5. Готовьтесь к кризисам. Кризисы будут, и не раз. Но об этом после.

Рекомендации. В заключение я хочу напомнить вам краткий супружеский кодекс, который поможет сохранить гармонию в любой период семейных отношений. Повторяйте его, как «Отче наш»:

1. Я буду беречь любовь – свою и супруга.

2. В семье каждый имеет право быть самим собой. Я буду терпимее к своему супругу. Не буду «ломать» и переделывать его.

3. Наша интимная близость – это не предмет торга.

4. Обязуюсь поддерживать своего супруга эмоционально. Да поможет мне Бог!

Виртуальный роман – это измена?

Ко мне обратилась одна клиентка с проблемой измены мужа. На мой вопрос: «Почему вы так решили?» – она ответила: «Видела его переписку в Интернете». «А вы уверены, что все это имеет место и в реальности, а не только в Сети?» – уточнила я. «А какая мне разница?! У него роман!!!» В самом деле, как можно охарактеризовать виртуальный роман замужней женщины или женатого мужчины? Баловство? Игра? Что-то, что можно приравнять к реальной измене? Или способ сбросить лишнюю энергию, избежав настоящих измен? Предлагаю разобраться с этой, к сожалению, довольно часто встречающейся формой семейных конфликтов. А правда, виртуальная любовная интрижка – это измена или безобидное времяпрепровождение? Как поступить, если вы застали дражайшую половину в виртуальной переписке? Прежде чем начать надоедать людям, я решила обратиться к толковому словарю Ожегова, стоящему на полке черным авторитетом. Согласно ему, виртуальный – «несуществующий, но возможный», а измена – «нарушение верности кому/чему-нибудь». Получается нечто несуразное – несуществующее, но возможное нарушение верности.

Когда во время консультации всплывал виртуальный роман, я всегда задавала вопрос: «А хотели бы вы (были ли готовы) встречаться со своим виртуальным партнером в реальности?» И чаще всего слышала «нет». Повторюсь, речь сейчас идет не о тех, кто использует Сеть для реальных знакомств и ничем не ограничен в их развитии, а о тех, у кого личная жизнь устроена и кто тем не менее ищет знакомств в Интернете, но оставляет их лишь в виртуальном мире.

Один мой клиент рассказывал, что уже год переписывается с девушкой из другого города. Общаются по ICQ, в блогах, по электронной почте. Однажды жена обнаружила кусок этой переписки. По ее словам, все это очень напоминало их переписку в начале знакомства. Она была искренне оскорблена. Когда она привела с собой на консультацию мужа, он не стал отпираться: «Да, переписываюсь. И не более того. А женщины читают любовные романы и иной раз представляют себя на месте героинь. Причем с другими мужчинами. И что же? Запретить эту литературу? В чем разница? Мы не собираемся переносить это в реальность. Так же как и моя жена – фантазии на тему любовных романов». Сильный аргумент, вам не кажется? В процессе консультации мы выяснили, что для Андрея это некая «психотерапия». В те нелегкие моменты, когда они ссорятся с женой, он на время исчезает с «поля битвы» за компьютер. Полчаса ничего не значащего обмена репликами с девушкой, для которой он просто друг по переписке (у нее тоже есть личная жизнь), – и ссоры с женой перестают настолько его травмировать. Более того, окрыленный одобрением виртуальной подруги, он готов подойти к жене и извиниться или хотя бы тактично взять паузу и не развивать ссору дальше.

С точки зрения психологии это форма ролевой игры, моделирования.

В человеке есть какая-то часть, которую окружающие не хотят видеть или замечать, или ее просто заслоняют другие качества. Допустим, близкие привыкли к тому, что человек холоден и сдержан. И даже если он со временем развил в себе способность выражать чувства, то окружающие порой просто отказываются это замечать в силу привычки, стереотипа восприятия человека. Окружающие не видят, что он изменился. Он, естественно, ищет адекватный резонанс этим изменениям. И находит – именно перед виртуальным собеседником он может полностью раскрыть свои новые качества.

