одобрением, пытаюсь избавиться от комплексов, которые возникли у меня в школе, когда красотки не обращали на меня внимания.

И дело тут не в женщинах, а во мне самом.

Сейчас, если я знакомлюсь в таких местах с женщиной, в которой не могу углядеть глубины, я и не пытаюсь узнать ее лучше. Граница установлена четко: я ценю любознательность, образованность, ум и подлинность. И не ценю «поддельный» вид: все эти фунты косметики и бронзаторов, шиньоны, обтягивающие юбки.

Хотя нет, обтягивающие юбки – это неплохо…

Но парадокс! Поскольку граница установлена, я не трачу особых сил на этих женщин. И в результате получаю от них как никогда много внимания.

Важно разобраться в причинах: почему вы так сильно вкладываетесь в женщин? Честно спросите об этом себя и попытайтесь решить проблему.

Допустим, вы бегаете за женщинами, потому что вы девственник и не имеете опыта. Тогда надо задуматься над тем, как неопытность заставляет вас недооценивать себя и искать одобрения. Скажите себе: «Неопытный так неопытный, ничего страшного, дело наживное».

А может, в душе сидит обида, потому что вас бросила подруга ради другого мужчины. Чтобы избавиться от гнева, заставляющего вас лебезить перед женщинами, вам надо ясно осознать его истоки и принять причину, по которой вас оставили.

Мне лично это было очень важно. Со своей бывшей подругой я вел себя крайне наивно и довольно-таки паршиво. Поэтому неудивительно, что она меня оставила. Я также осознал те ее недостатки и комплексы, которых не замечал, пока мы были вместе: она оказалась отнюдь не тем идеальным ангелом, каковым я ее считал. Ладно, проехали. Я смирился со случившимся, и гнев ушел. Отпустив эту ситуацию, я стал менее эмоционально зависимым от новых подруг.

Еще один пример – парень, который никогда не был «классным». Может, над ним смеялись и издевались сверстники в школе. Может, более популярные ребята говорили ему, что он гей и слабак.

Сейчас он повзрослел, стал общительнее и на вид приятнее. И пытается восполнить то, чего был лишен все годы ощущения собственного ничтожества. А потому сорит деньгами направо и налево, привлекая массу поверхностного внимания. Но, получая удовольствие, он никак не расстанется со своими комплексами. Никак не избавится от внутренней потребности выглядеть классным и популярным парнем. Но рано или поздно ему нужно будет разобраться с самим собой, признать свои изъяны и смириться. Только тогда он сможет двигаться дальше.

Опять-таки, если вам нужны женщины для того, чтобы было легче впечатлить других мужчин, это плохой знак. Пора разобраться со своими мотивами. Пора понять, почему вы ищете у других мужчин внимания и одобрения. (Может быть, причины уходят корнями в ваши отношения с отцом?) Затем хорошо бы подыскать иные способы снискать их одобрение. Например, пойдите в спортивную команду. Или пригласите коллег выпить пива. Купите абонемент на выступления местной баскетбольной команды. Да мало ли более разумных способов добиться мужской дружбы, чем попытки стяжать славу плейбоя?

В юности я в основном жил один с матерью. Поэтому мне было легче общаться с девушками, чем с ребятами (друзья среди мужчин появились позже). Но отношения со сверстницами все равно не налаживались, а поскольку отец отсутствовал – и физически, и эмоционально, – я подсознательно искал одобрения других мужчин.

Добавьте тот факт, что меня бросила подруга, с которой мы встречались четыре года. Вот вам и гнев на женщин. Сложите два и два и получите отличный рецепт, как стать эмоционально зависимым мужчиной, который превращается в «ходока», нарцисса, чтобы компенсировать, да с избытком, случившееся.

Лишь осознав эти истины и смирившись с ними, я во многом избавился от эмоциональной зависимости и потребности в женском одобрении. Пришлось увидеть свои недостатки, прежде чем в моей жизни стали снова и снова появляться замечательные женщины. Как только ушло стремление впечатлять мужчин, я перестал беспокоиться о том, что подумает обо мне подвыпившая девушка в баре. Как только исчез мой гнев на бывшую, уменьшилось и желание трахать всех подряд.

В результате окрепло мое «я». Меня уже не так трогало мнение окружающих женщин. И я стал им больше нравиться. Чем не магия: теперь я привлекал гораздо больше красивых и интересных женщин, причем с меньшими усилиями.

Откуда это известно? Тут и думать нечего. Ведь мой внешний вид не изменился. Я одевался так же, как и раньше. Посещал те же бары и вечеринки. Но внезапно женщины начали подходить ко мне. Красивые женщины чаще пялились на меня и чаще мне улыбались. Так что же изменилось? Не внешность, а внутренний настрой. Впрочем, мое поведение скоро тоже стало другим.

Поиск истины в себе – дело небыстрое. О нем можно хоть книгу написать. Но гарантирую вам, что некие потаенные части вашей натуры заставляют вас чрезмерно оглядываться на мнение женщин. В противном случае вы бы не купили эту книгу или не дочитали ее до этой страницы.

Если, как вам кажется, у вас есть серьезные эмоциональные проблемы или чрезмерная озабоченность тем, как женщины на вас реагируют, советую обратиться к психотерапевту.

О психотерапевтах сложилось масса негативных, ложных стереотипов. Но, если вы потратите время и найдете хорошего специалиста, которому доверяете и к которому лежит душа, он может сильно помочь. Только важно помнить: подобные сеансы не панацея. Психотерапевт нужен, чтобы давать подсказки и стимулы в поиске ответов внутри себя. Он не может найти эти ответы вместо вас. Множество людей отправляются к психотерапевту, полагая, что он волшебным образом все уладит. А потом обижаются: мол, сплошные разговоры, да еще приходится отвечать на десятки неприятных вопросов.

Однако вопросы задаются неспроста. Надо найти в себе эмоциональные узлы, о самом существовании которых вы и не подозреваете. Сколько неожиданного может открыться! Тот случай, когда соседские дети заперли вас в чулане на весь день или когда мать забыла вас в магазине; когда развелись родители или умер близкий человек, – все это имело эмоциональные последствия и они могли толкать (и наверняка толкали) вас к тому, чтобы искать слишком много поддержки из того или иного источника.

Иногда таким источником становятся женщины.

Советы этой книги тоже могут помочь. Все они нацелены на то, чтобы поспособствовать выработке вами эмоциональной независимости. Если вы будете вести себя указанным образом, а попутно осознавать свои эмоции, вы сделаете важные шаги к серьезным переменам в жизни.

Как вы заметили, книга делится на три раздела, которые призваны помочь вам стать более открытыми и эмоционально независимыми: 1) как сделать свой образ жизни гармоничным и привлекательным; 2) как преодолеть страхи и тревоги; 3) как научиться