Могу поделиться с вами, что когда я веду семинары по фэн-шуйнон-стоп в разных городах (нагрузка колоссальная, общаюсь с большим количествомсамых различных людей), то помогает мне как раз это упражнение.

Основано оно на оздоровительной практике цигун. Как мастерфэн-шуй скажу вам, что здесь мы подпитываемся энергией неба и отдаем усталостьи стресс в землю для последующей переработки.

Итак, еще одно важное упражнение.

Сядьте на стул, спина прямая, руки на коленях ладонямивверх.

Закройте глаза и расслабьтесь, отпустите все мысли.

Сделайте вдох, прижимая язык к нёбу. Представьте, чтовдыхаете некий энергетический хрустальный конус, который находится выше головы.

Выдох медленно пропустите по всему телу. Визуализируйте, чтоэнергия струится по рукам, всему телу и уходит через ноги в землю.

Повторите девять раз.

Просто, эффективно, можно выполнять где угодно, а эффектпотрясающий.

Динь-динь-динь... Ты слышишь? Это звенит звонок в нашейволшебной школе. Беги скорее, чтобы не опоздать. Все ребята уже собрались.

Ах нет, открывается дверь и свое место спешит занятьМаксимка, который всегда опаздывает. Наверное, он больше всех любит спать.

Однако что я вижу? На глазах у Максима блестят слезы, и ончем-то очень расстроен.

Да, вот в чем дело – Максимка по секрету сказал мне, что науроке физкультуры учитель говорил, что он подтягивается хуже всех. И поэтомуМаксим решил, что никогда ему не подтянуться так, как это делает стройный иловкий Саша. Ай-ай-ай, да разве же это повод для слез!

Запомни, радость моя, что каждая проблема имеет решение! Ивообще в каждой ситуации есть своя позитивная сторона.

Знаешь, жил не так давно очень известный в нашей странефизик Ландау. Так вот, он очень плохо успевал по русскому языку и литературе.Настолько плохо, что его даже хотели исключить из школы. Он видел, как эторасстраивает его любящих родителей, и очень переживал. Однажды он задал себетакой вопрос: «А что я хорошо делаю? Что у меня получается?» Он понял, что еслис сочинениями ему никак не совладать, то он хотя бы приложит все усилия, чтобыдостичь успеха в математике и физике. Он очень-очень любил своих родителей ихотел их порадовать. И что? Маленький двоечник по литературе стал победителемвсех олимпиад по математике и физике. А потом он стал известным всему мируученым, академиком. А все началось с того, что у него не получалось слитературой...

Ты наверняка умеешь сейчас ездить на велосипеде. А развесразу у тебя это получилось? Вспомни, сколько раз ты падал и больно разбивалколенки, может быть, даже плакал. Но это все совершенно забылось тогда, когдаты впервые почувствовал, что ты наконец САМ поехал, без помощи добрых рук твоихродителей.

Скажи, разве ты вспоминаешь о своих разбитых коленках, когдавовсю катаешься с ребятами на велосипеде?

Точно так же и со всеми другими вещами в жизни.

Ты намного сильнее, чем тебе иногда кажется. Ты можешьсправиться со множеством задач. Только поверь в себя и попробуй. А помочь тебев твоем волшебном могущественном пути могут такие сильные заклинания.

«Я становлюсь сильнее и решительнее с каждым днем»

«Всякая проблема имеет свое решение»

«Я все делаю очень хорошо»

«Я учусь все лучше и лучше»

Вот и домашнее задание для тебя – повторяй, пожалуйста, этизаклинания каждый раз, когда кажется, что тебе тяжело с чем-то справиться.Только помни, что вся сила находится внутри тебя!

Поговорите пять минут с любым агентом по недвижимости, и онили она с энтузиазмом будут убеждать вас, что в этом многотрудном деле самыйглавный девиз – это «расположение, расположение и еще раз расположение».Имеется в виду, конечно же, расположение объектов недвижимости, или, попростуговоря, домов.

Точно так же поговорите пять или больше минут с любымуспешным человеком, и он или она вам скажут, что самое главное – это умениенайти, сохранять и улучшать человеческие взаимоотношения в течение всей жизни.

«Отношения, отношения и еще раз отношения!» – вот что можетбыть символом или девизом человека, преуспевшего в любом виде деятельности, отторговли нефтью до директора кукольного театра.

* ДРАГОЦЕННОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ОБЩЕНИЕ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ ИДРУЗЬЯМИ НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕОЦЕНИТЬ!

Представьте себе, мой компьютер самостоятельно выделил этуфразу заглавными буквами. Я не буду с ним спорить, так как уже давно привыкла кчудесам. Заглавные так заглавные. Главное, важность мысли подчеркнуть.

* Дружеские взаимоотношения нужно холить, лелеять,взращивать. Поливать вниманием, удобрять любовью и, желательно, проносить черезвсю жизнь.

Тот друг, с которым вы прошли огни и воды, все равно будетвам предан, в отличие от легионов «друзей», которые появляются пропорциональновашему финансовому успеху и так же быстро растворяются при первых признакахотсутствия денег.

При этом хочу предупредить, что когда вы, мои дорогиеродители и воспитатели нового поколения волшебников, начинаете работу надсобой, некоторые старые связи начинают рваться. Многие вроде бы друзья отваливаютсясами, как желтые листья под осенним ветерком. Могут даже поменяться жены имужья. Без паники!

Это все безусловные признаки того, что вы меняетесь.Меняется ваше отношение к жизни, к себе, поэтому старые уровни взаимоотношенийсовершенно гармонично меняются на новые, и это нормальный процесс.

Только сохраняйте верность истинным друзьям!Друзьям-единомышленникам. И очень хорошо, если ваши дети видят и слышат, как выдоброжелательно общаетесь со своими друзьями и не позволяете себенелицеприятные замечания в их адрес.

Детки наши, как губки, впитывают все, что видят.Представьте, что мама только что весело щебетала со своей подругой, а после ееухода начинает отпускать ехидные замечания в ее адрес. В головке ребенкавозникает непонимание, которое затем перерастает в привычное, устоявшеесяклише: «С другом говори одно, а без него другое». Все ведь идет из детства, втом числе и способность к истинной дружбе и верности.

А вот хорошие примеры ваших прочных дружескихвзаимоотношений очень полезно демонстрировать ребенку. Например: «Солнышко мое,мне сегодня нужно помочь моей близкой подруге с переездом на новую квартиру. Тысможешь сегодня провести больше времени со своими друзьями».

Ребенок должен видеть, что у его родителей есть собственныеинтересы и друзья, которые являются важной частью их разнообразной жизни.