Вам повезло больше, потому что сейчас в вашем арсенале есть не только эта книга с полезными советами, которые я приведу ниже, но и неограниченное количество всевозможных косметических средств.

Однако не увлекайтесь новинками нашей (и зарубежной) парфюмерно-косметической индустрии. Лучшую косметику все же нам подарила природа.

Надеюсь, вы уже определились с типом кожи. А теперь самое время подыскать ей подходящие средства.

Горячая вода и мыло сильно пересушивают кожу, а обезвоживание – это первый шаг к старению. Поэтому после ванны, уже после того как вы тело тщательно оботрете полотенцем, обработаете проблемные места (складки) присыпкой, на остальные участки можете нанести детское маслице для нежной кожи. Оно хорошо увлажняет и быстро впитывается. Раньше, когда в продаже не было такого изобилия масел, использовали подогретое подсолнечное масло. Оно тоже хорошо впитывается, делает кожу мягкой и эластичной. Но при всей доступности этого средства есть большой недостаток: тело становится липким. К нему прилипают ворсинки от полотенца, одежда и вообще, кому приятно, когда к телу все липнет? Поэтому подогретое подсолнечное масло хорошо лишь, когда под рукой нет ничего более подходящего.

Существуют бальзамы и жирные кремы для кожи тела. Их следует наносить после тщательного очищения, т. е. после применения скрабов. Когда поры кожи забиваются потожировыми выделениями – скраб надежный помощник в чистке. Но использовать его нужно не чаще раза в неделю, т. к. в состав скрабов обычно входят твердые вещества (измельченные косточки и соли), при частом применении они могут снять не только отмершие клетки и потожировые выделения, но и повредить уже очищенную кожу.

После использования скраба не спешите сразу смягчать кожу кремом или бальзамом. Дайте ей подышать минут пять.

Питательные кремы для тела следует наносить легкими круговыми движениями. Они легко впитываются.

Руки словно крылья

Взглянув на руки женщины, можно определить не только ее возраст, но и род ее занятий. Поэтому руки нуждаются в уходе гораздо больше, чем лицо и тело.

Удручающе выглядят руки с мозолями, заусенцами и мелкими трещинами. Иметь такие руки – значит подвергать себя опасности. Ведь через трещины в кровь может попасть какая-нибудь инфекция.

Чтобы предотвратить появление трещин при выполнении домашних дел, позволю себе дать несколько рекомендаций:

1. Перед мытьем посуды или ручной стиркой надевайте резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой. Понимаю, что в них неудобно, но ради собственной красоты можно немножко потерпеть, правда? Некоторые люди и не на такие жертвы идут.

2. Не давайте рукам сохнуть на открытом воздухе. Гораздо хуже, если вы воспользуетесь сушкой с горячим потоком воздуха. После мытья вытрите руки насухо и по возможности нанесите на них быстро впитывающийся питательный крем.

3. Для мытья рук лучше используйте мыло-крем или жидкое мыло, которое не пересушивает кожу. После использования антибактериального мыла не забудьте нанести крем для рук.

4. Перед сном следует делать массаж для рук, начиная от кончиков пальцев, заканчивая основанием запястья.

5. Раз в неделю следует делать теплые ванночки для рук с добавлением какого-нибудь ароматического масла. Перед погружением кистей рук в теплую воду, насыпьте в посуду несколько гладких камешков. Так вы под водой сможете помассировать пальцы, перебирая камни пальцами. Кроме того, медленное перебирание гладких камней или бусинок помогает успокоить нервы.

6. Можно делать ванночки для ногтей, добавляя в теплую воду немного йода и ароматической соли. Во-первых, это укрепит ваши ногти, во-вторых, предотвратит появление грибка.

Для неухоженных рук с трещинами, ранками, мозолями подойдут теплые ванночки с отваром чистотела и шалфея.

Вскользь я уже упомянула о ногтях. Теперь самое время поговорить о маникюре. Ни одна ухоженная женщина не позволит себе показаться на людях без маникюра. Не расстраивайтесь, если у вас пока нет личной маникюрши или два раза в неделю посещать маникюрный зал для вас пока дорого. Я предлагаю решить эту проблему самостоятельно.

Для начала запасемся новыми хорошо заточенными маникюрными ножничками. Принеся из магазина маникюрные ножницы, не забудьте обработать их мыльным раствором. Вот здесь как нельзя кстати будет антибактериальное мыло. Вымыв ножнички, не забудьте их вытереть насухо хлопчатобумажной тканью.

Перед началом домашнего маникюра, удалите остатки лака специальной жидкостью, желательно без ацетона (ацетон растворяет не только лак, но и роговые пластины ногтей, которые потом неприятно слоятся). Затем можно подрезать ногти до удобной длины и придать им форму при помощи пилки. После того, как вы подпилили ногти, совместите приятное с полезным: сделайте соляную ванночку, положите в теплую воду несколько гладких камешков или больших бусин и перебирайте пальцами содержимое ванночки. Подержите руки в воде минут 10. Затем вытрите их насухо, а уж потом можете приподнять кутикулу вокруг ногтей тупой лопаткой. После теплой ванночки кутикула стала мягкой, поэтому удалить ее при помощи острых ножниц с закругленными концами будет очень легко.

А теперь самое приятное – раскрашивание ногтей. Сейчас модно наносить рисунки на ногти – здесь уже можете фантазировать сколько угодно.

Ароматерапия для толстушки

Я интересовалась этой темой, кое-что испробовала на себе. И впрямь помогает.

Возможно, вы не придаете большого значения тому, какими ароматами наполнено ваше жилище, но я помню, как сильно изменилась моя жизнь с мужем после появления в доме аромалампы, после того как мы стали экспериментировать с ароматическими ваннами.

Мы прожили вместе год, супружеские отношения стали какими-то обыденными. Некогда страстный, просто безумный секс превратился для обоих в обычное исполнение супружеских обязанностей. Но все изменилось, после того как я поехала на выставку производителей парфюмерии и косметики. Там грамотные специалисты в области ароматерапии рассказали, как обоняние влияет на нашу сексуальность, настроение, самочувствие и как один только запах может побудить к творчеству, интенсивной работе, или просто поднять настроение. Причем эффект будет очень сильным и ни с чем несравнимым.

Я узнала, что эфирные масла могут существенно облегчить решение проблем со здоровьем и самочувствием. Производители ароматов используют многовековой опыт человечества для привлечения друг к другу мужчины и женщины. Если бы ароматы не имели такого действия на противоположный пол, мы бы не пользовались парфюмерией, правда? Естественные индивидуальные ароматы можно усилить с помощью эфирных масел, повысив тем самым сексуальную привлекательность.

Некоторыми из них я и воспользовалась. Представьте, что таким образом я смогла вернуть не только прежние интимные отношения, но и полностью изменить нашу жизнь, а заодно поправить здоровье! Конечно, я прямо своему мужу не рассказываю в чем дело. Он полагает, что раскрыл во мне женщину и ни на кого в мире меня не променяет. А я, создавая уютную обстановку дома, периодически использую разные сочетания привезенных с выставки эфирных масел и от того какой аромат я выбрала зависит будет ли у нас бурный вечер, или квартира наполнится тишиной и спокойствием.