аналитических способностях. При наличии более чем двух девяток — есть все данные, чтобы стать великим ученым. В обычной жизни это воплощение порядка, скрупулезности, точности и дотошности в любом деле. Но иногда это качество может привести к чрезмерной зацикленности на деталях, мелочах. Такой человек, скрупулезно следуя правилам, может потерять из виду сам смысл — ради чего это делается. Маниакальное стремление к порядку и следованию правилам подчас дает противоположный результат — способности не находят значимого применения и рассеиваются по мелочам.

Совет. Если у вас пять или более троек в психоматрице: найдите значимое применение своим способностях. Займитесь наукой или конструкторской деятельностью. Вашему логическому уму нужна серьезная пища, иначе он будет зацикливаться на мелочах, от чего вы начнете мучить себя и других. Ставьте перед собой большие цели. И будьте снисходительны к близким, у которых нет такой самодисциплины, точности и обязательности, как у вас.

Если у кого-то из ваших близких пять или более троек в психоматрице:

Любое дело, требующее точности, скрупулезности и самодисциплины, он сделает идеально.

Поощряйте его занятия серьезными исследовательскими, научными проектами.

Не допускайте необязательности по отношению к нему.

Если видите, что он становится придирчивым и придает излишнее внимание мелочам, — попробуйте вместе с ним найти более значимые цели и дела, где он может проявить себя.

• 4 — выносливость

Отсутствие четверок

Отсутствие четверок в психоматрице говорит о том, что человек от природы почти совсем не вынослив. Речь и о физической выносливости, и о психологической устойчивости перед стрессами и неприятностями. Но это не приговор. Выносливость можно тренировать. Отсутствие четверок говорит о том, что нужно ограничить некоторые нагрузки и уделить внимание здоровью.

При наличии трех и более единиц или двоек недостаток выносливости почти полностью компенсируется силой характера и энергией.

Совет. Если у вас в психоматрице нет ни одной четверки: выбирайте такие виды деятельности, где нет чрезмерных физических, эмоциональных и умственных нагрузок. Больше отдыхайте. В работе обязательно делайте перерывы. Чередуйте разные виды деятельности. Будьте внимательны к своему организму, постарайтесь никогда не доводить дело до переутомления, вовремя останавливайтесь. Спорт вам противопоказан, но умеренные, спокойные занятия физкультурой необходимы. Освойте антистрессовые методики. Учитесь психологической устойчивости.

Если у вашего близкого человека в психоматрице нет ни одной четверки:

Не перегружайте его домашними делами.

Не требуйте от него, чтобы он подолгу и без перерывов занимался какой-то сложной работой — это может привести к нервным срывам и ущербу для здоровья.

Никогда не смейтесь над ним, не называйте слабаком, если видите, что он с чем-то не справляется. Он не слабак, просто устает быстрее, чем другие, и ему нужно больше времени, чтобы восстановиться.

Следите, чтобы он больше отдыхал и занимался здоровьем.

Отнеситесь с пониманием, если он иногда бывает вялым, заторможенным. Дайте ему возможность заняться чем-то спокойным, отдохнуть, восстановить силы.

Одна четверка: 4

Человеку с одной четверкой в психоматрице дана от рождения определенная выносливость, но все же ее не очень много. При напряженной работе возможны срывы. Особенно тяжело такие люди справляются со стрессами. Конфликты, напряженные отношения им противопоказаны. Возможна подверженность болезням, инфекциям. Если в психоматрице такого человека недостаточно единиц и двоек, ему будет трудно доводить до конца любую работу.

Совет. Если у вас в психоматрице одна четверка: постарайтесь заниматься только такими делами, которые вам по душе и вызывают искренний интерес. Вам трудно заставлять себя что-то делать через силу. Постарайтесь избегать стрессов и конфликтов. Руководящие должности можно занимать только в том случае, если в психоматрице хорошо представлены единицы и двойки. Большого спорта в любом случае стоит избегать. Следите за здоровьем, ведите здоровый образ жизни, вовремя занимайтесь профилактикой.

Если у вашего близкого человека в психоматрице одна четверка:

Помогайте ему в домашних делах, чтобы он не брал все на себя.

Научитесь предотвращать конфликты.

Оберегайте его от любых длительных и сложных мероприятий, требующих большой выносливости, — походов, марафонских забегов, работы по суточному графику.

Уделяйте внимание его здоровью и самочувствию.

Помогите наладить здоровый образ жизни с учетом его особенностей.

Две четверки: 4 4

Две четверки — это норма, они характеризуют человека с хорошим от природы здоровьем, выносливого и достаточно устойчивого как к болезням, так и к различным влияниям. Это люди, которые выдерживают продолжительные нагрузки, как физические, так и психологические. Они стрессоустойчивы. Обычно их нелегко обидеть. Они могут заболеть или потерять свои силы только в том случае, если будут чрезмерно эксплуатировать возможности своего организма.

Совет. Если у вас в психоматрице две четверки: не злоупотребляйте своей силой. Вы можете и физически победить, и психологически задавить более слабого — но такие действия редко приводят к хорошему результату. К тому же не забывайте, что есть люди более выносливые и стойкие, чем вы. И с ними вы можете оказаться слабым. Постарайтесь во всем следовать золотой середине — и в работе, и в спорте, и в отношениях. Держитесь со всеми на равных — не ставьте себя ни выше, ни ниже. И тогда вы сможете поддерживать хорошие отношения, занимать руководящие должности и преуспевать в работе.

Если у вашего близкого человека в психоматрице две четверки:

Можете положиться на него в любом трудном деле — он справится.

Избегайте конфликтов и споров. Если у вас тоже две или более четверок — вы только измотаете друг друга и ни к чему не придете. Если у вас одна четверка или нет ни одной — вы будете как выжатый лимон, а он останется полным сил как ни в чем не бывало.

Следите, чтобы он не брал на себя чрезмерных нагрузок, — у его выносливости тоже есть предел.

Если у вас тоже две или более четверок — вместе вы можете горы свернуть. Трудная беспрерывная работа, длительные походы, продолжительный ремонт или перестройка чего-то — успех вам гарантирован, вы оставите позади кого угодно.

Если у вас одна четверка или ни одной — не пытайтесь подражать ему, поберегите себя, объясните, что вам требуется больше отдыха, чем ему.

Три четверки: 4 4 4

Это показатель очень большой выносливости и стойкости. Такой человек способен преодолеть любые преграды на своем пути. Если он чего-то захотел — то добьется обязательно. Но у него бывают периоды, когда он словно теряет свой внутренний стержень. В такие моменты он кажется слабым и беспомощным. Обычно это происходит под влиянием каких-то сильных потрясений. Но окончательно сломать его очень трудно. Он придет в себя и снова поднимется во весь рост, даже став сильнее, чем прежде.

Совет. Если у