Продукты, которые мы употребляем в пищу, тоже классифицируются как инь и ян. Продукты инь оказывают охлаждающее и успокаивающее действие на энергетику, а продукты ян обладают согревающим и стимулирующим свойством. Например, к ярко выраженным ян-продуктам можно отнести горький перец, кофе, шоколад. А инь-продуктами будут зеленый чай, вода, картофель.

Методы приготовления пищи тоже разделяются на инь и ян, но здесь, как и во всём этом разделении на инь и ян, нет чёткой границы, а просто плавный переход от одного состояния в другое.

Вот перечень способов приготовления пищи с переходом от инь к ян: сырое, маринованное, бланшированное, варенное на пару, варенное в кипятке, варенное в скороварке, быстро обжаренное, жаренное на масле, жаренное во фритюре, запеченное, жаренное на углях, жаренное на открытом огне.

В энергетическом теле человека энергия постоянно перемещается, и, если в каком-то месте защита ослабевает, поток энергии перемещается туда для восстановления равновесия. Мелкие перемещения энергии иногда могут ощущаться как беспричинный легкий зуд под кожей. При более больших потерях энергии мы начинаем зевать, и в это время из центра тела выходят наружу резервные запасы энергии. Очень часто в конце дня, когда за день мы истратили много энергии и нам требуется восстановление сил, мы начинаем часто зевать. Организм просит сна, ведь во время сна энергия человека восстанавливается, а утром мы просыпаемся бодрыми и полными сил. Мы можем зевать, когда нам скучно, неинтересно. Когда нам неинтересно, но приходится концентрировать свое внимание на этом, мы начинаем раздражаться, теряя при этом энергию. Либо же просто вынужденным вниманием мы направляем свою собственную энергию впустую, т. к., если нам неинтересно – ответного притока энергии к нам не будет. И после таких ситуаций нам нужны резервы для восстановления потраченных сил, вот мы и начинаем зевать.

Считается, что во время чихания из человека выбрасывается негативная энергия. Когда мы икаем, то тоже происходит избавление от негатива, мешающего нам.

Во время сна мы черпаем энергию через макушку, а во время бодрствования, когда сидим или стоим, через чакры и глаза. Исходя из этого и выбирается благоприятное направление для сна и рабочего стола, приема пищи и т. д. В фэн-шуй существует восемь направлений, четыре из которых благоприятны для человека, а остальные нет. Определяются эти направления исходя из даты рождения человека.

Если мы испытываем недостаток сил, мы можем обратиться за помощью к Солнцу. Желательно выйти на улицу и стать так, чтобы ощущать свет Солнца, но можно его представить и мысленно. Представьте, как его лучи согревают, наполняют теплом все тело, каждую клеточку, каждую частицу. Любовь и тепло Солнца заполняют все ваше тело и наполняют золотистым сиянием. Наслаждайтесь этим моментом столько, сколько вы захотите. Затем поблагодарите Солнце за Любовь и Энергию.

Луна, море, земля, деревья – все это прекрасные источники энергии, и, если мы захотим, они с удовольствием поделятся ею с нами. Не забывайте благодарить.

Просите, общайтесь, познавайте, идите навстречу миру, и мир пойдет навстречу вам.

Когда-то давным-давно одна чайка, будучи ещё молодой и несмышленой, отстала от своей стаи. Это был её первый в жизни далекий перелёт, и она потерялась. Эта чайка долго искала своих сородичей, она летала туда-сюда в поисках пропавшей родни, но всё было тщетно. Так и осталась эта чайка одна, на том далёком берегу. Шли дни за днями, чайка свыклась со своим положением, она даже нашла свой новый дом уютным и красивым. Но всё-таки её не покидала мысль: как там её родные, друзья и подруги?

И часто-часто этой чайке снился один и тот же сон. Вот там вдали из-за горизонта появляется белый парусник, или яхта, или корабль… Впрочем, чайка-то и не очень разбиралась в том, кто и как называется, да и какая разница. Пусть это будет просто судно. И на самой верхушке мачты сидит белоснежная чайка, которая ищет её. И это судно специально прошло столько миль, только чтобы найти её, потерявшуюся чайку. И она, чайка, с замиранием сердца видит, как рассветные лучи пробиваются сквозь паруса. И слышит она такие слова: «Наконец-то я нашла тебя, знаешь, как долго я искала, я приплыла за тобой, родные и друзья тебя очень ждут». И потом… Что потом происходит, чайка так и не узнала, потому что сон на этом заканчивался и она просыпалась. Чайка вздыхала, садилась на берегу и смотрела вдаль и мечтала: а вдруг этот день будет тот самый, что ей приснился.

И когда рядом проплывал какой-нибудь корабль, чайка со всех своих крыльев летела к нему, но, кроме матросов и пассажиров, там никого не было. Чайка подлетала с разных сторон, чтобы как можно лучше рассмотреть, а люди думали, что она голодна, и кидали ей крошки.

Вот так проходили дни за днями.

Но однажды этой чайке приснился вещий сон. Начало сна было как обычно, всё то же судно, приближающееся к ней из-за горизонта, но вот дальше всё пошло не по обычному сценарию. Чайка услышала какой-то далекий голос, который сказал ей:

– Чего же ты ждёшь? Неужели вся твоя жизнь пройдет вот так в ожидании чуда? Думаешь, чудо там, за горизонтом? А вдруг оно здесь, рядом с тобой? Ты ждёшь, что кто-то далекий придёт за тобой? А сама не пробовала отправиться за тот загадочный горизонт? А вдруг там ждут такие же чайки, как ты, и выглядывают ту единственную, одинокую чайку, которая вдруг появится из-за горизонта в лучах восходящего солнца?

И чайка проснулась. Странный сон приснился чайке, и она весь день провела как во сне – ходила по берегу и думала. Она думала, что же значит этот сон, а вдруг и в самом деле не к ней должна приплыть чайка, а её ждут там?

В очередной раз на горизонте появился корабль, и чайка устремилась к нему, но не для того, чтобы посмотреть, кто на нём плывет, а чтобы самой отправиться вдаль наверху самой высокой мачты.

Вот так она путешествовала от берега к берегу, она видела столько разных и неповторимых мест, она встречала на своём пути множество чаек, но так и не встретила тот берег, на котором ей захотелось бы остаться навсегда.

Ей перестал сниться тот сон, но зато она видела множество ярких, необычных снов о далеких берегах, необычных и разнообразных. И она путешествовала, она перелетала с корабля на корабль и путешествовала.

А через много-много лет эта чайка вернулась на свой родной берег, на тот берег, что когда-то стал для неё домом и с которого началось её великое путешествие. Она сидела на берегу, смотрела на восходящее солнце и вспоминала о тех просторах, которых она достигла, о тех берегах, которые узнала, о тех чайках, с которыми она познакомилась. Она многое повидала, и вот так незаметно чайка уснула, и ей приснился сон, второй раз в жизни ей приснился вещий сон. Как она поняла, что сон вещий? Она увидела тот самый корабль и услышала тот незабываемый голос, который когда-то давным-давно подтолкнул её в путь.

– Жалеешь ли ты о том, чего достигла? Вернула бы ты назад те далекие времена ожидания? Считаешь ли ты, что прожила бы свою жизнь лучше, чем ты её прожила? Остались ли у тебя упущенные возможности? Существуют ли у тебя не достигнутые мечты?