Еще вариант: человек старается стать кем-то, чем-то, приобрести какой-то статус или качества. Но окружающие не верят в него, мир вокруг как бы не дает такой возможности, на него словно повешен ярлык. И тогда он предстает перед кем-то незнакомым в Сети именно таким, каким хотел бы себя видеть.

Один из очень сильных законов психологии прост: если моделировать желаемую ситуацию детально, с сильным эмоциональным включением, то можно сильно повысить вероятность ее реализации.

В основе массы психотехник лежит именно этот прием. И тем он эффективнее, чем сильнее реагирует на вашу «картинку» некий реальный человек. В терапевтических группах люди помогают друг другу, отыгрывая адекватный резонанс. Но не у каждого есть возможность и желание ходить в такие группы. Тогда интуитивно человек ищет другой способ и находит его.

А вот финалы виртуального общения бывают разные. Помните фильм «Вам письмо»? Какая-то ситуация, стресс, ссора, травма может подтолкнуть человека к поиску реального контакта с виртуальным собеседником. И это может породить массу серьезных последствий: от разочарования и отторжения до внезапной реальной влюбленности. И то и другое может быть фатальным.

Пример: Галина, 27 лет, в 22 вышла замуж, родила. Через какое-то время осознала, что муж уже давно не принимает ее всерьез – заботится о ребенке, но сам живет как-то без особой оглядки на жену, хотя менять ничего не собирается. Не собиралась и она – ребенку нужен отец, поводов для развода нет. Но душевный и даже эротический контакт она начала искать в Сети. Завести реальную интрижку на стороне ей не приходило в голову – это в ее понимании означало поставить семью под угрозу. Она надеялась, что все еще наладится, но тепло ей было нужно. И Сеть стала выходом. Переписка наладилась с человеком, у которого тоже была семья – Галину это устраивало. И тут случился удар – она узнает, что у мужа на стороне есть другая женщина, вот уже три года. В порыве отчаяния она пытается увидеться со своим виртуальным другом. Они начинают встречаться, но через какое-то время он дает ей понять, что надо ставить точку: мол, и так зашли слишком далеко. Галина сопротивляется – ведь они так хорошо понимают друг друга на всех уровнях – она влюблена! А он все еще продолжает играть в виртуальную терапию – для него отношения не были и не могли быть серьезными. Про дальнейшие события нет смысла говорить. Скажу только одно – полтора года регулярных занятий ушло только на то, чтобы хоть как-то восстановить душевное равновесие женщины, и лечение продолжается по сей день.

А тем, кто застал своих мужей/жен за виртуальным флиртом, стоит сначала задуматься, чего они сами не видят в близком человеке? Что заставляет его проживать какую-то параллельную жизнь, почему он ищет иного восприятия себя? И если вы чутки к нему, если умеете реагировать на его изменения и потребности, то он будет лишь общаться в Сети, а не флиртовать.

Это если вы столкнулись с обычной перепиской, а если ваш партнер находится в чате, предлагающем виртуальный секс?

Виртуальный секс-партнер

Интернет, со своими секс-чатами, приватами, сайтами, так внезапно ворвался в жизнь человечества, что специалисты просто еще не успели должным образом отреагировать, провести необходимые исследования, социологические опросы и выдать однозначный результат. Одни психологи предупреждают, что виртуальный секс, который становится все более обыденным явлением, не так уж и безобиден. Некоторые считают его новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что он может превратиться в навязчивое расстройство, требующее психотерапевтического лечения. По мнению экспертов, зависимость от виртуального секса часто не менее серьезна, чем другие формы зависимости – алкоголизм, курение, переедание или трудоголизм. Она может с трудом поддаваться лечению. К тому же, в отличие от реальной измены, виртуальная неверность не всегда проходит с возрастом, когда происходит уменьшение уровня гормонов. Третьи же в корне не согласны со своими коллегами, утверждая, что виртуальный флирт только укрепляет брак, помогая избежать настоящей, реальной измены.