• 2 столовые ложки череды трехраздельной залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить, принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день 2 недели. Одновременно применяют для ванн. Рекомендуется при артрите и подагре.

• 3 столовые ложки листьев брусники обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день в течение недели. Рекомендуется при остеохондрозе и артрите.

• 3 столовые ложки сухой измельченной травы бедренца-камнеломки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день 2 недели. Рекомендуется при артрите, подагре, остеохондрозе.

• 2 столовые ложки сухой измельченной травы первоцвета весеннего залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день. Рекомендуется при артрите и артрозах.

• 2 чайные ложки сухой измельченной крапивы двудомной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день 2 недели. Рекомендуется при подагре.

• 3 чайные ложки сухих листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка, настаивать 40 минут, процедить, принимать по 2 столовые ложки 2–3 раза в день в течение недели. Рекомендуется при артритах.

• 2 столовые ложки цветков липы сердцевидной, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 1 столовую ложку плодов каштана конского залить 700 мл кипятка, настаивать 50 минут, принимать по 2–3 чайные ложки 3 раза в день 2 недели. Рекомендуется при артрите, подагре и артрозе.

• Очень хорошо помогают при полиартрите ванны из сосновых веток и шишек. Взять в равном количестве ветки с шишками и воду, положить все в большую емкость и кипятить 30 минут. Полученная жидкость оставляется на двенадцать часов, после чего ее нужно процедить. В результате получится жидкость коричневого цвета. На полную ванну добавляют 2 литра свежеприготовленного экстракта. Такую лечебную ванну можно принимать не дольше 15 минут.

• Можно один раз в день делать ванночки с настоем или отваром хвои (для этой цели подходит хвоя любых хвойных деревьев, свежая или сухая).

• 250 г корней аира всыпать в 3 литра холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну с температурой воды 35–37 °C. Отвар стимулирует периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие.

• Можно использовать и такой рецепт: аир (корень) — 1 часть, тимьян (трава) — 1 часть. Готовят и используют так же, как и предыдущий рецепт.

• 100–200 г соломы залить 5 литрами горячей воды, кипятить 30 минут. В остывший до 36–37 °C отвар погрузить ноги или руки на 20–30 минут. Процедуру делать через день при ревматоидном артрите, подагре. Курс лечения составляет 5–6 ванн.

• В качестве профилактики от заболеваний суставов можно отварить картофельные очистки и прогревать полученным отваром ноги. Ножные ванночки из отвара, которые делают на 25–30 минут, избавляют от трещин на пятках, натоптышей и подагрических явлений. После ванночки ноги ополаскивают теплой водой и смазывают касторовым маслом.

• При больных суставах (артрите, подагре, ревматизме, спондилезе) рекомендуется принимать ванны со следующей эмульсией. Растворить в эмалированной кастрюле 30 г натертого детского мыла в 550 мл воды, добавить 0,75 г салициловой кислоты (аспирин), кипятить на малом огне, помешивая деревянной ложкой. Горячую смесь соединяют с 0,5 г живичного аптечного скипидара, хорошо перемешивая. Эмульсию хранят в широкогорлых бутылках или банках с притертой пробкой. Этого количества хватит на 1015 ванн. Ванны делать 2 дня подряд, 2 дня — перерыв и т. д. Продолжительность ванны 15 минут, температура 37–38 °C. В первые 2 ванны налить по 10 мл эмульсии, во вторые -20 мл, затем 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл, во все последующие ванны наливать по 90 мл эмульсии.

• Для удаления «шпор», «косточек» на пальцах 2 раза в неделю хорошо делать ножные ванны — в 3 л горячей, лучше дистиллированной воды растворить 1 столовую ложку пищевой соды и 8-10 капель йода. Температура воды в тазике должна быть приятной. Продолжительность ванны 8-10 минут. После ванны ноги хорошо вытереть и больные места смазывать на ночь 5 %-ным раствором йода. Утром нанести на них вазелин. В это время рекомендуется молочно-растительная диета.

При больных суставах в народной медицине используются растирания из следующих растений: белена, волчеягодник, звездчатка, крапива, кубышка, можжевельник, мята, пижма, подсолнечник, помидор, сирень, одуванчик, тимьян, хмель, хрен, эвкалипт, ясень.

• Для лечения суставов применяют следующую мазь: взять 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла, по 1 столовой ложке натертого имбиря и березовых почек, натереть 1 дольку чеснока, взять щепотку перца (красного или черного) и 1 чайную ложку соли. Полученную смесь кипятить 5-10 минут на водяной бане. Перед нанесением на суставы мазь нагревают до температуры тела (37 градусов). Больные суставы натирают мазью на 15–20 минут, затем обматывают их мягкой повязкой из ткани для поддержания тепла.

• Другой вариант лечебной мази: взять 200 г кунжутного, кукурузного или оливкового масла и по 1 столовой ложке тертого имбиря, крапивы, чабреца, череды, барбариса, сабельника. Полученную смесь кипятить 5-10 минут на водяной бане. Перед нанесением на суставы мазь нагревают до температуры тела (37 градусов). Больные суставы натирают мазью на 15–20 минут, затем обматывают их мягкой повязкой из ткани для поддержания тепла. Мазь применяется и при артрозах и при артритах.

• На ночь больные суставы можно натирать настойками с камфарой или камфарным маслом. При растирании необходимо массировать больные места, чтобы усилить приток крови к ним.