Весьма опасны для организма человека излучения сверхвысоких частот. Почти у каждой хозяйки в арсенале бытовой техники имеется печь СВЧ, с помощью которой создаются кулинарные шедевры. Старайтесь не находиться вблизи работающего прибора, лучше покиньте кухню на это время. О завершении процесса приготовления вам сообщит звуковой сигнал. И уж совсем недопустимо присутствие крохи в кухне во время работы чудо-печи.

Вот вы и приготовили для своего сокровища идеальные жилищные условия, которые ему предстоит обживать. Ждать осталось совсем недолго.

Заботливая мама еще задолго до родов начинает готовить детское приданое. Как выбрать для малыша одежду не только красивую, но и удобную, в которой он будет чувствовать себя комфортно?

Прежде всего, одежда должна быть сшита из натуральных тканей – хлопка, тонкого трикотажа, шерсти. Распашонка должна быть из мягкой хлопчатобумажной ткани с широким вырезом для шеи, без пуговиц, с мягкими завязками. Кофточка или рубашечка из фланели, байки или трикотажа надевается поверх распашонки, обе ее половинки должны заходить одна на другую спереди. Пеленки «холодные» и теплые должны быть прямоугольными, размером 90 × 70 см.

Некоторые врачи советуют готовить пеленки больших размеров (1,2 × 1,0 м), мотивируя тем, что ребенок быстро растет и за первые три месяца вытягивается на 10–15 см. Но кто сейчас заворачивает трехмесячного ребенка в пеленки? Тугое пеленание отошло в прошлое, ибо оно способствует появлению потницы и опрелостей, стесняет дыхание ребенка и задерживает двигательное развитие.

Лишь первые несколько дней вы станете пеленать своего малютку, которому поза кокона напоминает о пребывании в ограниченном пространстве материнской утробы и возвращает успокоение. Но уже через пару дней малыш сам выпростает ручки из пеленок, а ближе к месяцу с лозунгом «долой пеленки!» вы перейдете на ползунки и комбинезоны.

Часто будущие мамы спрашивают: «А сколько пеленок-распашонок-ползунков-подгузников надо заготовить?»

На этот вопрос невозможно дать конкретного ответа.

Во-первых, количество белья зависит от вашего отношения к такому изобретению цивилизации, как одноразовый подгузник.

Во-вторых, от вашей любви к такой разновидности домашнего труда, как стирка.

В-третьих, от наличия или отсутствия рядом с вами добровольных помощников, обеспечивающих бесперебойный «поднос снарядов» – стирки-глажки детских вещичек.

Если вы будете пользоваться одноразовыми подгузниками, то достаточно запасти 6–8 смен детского белья. При использовании традиционных марлевых подгузников количество белья возрастает. Не заготавливайте много пеленок. Ваш малыш с первых дней будет носить рубашечки с ползунками или комбинезончики.

В учебном пособии для студентов медицинских колледжей приведен следующий набор белья для детей первых месяцев жизни (на 1 день).

У меня этот перечень вызывает удивление: что надо делать с новорожденным, чтобы за один день 8 раз пришлось менять на нем распашонки? А требование иметь по 30 штук подгузников и пеленок на законных основаниях освободит маму от необходимости стирать их в течение дня. И к приходу папы с работы его будут ожидать горы детского белья, нуждающегося в соприкосновении с его руками. Нет, я совсем не против того, чтобы муж оказывал помощь в уходе за ребенком. Но в течение дня простирнуть между делом несколько пеленок гораздо проще и легче, чем весь вечер провести за корытом. Накопление большого количества белья для одномоментной стирки оправдано лишь при использовании автоматической стиральной машины, а для ручной стирки это неразумно. К тому же «постирушки» по мере поступления материала уберегут вас от необходимости заготавливать пеленки тоннами.

Пеленки непосредственно для пеленания младенца вы будете использовать недолго, в основном, они пригодятся для застилания пеленального стола, кроватки, вытирания малыша и т. д.

Не покупайте много распашонок. Вы будете надевать их на малыша только первый месяц. Как только он начнет совершать энергичные движения ногами, распашонки станут закатываться до самой шеи, и вы сознательно выберете боди – рубашечки с застежкой между ножками. Они очень удобны и для малыша и для мамы: кнопки на плечике облегчают процесс одевания, одежки не собираются на спинке в складки, а наличие моделей с короткими и длинными рукавами дает возможность выбора в любую погоду.

Некоторые мамы покупают распашонки с зашитыми рукавами или с рукавичками, чтобы ребенок не царапал себя ноготками. Познание мира начинается у крохи с прикосновений, с первых минут жизни он ощущает кожей тепло материнского тела, мягкость пеленок, твердость пеленального стола, нежность маминых прикосновений. Рукавички лишают его такой возможности и замедляют развитие.

А с ноготками справиться очень просто: надо стричь их по мере отрастания ножницами с закругленными краями.

Вместо чепчиков с завязками приготовьте (купите или свяжите) круглые спортивного фасона шапочки: одну из хлопчатобумажной пряжи и другую из мягкой (неколючей) шерсти. Если температура в помещении, где обитает ваш малыш, выше 18 °С, шапочка ему не нужна. Она понадобится только после купания и для прогулки.

Ватное одеяло относится к перечню устаревших предметов. Укрывать им ребенка во время сна не нужно, для малютки это слишком тяжелая ноша. Угол одеяла, нечаянно попавший на лицо, может вызвать смерть от удушья. Сейчас можно купить специальный конверт для сна, в котором ребенок будет чувствовать себя очень комфортно, да и мама спокойна: ночью не раскроется и не замерзнет. Для младенцев спальный конверт представляет собой мешок с застежкой «молния» и с капюшоном или без, а для более старших детей – с рукавами.

Для прогулки в холодную зимнюю погоду лучше воспользоваться меховым конвертом, шерстяным пледом или одеялом с наполнителем из овечьей шерсти – легким, теплым и уютным.

Если ребенок родился летом, то ему будет удобнее в рубашечке и ползунках, а в жаркие дни – в маечке и трусиках.