Часто потливость ограничивается отдельными участками тела (подошвами, ладонями, подмышечными впадинами); выделение пота при этом может быть также очень обильным. Бактерии кожи способствуют распаду веществ, выделяемых с потом, в связи с этим появляется неприятный запах; кроме того, нарушаются защитные функции кожи.

Потливость может способствовать появлению потницы, потертости, опрелости, гнойничковых и грибковых заболеваний кожи. Их предупреждению помогут рекомендации врача. При потливости необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены: регулярно принимать теплые ванны (лучше хвойные), душ или делать обтирания; не рекомендуется носить одежду, особенно белье, из синтетических тканей. После мытья подмышечные впадины, шею, складки под молочными железами полезно протирать туалетным уксусом; нельзя применять одеколон или формидрон во избежание раздражения кожи. Для уничтожения запаха пота используют дезодоранты.

Потливость может появиться на фоне какого-либо заболевания: слабость при гипертонии, малокровии, заболевании почек, сердца, при туберкулезе, климаксе. Лечить следует причину потливости.

Потница – заболевание кожи, развивающееся вследствие повышенного потоотделения и замедленного испарения пота. Чаще наблюдается в жаркое время года у детей грудного и младшего возраста. Развитию потницы способствуют перегревание при чрезмерном укутывании ребенка, особенно грудного возраста. У взрослых потница может появиться при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой с обильным потоотделением, при наложении согревающих компрессов, при тучности и др.

Потница характеризуется мелкими рассеянными или сгруппированными пузырьками с прозрачным содержимым, появляющимися на закрытых участках кожи: у детей – чаще на коже спины, ягодиц, шее, в кожных складках, подмышечных впадинах, у взрослых – чаще в складках под молочными железами, в пахово-мошоночных складках, в подмышечных впадинах.

При потнице могут появляться также красноватые отечные узелки величиной с булавочную головку и пузырьки с мутным содержимым, окруженные воспалительным венчиком. Элементы сыпи сливаются, в запущенных случаях образуются мокнущие очаги, особенно в складках кожи. Лечение проводит врач.

Стопы после мытья (лучше на ночь) полезно подержать 10–15 минут в теплой воде с перманганатом калия, или слабым раствором формалина (1 чайная ложка на 1–2 л воды), или с настоем ромашки, дубовой коры. После ванны ноги высушивают и припудривают рекомендованной врачом присыпкой.

НА ЗАМЕТКУ

Чулки (носки) меняют ежедневно; для подсушивания кожи и уничтожения запаха пота в них можно насыпать немного присыпки.

Чтобы не вызвать пересушивания кожи и образования трещин, 1 раз в неделю смазывают кожу стоп кремом для ног.

Не рекомендуется длительно носить резиновую (или на резиновой подошве) обувь, чулки (носки) из синтетических тканей. Обувь должна быть удобной, легкой, летом – открытой.

При ношении спортивной обуви (кеды, кроссовки) надевают шерстяные носки и стирают их ежедневно; рекомендуется также пользоваться стельками-вкладышами, вынимая их на ночь для проветривания.

Для освежения внутренней поверхности обуви с целью предотвращения потливости, а также грибковых заболеваний ног и устранения неприятного запаха можно использовать аэрозоли, которыми в течение 2–3 секунд обрабатывать внутреннюю поверхность обуви 2 раза в неделю.

При потливости ладоней применяют ванночки и протирают кожу салициловым или камфорным спиртом.

НА ЗАМЕТКУ

При повышенной потливости лица можно пользоваться туалетным уксусом.

При малокровии, при наличии резкой слабости – рекомендуется сбор: реманния китайская, корни —100 г, кизил лекарственный, плоды – 50 г, диоскорея батат, корневище – 50 г, пион полукустарниковый, корни – 57 г, пория кокосовидная, склероции – 37 г, частуха восточная, корневище – 37 г. Все указанное количество растений растирают в порошок и готовят порции по 9 г. Принимают по одной порции 2 раза в день, запивая горячей водой.

Потливость при гипертонии у больных страдающих заболеванием мышцы сердца лечат смесью: раковина морского жемчужного моллюска – 15 г, реманния китайская, корни – 10 г, кодонопсис танг-шен, корни – 10 г, дудник китайский, корни – 10 г, туя восточная, семена – 15 г, унаби, плоды – 15 г, пория кокосовидная, склероции – 15 г, коптис китайский, корневище – 3 г, соссюрея лопухо-видная, корень – 6 г. Отвар готовят в 800 мл воды. Смесь заливают холодной водой и кипятят на слабом огне 30 минут. Приготовленный отвар принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2–3 недель.

Если потливость у гипертоников, страдающих заболеванием почек, то рекомендуют сбор: дереза китайская, плод – 10 г, хризантема китайская, цветы – 10 г, пория кокосовидная, склероции – 12 г, кизил лекарственный, плод – 10 г, реманния китайская, корни – 12 г, частуха восточная, корневище —10 г, пион полукустарниковый, корень – 6 г, диоскорея батат, корневище —12 г, дедробий благородный, трава —12 г. Отвар является, как указывают народные целители, очень эффективным средством лечения гипертонии. Готовят отвар в 800 мл воды. Указанная доза отвара является суточной, лекарство больному назначают по 100 мл 3 раза в день.

Гипертония у больных с наличием расширения сердца, головокружением, одышкой, потливостью, застойных явлений рекомендуется сбор: реманния китайская, корни – 10 г, дудник китайский, корни —10 г, пория кокосовидная, склероции – 6 г, аир злаковый, корни – 6 г, лимонник китайский, плоды —10 г, офипогон японский, корни – 15 г, унаби, плоды —10 г, гардения жасминовидная, плоды – 3 г, хризантема китайская, цветы – 6 г, горец ноговетковый, стебли – 15 г, солодка уральская, корневище – 6 г, кодонопсис танг-шен, корни – 6 г. Отвар готовят в 800 мл воды. Принимают по 0,5 стакана 3 раза в день.

Потливость больных туберкулезом и при климаксе лечить так. 2 столовые ложки сухих измельченных листьев шалфея лекарственного залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 30–45 минут, процедить. Принимать по трети стакана 2–3 раза в день.

При потливости ног рекомендуют вскипятить 1 л воды, добавить 100 г коры дуба и ивы, кипятить 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Затем добавить 10 мл 40 %-й спиртовой настойки прополиса. Применять для ночных ванночек температурой 36–38 °C продолжительностью 20 минут в течение 10 дней.

НА ЗАМЕТКУ

Детям полезны воздушные ванны, частое проветривание помещения, водные процедуры в виде ванн с перманганатом калия, дубовой коры или череды.

Кожу складок после ванны можно припудрить присыпкой из талька и окиси цинка.

Обработать подмышечные впадины прокипяченным подсолнечным маслом.

Можно протирать кожу (если нет мокнущих участков) 1 %-м раствором салицилового спирта, водкой пополам с кипяченой водой или раствором календулы (1 столовая ложка на 1 стакан кипяченой воды).

В целях профилактики потницы необходимо бороться с потливостью и тщательно ухаживать за кожей больных: часто менять нательное белье, протирать кожу 1–2 %-м раствором салицилового спирта.