размаха войдете в депрессию. Такая депрессия будет скрыта от вас, и это называется «ларвированной» или «маскированной» депрессией. Это же можно назвать и латентной депрессией.

В этом моменте ситуацию необходимо рассматривать со всех сторон: с точки зрения биохимии, с точки зрения биомеханики, с точки зрения биофизики, с точки зрения психиатрии, с точки зрения психологии, с точки зрения расширенной логики в совокупности всех точек зрения.

Имеет в большей степени значение и такое понимание как поведение человека со стороны и с его точки зрения изнутри (субъективное видение и понимание).

Вход в депрессию не должен быть затяжным, то есть это не может быть дистимией (диагноз дистимии может быть установлен, только если депрессия продолжается не менее 2-х лет).

В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) расстройство носило название «дистимия» (МКБ-10 F.34.1), но в МКБ-11 было переименовано в «дистимическое расстройство» (с кодом 6А72). Термин «дистимия» был создан психиатром Робертом Спитцером для замены термина «невротическая депрессия» или «депрессивный невроз». До появления термина «дистимическое расстройство» это заболевание также иногда называлось неврастенией и психастенией. В американской классификации DSM-5 (2013 г.) дистимия стала называться «устойчивым депрессивным расстройством». Данное расстройство названо «амальгамой» хронического большого депрессивного расстройства и дистимического расстройства. Причина объединения данных расстройств в том, что нет научных доказательств существования значимых различий между этими двумя состояниями.

Диагноз дистимия ставится при соответствии ряда критериев, в одном из которых перечислен ряд признаков, где при соответствии трех признаков признается критерий дистимии, достаточный для диагноза. Эти три признака таковы:

1. Бессонница.

2. Потеря интереса или удовольствия от секса и других приятных занятий.

3. Социальная самоизоляция.

Эти три признака соответствуют той депрессии, в которую войдет воин света, но остальные признаки исключаются.

Из дистимии исключена тревожная депрессия (легкая или неустойчивая), поэтому дистимия не является той депрессией, в которую входит воин света.

К клинической картине дистимии относятся типичные симптомы, такие как: сниженное настроение, сниженная самооценка и недостаточная способность получать удовольствие (ангедония).

Эти типичные симптомы являются теми симптомами, которые проявляются в клинической картине депрессии, в которую вступает воин света.

Важно при всем этом понимать, что депрессия — это одно из серьезных нарушений, называемых расстройствами настроения. Они связаны с проявлениями необычных чувств или настроений, представляющих основные характеристики этого состояния.

Воин света идет путем правды и добивается правды во всем. В тех случаях, когда воин света не может добиться правды, это снижает его настроение и вызывает в его уме более масштабное решение задачи по достижению результата. Если все принятые меры не дают результата и торжествует неправда, у воина света нет результата. Это приводит к тому, что внутри воина света закипает возмущение, но это — праведное возмущение.

Смысл праведного возмущения заключается в том, что вы мысленно сострадаете человеку или людям, которым вы желали помочь в восстановлении правды, но не смогли этого сделать по причинам, от вас независящим.

Одним из симптомов депрессии, указанных выше, я указал социальную самоизоляцию.

Фактически это и есть абстрагирование от внешнего мира. Многие подвижники, монахи и просто религиозные люди считают первоосновным шагом к духовному просветлению отшельничество или аскезу.

На самом деле это устоявшийся стереотип мышления, взятый из глубины веков и тысячелетий. Фактически отшельничество и аскеза в истинном положении вещей относятся к термину «социальная самоизоляция», заложенному в депрессии.

Для четкого и корректного понимания я излагаю это со своего личного опыта, как на самом себе это испытанное. Я свидетельствую о том, что аскеза и отшельничество как факт абстрагирования от мирской суеты и от социума является продуктом депрессии. Говоря современным языком, так сказать, в ногу со временем, аскеза и отшельничество являются социальной самоизоляцией как продуктом депрессии.

То есть любой подвижник, монах, религиозно настроенный человек, да и просто любой искатель истины должен четко понимать, что он ищет.

Я особо подчеркиваю тот факт, что простой уход человека от людей и от социума является добровольной самоизоляцией, но это не аскеза и не отшельничество. Это лишь маскирует суть термина «аскеза» и «отшельничество», не раскрывая сути духовной аскезы или духовного отшельничества.

В обоснование своей позиции я кладу то, что время, необходимое для духовной аскезы или духовного отшельничества, составляет ровно семь суток. Это время необходимо для полного психомоторного возбуждения от начала и до конца.

Факт одиночества необходим для того, чтобы во время психомоторного возбуждения никто из людей не вмешался в деятельность человека, разгоняющегося в процессе рефрактерной фазы. То есть процесс разгона должен быть пережит практиком в одиночестве.

В психиатрии сотни и десятки случаев описывают прерванный рефрактерный период практика, который был прерван вмешательством человека (обычно, родными и близкими). Таким образом, практик не достигает максимума деполяризации клеток и инверсии заряда мембран клеток, и уж тем более практик не достигает непроизвольного внимания.

Таким образом, я полагаю этого обоснования достаточно, чтобы любому человеку было понятно, что запускаемый механизм психомоторного возбуждения должен сам себя исчерпать полной остановкой возбуждения (дхьяна), что является абсолютной рефрактерной фазой (самадхи).

Фаза относительной рефрактерности является периодом духовного прозрения, периодом озарений, периодом интуитивного понимания, периодом праджни.

Ни один атом человеческого тела (материального не страдает).

Утверждение о том, что человек становится душевнобольным, ошибочно. Наоборот, человек выходит из массы больных людей, выздоравливая и начиная понимать мир в истинном положении вещей.

По-другому могу объяснить настоящую духовную аскезу и настоящее духовное отшельничество так, что вы не сможете читать эту книгу в настоящей аскезе и в настоящем отшельничестве, а в ненастоящей аскезе и ненастоящем (не духовно значимом) отшельничестве вы сможете читать эту книгу.

То есть эта книга не может быть вам инструкцией и не может быть руководством к действию.

До выполнения практики вы можете читать эту книгу и можете понимать объективную сторону практики, но субъективно все будет иначе.

В процессе рефрактерной фазы, в процессе разгона в вас будет разгоняться страх.

Ранее я писал, что страх бывает двух видов: аффективный и ситуативный. Аффективный страх я описал как то, что если на вас напал зверь (дикий) или вооруженный человек и вы видите его и эмоционально переживаете это, а ситуативный страх — это когда вы слышите вой или рык дикого зверя поблизости, но еще не видите его.

В процессе рефрактерной фазы (випассаны) по причине депрессии у вас будет сбой дофаминергической системы. Гормон дофамин не будет доставлять вам чувства радости и удовольствия, и этот гормон дофамин будет преобразован в другие виды гормонов группы катехоламинов. Преобразованный дофамин будет доставлять вам страх сверх всякой меры изнутри вас. То есть вас будет лихорадить от страха не