1. Не встречайтесь с ним больше никогда

Да, это чертовски сложно, особенно если вы работает вместе. Поэтому на будущее: не спите с коллегой, начальником или подчиненным. Потому что, когда ваши отношения закончатся (а почти в половине случаев служебных романов так и будет), вам некуда будет сбежать. Только увольняться.

Это, кстати, ответ на вопрос: «Наташа, а почему ты так часто меняешь место работы?»

2. Не вспоминайте все хорошее

После того как все пройдет, можете вспомнить, что хотите. Но сейчас каждый раз, когда вы воскрешаете в памяти, как падали вместе в снег и хохотали, каждый раз вам начинает казаться, что не такой уж он был мудак.

Делайте наоборот: вспоминайте все плохое. Как он сделал подсечку, из‐за которой вы и упали в сугроб и выбили себе левый клык, который восстанавливали в стоматологии месяц. А он с вами в стоматологию не пошел, потому что: «Ну а че там делать? У меня же зубы на месте!» Вспоминайте специально только те ситуации, в которых он совсем не герой.

Кстати, за зуб он мне так деньги и не отдал, жмотяра.

3. Заведите себе мужчину

Плохой способ, негуманный по отношению к новому бойфренду, которого вы, по факту, используете. Но способ эффективный. Когда вам на зуб попадает гнилой орех и горечь от него невозможно выносить, что вы делаете? Правильно, выплевываете этот гнилой разжеванный орех и пытаетесь заесть горечь другим орехом. Иногда нужно два ореха. Иногда три. Вот такая теория от белочки Наташи.

В общем, чтобы забыть прежнего парня, заведите себе нового. Но не для того, чтобы бывший увидел и поревновал. А чтобы почувствовать себя снова живой. Увидеть, что кто‐то смотрит на вас влюбленными глазами, кто‐то хочет вас.

Психологи утверждают, что отношения, начатые сразу после болезненного расставания, ни к чему хорошему не приведут. Приведут. Вы забудете бывшего. А потом расстанетесь с нынешним. Потому что это и есть основная функция таких перевалочных отношений.

4. Загрузите себя по полной

Работа, хобби, спорт – что угодно подойдет.

Это, кстати, ответ на вопрос: «Наташа, как тебе удается поддерживать такую идеальную фигуру?»

5. Не пейте алкоголь!

Я не видела ни одной пьяной бабы, которая вдруг, спев в караоке «Шальную Императрицу», не подняла бы тост, в котором смешались слова «бывшие», «козлы», «нафиг», «хозяйка своей жизни», «Сережа, гори в аду!».

Ну, или не Сережа.

Или не в аду.

«Антон, гори в раю!»

Но суть вы поняли.

И еще один принцип, который помогает только мне.

6. Расставайтесь с бывшим максимально мерзко.

Красивое расставание дает основание надеяться, что это еще не конец. Те бывшие, с которыми я красиво рассталась, все еще думают, что, возможно, я к ним вернусь. Они ищут повод. И это напрягает.

Бывший же, на которого в процессе расставания я накатала заяву в ментовку, втайне надеется (и он сделает все возможное), чтоб мы больше никогда не встретились.

Ну, конечно. Встретимся в суде, сученыш!

(Это, кстати, моя финальная фраза нашего разговора, когда он садился в такси, чтобы уехать максимально далеко от такой умалишенной, как я.)

Напоследок процитирую девочку, которая мне написала недавно следующее:

Четырнадцать лет! Человек решил, что надо цепляться за бывшего.

Я, почувствовав себя практикующим психологом, видимо, решила вселить в нее веру в будущее и пишу:

«Маша! Зачем тебе бывший, у тебя впереди – будущий. И будущий, возможно, даже протягивает тебе руку. Но тебе некогда подать ему руку в ответ, потому что ты своими окостеневшими пальцами вцепилась в бывшего».

Через минуту от Маши приходит ответ:

Ну, думаю, бывший не оскорблял ее. Просто сказал правду. Она и в самом деле тупая.

Поэтому, женщины, слушайте бывших. Они единственные говорили вам перед расставанием всю правду. Запоминайте «обидные оскорбления», которые он произносил в ваш адрес при расставании. Обычно обозленный человек, хоть и утрирует, но говорит объективные вещи.

Бывший сказал, что вы жирная? Скорее всего, это правда, приведите себя в порядок, займитесь спортом, сядьте на диету. Но не для того, чтобы вернуть бывшего, а для своего будущего. Чтобы ваш следующий принц такого вам никогда не сказал, а лихо подсадил на своего коня и умчал в даль. И чтобы конь при этом не прогнулся до земли.

КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ

Отлично жить! Вас бросил идеальный мужчина? Это нормально. Так и скажите себе: он был слишком крут для меня. Гораздо больнее (уж я‐то знаю) бьет по самооценке ситуация, когда вас бросает «так себе мужчина». И ты ревешь на кухне и думаешь: даже этот уродец не захотел со мной жить! Вот это действительно эмоциональная яма.

А тут – вас бросил слишком идеальный мужчина. Круто, есть стимул для того, чтобы тоже стать идеальной (и не только внешне). Вообще, жить с оглядкой на бывших – полезно. Если бы увидели, какой непроходимой и самоуверенной идиотиной я была в двадцать лет, вы бы очень удивились.

А потом бы спросили: на какие курсы надо ходить, чтобы так привести мозг в порядок? Мозг в порядок приводит хорошо развитая рефлексия и работа над своими ошибками. Поэтому за то, какая я сейчас, огромное спасибо бывшему. Каждому. И Денису особенно.