2. Проведите несколько раз языком по зубам, потом оближите губы. Положите руки на лоб и слегка прижмите.

3. Нежно похлопайте себя ладонями по скулам. Потрите виски. Обычно этого достаточно, чтобы почувствовать некоторое облегчение.

4. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, положите руки на колени и расслабьте их. Затем сделайте несколько глубоких вдохов, сцепив пальцы в замок. Если сидите за письменным столом или компьютером, скиньте обувь и тихонечко постучите ногами по полу – причем всей ступней.

Когда аффирмации становятся наиболее эффективными? Конечно же, когда вы в приподнятом настроении, улыбаетесь и верите в свою счастливую звезду!

Впрочем, даже если настроение пока ниже плинтуса, это можно исправить. И снова с помощью улыбки! Выберите самую любимую, самую позитивную и радостную аффирмацию. Улыбнитесь.

Пусть даже для этого вам придется сделать над собой усилие – все равно улыбнитесь. Улыбка сама по себе – мощный инструмент для поднятия настроения.

А если с улыбкой повторять аффирмацию – вы сами удивитесь, как быстро и радикально ваш настрой изменится с негативного лада на позитивный!

МОЯ улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!

Моя УЛЫБКА – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!

Моя улыбка – МАГНИТ для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!

Моя улыбка – магнит для РАДОСТИ, успеха и процветания. Счастье со мной!

Моя улыбка – магнит для радости, УСПЕХА и процветания. Счастье со мной!

Моя улыбка – магнит для радости, успеха и ПРОЦВЕТАНИЯ. Счастье со мной!

Моя улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. СЧАСТЬЕ со мной!

Моя улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со МНОЙ!

Мы все намного богаче, чем думаем.

Мишель де Монтень

Представьте какую-нибудь неприятность, связанную с деньгами. Не слишком серьезную, но способную омрачить настроение. Например, вытащили деньги из сумки. Или порвались новые колготки, которые вы только что купили. Или уже вторую неделю задерживают зарплату…

Как вы реагируете на подобные ситуации? Умеете ли «делать из лимонов лимонад»? Счастливы те, кто умеет вовремя подбодрить себя: «Все, что ни делается, – все к лучшему!» Они умеют из любой неприятности извлечь пользу, любую проблему повернуть себе на благо!

Между тем я получаю много писем с вопросами такого рода: «Дорогая Наталия, у меня месяц назад украли кошелек в транспорте, совсем недавно мобильный телефон, а теперь еще любимая ваза разбилась… Что же это такое? Знак несчастливой судьбы? За что меня наказывают? В чем я провинилась?! И что мне теперь делать?..»

Таких писем не одно, не два, а множество! Что наводит меня на мысли о том, что далеко не у всех моих замечательных читателей и слушателей психология богатства и позитивное мышление пустило глубокие корни в сознании… Малейшая неприятность, и сразу же: «Знак несчастливой судьбы!»

Почему же вы так себя не любите, дорогие мои? Почему бы не подумать о том, что на самом деле этот воришка сделал вам одолжение – он, украв какую-то материальную ценность, избавил вас от страданий в других областях. Вы не заболели, например, или не расстались с любимым человеком.

«Что же, вы прикажете радоваться, если меня обокрали?» – слышу я негодующий возглас. Я предлагаю посмотреть на ситуацию с другой стороны – с положительной.

«Все, что ни происходит, – все к лучшему!» – такой девиз поможет вам оставаться на плаву в любой ситуации и, конечно же, привлекает деньги!

Деньги обладают своим метафизическим сознанием и буквально прилипают к тем, кто постоянно находится в радушном настроении и умеет как получать, так и терять, не теряя при этом присутствия духа.

Совсем другое дело, когда человек при малейшей неприятности опускает руки, начинает жалеть себя, жаловаться на свое невезение и несчастную судьбу, а то и проклинать всех вокруг… Тем самым он упускает предназначенный лишь ему драгоценный дар, скрытый в проблеме. И открыто объявляет себя неимеющим!

А что случается с неимеющими, все мы хорошо помним.

У неимеющего отнимется и то, что имеет, а негодного раба выбросьте во тьму внешнюю, там будет плач и скрежет зубовный.

Евангелие от Матфея

Да, это действительно так: имеющему дается и приумножается, а у неимеющего отнимается и то, что он имеет. И в этом – высшая справедливость! Потому что здесь речь идет не о счете в банке (хотя и об этом тоже!), а о подсознательных установках человека. Человек может считать себя неимеющим, имея прекрасную квартиру, дачу, машину и сбережения на черный день. Просто у его соседа квартира больше, дача ближе, машина лучше и банковский счет на один ноль длиннее. И в результате негативного мышления он не ценит то, что у него есть.

Как вы думаете, будут ли притягиваться деньги к деньгам в жизни этого человека? Нет! А вот черный день рискует наступить – и в самом недалеком будущем… Здесь можно еще раз прочитать главу, где говорится о том, как нужно радоваться, чтобы привлечь успех и богатство к себе любимому.

А у другого человека, может быть, есть только крыша над головой. Но он считает себя имеющим, он благодарит Вселенную за этот огромный дар и бесконечное счастье – ЖИТЬ! – он позитивно настроен, он стремится увидеть благоприятные возможности в любом событии… Он считает крошки в хлебе и благодарит за них, он дышит и благодарит за это, он любит, и он – богач! И в результате в его жизнь начинают стекаться – сначала тонкими ручейками, а потом и полноводными потоками – благоприятные перемены к лучшему и настоящее, невиданное изобилие, включая дома, машины, деньги.

Научитесь во что бы то ни стало быть источником счастья, радости, позитивных событий для себя и для других. Что бы ни происходило плохого, говорите себе: «Все плохое пройдет, это же не навсегда, это временно!» И в то же время продолжайте утверждать, что вы стремитесь к богатству, счастью, процветанию!

В мире тонких энергий процесс может происходить незримо для обычного человеческого взгляда, но это не значит, что он вообще не происходит. Рано или поздно накапливается критическая масса ваших доминирующих мыслей, и они начинают реализовываться, проявляться в действительности. Воспринимайте свой разум как компьютер, в который вы можете вносить нужную вам программу.

Абсолютная, стопроцентная уверенность в том, что Создатель готовит для вас только хорошее и ничего другого просто быть не может.

Вы должны холить, лелеять, пестовать это чувство в своем сознании и подсознании. Даже если вы просыпаетесь ночью от страшного сна, то надо сразу же, немедленно говорить себе: «У меня все было, есть и будет очень хорошо. Так я хочу, и так оно и есть!» Это чувство нужно воспитать в себе путем постоянного позитивного программирования своего разума.