Если пустить все на самотек, вполне возможно, что режим «три дня в детском саду, три недели на больничном» установится достаточно скоро и надолго. В результате возможно формирование профессионального больного человека, который при любых неприятностях и трудностях предпочтет заболеть. А потому вам нужно научить ребенка преодолевать сложные ситуации, в том числе общаться с другими детьми.

Если мама во время болезни ребенка интенсивно о нем заботится и направляет все внимание только на него, он неосознанно усвоит, что нужно лишь полчаса поплакать в детском саду, и три недели купания в море материнской любви дома ему обеспечены.

Когда ребенок подхватывает типичную детсадовскую инфекцию, ему плохо лишь первые три-пять дней. Врач же оставляет его на больничном существенно дольше, даже когда все неприятности уже позади. Если родители не будут указывать на какое-нибудь преимущество детского сада, то малыш, безусловно, будет предпочитать оставаться дома. На пике болезни нужно, конечно, уделять ему все свое внимание. Но, когда болезнь отступила, мама должна дать ребенку понять, что, будь он сейчас в детском саду, то играл бы с детьми. А сейчас, поскольку мама занята, ему придется некоторое время играть одному.

Чтобы ребенок не разрывал вам сердце своим плачем, когда вы отводите его в детский сад, у него должно сформироваться представление о безысходности ситуации. Как только это ощущение у него возникнет, он перестанет плакать.

В то же время, если у ребенка выработалось стойкое нежелание ходить в детский сад, возможно, вам придется его сменить. Стоит приглядеться к няням и воспитателям, поскольку именно из-за них ваш малыш не хочет оставаться в детском саду. Поговорите с ними, спросив их совета. Уважительное отношение к воспитателям и няням может принести свои плоды, и они будут мягче и внимательнее относиться к вашему ребенку.

Рекомендации:

1. Ребенка нужно подготовить к детскому саду, предварительно познакомив с воспитателями и детьми.

2. Оставляя малыша в детском саду, рассказывайте, как потом заберете его оттуда, а также описывайте, что будете делать вечером.

3. Дайте ему с собой любимую игрушку, чтобы он думал, что, манипулируя ею, он сможет заставить родителей вспомнить о нем.

Ребенок плотно сжимает рот, когда вы пытаетесь, отвлекая его сказкой, сунуть туда ложку с едой. Он готов слушать сказку и играть с пищей, но зубы держит плотно сжатыми и не теряет бдительности.

Есть несколько причин, из-за которых ребенок может отказываться от еды: незадолго до этого он перехватил сладостей, он мало двигался или заболевает.

Если ребенок заболевает и вы зафиксировали подъем температуры, лучше не настаивать на приеме пищи. Болезнь забирает все силы организма на борьбу с инфекцией, поэтому дополнительные траты энергии на еду снизят способность малыша противостоять врагу. Лучше кормить его только при наличии желания, но давать много воды.

Во всех остальных случаях начинать восстановление аппетита нужно с устранения слабонервных из квартиры. Далее порядок прост.

Если ребенок отказывается от еды, его отправляют играть, но предупреждают, что следующий прием пищи будет через 4 часа. На это время от всех штрейкбрехеров в виде сердобольных бабушек (а иногда и мам) необходимо избавиться (можно отправить их погулять с ребенком, предварительно проверив, чтобы у бабушки не оказалось с собой кошелька или каких-то сладостей, рассованных по карманам).

Если и в следующую трапезу ребенок не станет есть, оставьте его голодным до ужина. Я не видела ни одного ребенка, который при таких условиях отказывался бы есть (кроме тех случаев, когда штрейкбрехер все-таки умудрялся дать ему чупа-чупс прямо перед ужином или малыш сам находил в шкафу коробку печенья).

У каждого из нас перед глазами стоит бесконечная вереница одних и тех же картин: шестилетний толстый мальчик в вагоне метро мусолит шоколадное печенье, оно растекается по губам, крошки сыплются на одежду. Остатки печенья он возвращает маме. Она достает салфетки и с нежностью вытирает ему все испачканные части тела. Ребенок как бы даже не замечает этого. Мама же, обтерев лицо и руки своему чаду, наклоняется и целует его в голову, несмотря на то что он к шести годам не научился принимать пищу за столом по расписанию, пользуясь при этом необходимыми столовыми приборами.

Ребенка не просто нужно научить есть: его нужно научить есть так, чтобы это укрепляло его здоровье и соответствовало требованиям культуры. Он должен питаться в нужное время, начинать с супа и овощей, соблюдать правила этикета, не играть с едой, а также чувствовать себя человеком наравне с другими участниками трапезы, важнейшего семейного ритуала.

При кормлении нужно учитывать, что в разном возрасте дети потребляют разное количество еды. До года ребенок ест много, потому что его вес в этот период увеличивается в три раза. Затем его рост замедляется, и он хочет есть меньше. У малыша есть специальная система насыщения, которая вовремя говорит ему, что еды достаточно. Именно поэтому нужно накладывать ему на тарелку чуть меньше того объема, который ребенок съел в прошлый раз. При желании вы всегда можете положить добавку. Нельзя заставлять ребенка съедать все, если вы положили столько, сколько захотели сами, не оценив его возможностей: это приведет к отключению центра насыщения.

Стоит напомнить очень заботливым родителям, что жировые клетки в организме не погибают и все, что вы вырастите в вашем чаде, останется с ним навсегда.

В возрасте 5–7 лет рост усилится, и ребенок опять начнет есть больше. Но у каждого малыша свой режим роста и свои потребности в еде. Если он много бегал на улице, то, безусловно, съест побольше; если сидел дома в душной комнате, то меньше. Важно, чтобы он точно знал, что сладкое можно есть только после основных блюд. В этом его не стоит ограничивать: после сытного обеда ребенок с нормально функционирующей системой насыщения есть сладости тоннами не будет. Возможно, он к ним и не притронется.

Безусловно, вы скоро узнаете, что ребенку нравится больше, а что – меньше. Нельзя есть борщ, сваренный на наделю, круглые сутки.

К овощам следует приучать, давая их в небольшом количестве. Особенно хорошо, если первый прикорм будет сделан овощами: тогда ребенок рано привыкнет к ним.

Лучше после года приучать ребенка принимать пищу вместе со всеми за одним столом и на собственном стуле.

Порой, завтракая в гостиницах, можно наблюдать замечательные сценки, которые обычно связаны с родителями-французами. Ребенок самостоятельно засовывает в рот лежащие перед ним продукты в меру своих сил, пока взрослые общаются между собой, изредка помогая малышу, если замечают какие-то трудности. Возможно, что после этой процедуры его придется мыть, но это не тяжело в наше время. Зато ребенок научится ощущать себя частью семейной группы, человеком, который умеет есть самостоятельно.

Рекомендации:

1. Кормите ребенка в определенное время в соответствии с его режимом дня.