этому остальных. Эд начал делиться своими вдохновляющими стратегиями в интернете и собрал более двух миллионов подписчиков в соцсетях, написал книгу-бестселлер и запустил популярный еженедельный подкаст The Ed Mylett Show.

Магия утра

Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов.

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

• Снизить уровень стресса;

• Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);

• Просыпаться каждое утро с зарядом энергии;

• Больше зарабатывать;

• Найти свое призвание и следовать ему;

• Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Об авторе

Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США. Основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», переведенного на 37 языков. На Amazon у этой книги неизменно самый высокий рейтинг, она собрала более 11 тысяч отзывов с оценкой «пять звезд». Сегодня авторский метод Хэла под названием «Чудесное утро» насчитывает более 2 миллионов последователей в более чем 70 странах.

От важных инсайтов к реальным переменам

Как мыслить и жить по-новому

Брианна Уист

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.

Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.

Брианна Уист не будет обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Просто блестяще она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.

Короткие, но глубокомысленные тексты помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал — читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.

Об авторе

Брианна Уист — ведущий автор различных американских изданий, консультант Forbes. Партнер и руководитель редакции журнала Thought Catalog. Писательница, поэтесса и автор бестселлеров, переведенных на более чем 14 языков.

Работы Брианны по осознанности, внимательности, эмоциональному интеллекту, благополучию и самосовершенствованию публиковались в Forbes, The Huffington Post, Medium и The USA Today. Статьи быстро обрели популярность и были высоко оценены миллионами читателей.

МИФ Психология

Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology

Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe

#mifbooks 

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Наталья Рузаева

Литературный редактор Ольга Дергачева

Креативный директор Яна Паламарчук

Дизайнер Антон Героев

Корректоры Елена Сухова, Мария Топеха

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2024

Примечания

1

Райан Холидей — оратор и автор книг о стоицизме; «Хит продаж», «Препятствие как путь», «Дневник стоика. 366 вопросов к себе» и другие выходили на русском языке в издательстве «МИФ». Роберт Саттон — специалист в области менеджмента и организационного поведения. Русскому читателю известны его бестселлеры «Не работайте с м…ками», «Как выжить среди м…ков» и «Искусство быть хорошим руководителем» (выпущены в «МИФ»). Джимми Сони — писатель, автор биографии американского математика и криптоаналитика Клода Шеннона «Игра разума» и книги об основателях Силиконовой долины. Здесь и далее — прим. ред.

2

Шарль Ренувье (1815–1903) — основатель философской школы неокритицизма. В центре его учения — понятие свободы как необходимого условия любой деятельности и творчества.

3

Выражение «поток сознания» появилось именно благодаря Джеймсу.

4

Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882) — американский эссеист, философ, поэт и общественный деятель.

5

Грин Р. Мастер игры. М.: Рипол-Классик, 2017.

6

Ариели Д. Предсказуемая иррациональность. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010.

7

Гюйо Ж. М. Стоицизм и христианство: Эпиктет, Марк Аврелий и Паскаль. М.: Издательство ЛКИ, 2007.

8

Марк Аврелий. Размышления / Вступ. ст. А. И. Доватура; пер., ст. и прим. А. К. Гаврилова. Л.: Наука, 1985.

9

Дерек Сиверс — предприниматель, создатель сервиса инди-музыки CDBaby и автор книг о ведении бизнеса.

10

Генри Дэвид Торо (1817–1862) — американский писатель, философ и натуралист. Два года провел в уединении в собственноручно построенной хижине на берегу Уолденского озера, о чем написал книгу «Уолден, или Жизнь в лесу».

11

Кевин Келли — визионер, сооснователь и главный редактор журнала Wired. В 2017 году в издательстве «МИФ» выходила его книга «Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют ваше будущее».

12

James, William. Pragmatism and Other Writings. London: Penguin Classics, 2000; Perry, Ralph Barton. The Thought and Character of William James. Nashville: Vanderbilt University Press, 1996; Menand, Louis. Pragmatism: A Reader. New York: Vintage, 1997. Издания, которые упоминает автор, выходили на английском языке, поэтому мы приводим дополнительный список литературы на русском.