3 (с 12:47), 4, 5 (до 13:27) ноября Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.

4 ноября (8:24) – Полнолуние.

Убывающая Луна. Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.

Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.

5 (с 13:27), 6, 7 (до 13:46) ноября Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.

7 (с 13:46), 8, 9 (до 15:30) ноября Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.

9 (с 15:30), 10, 11 (до 19:42) ноября Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.

11 (с 19:42), 12, 13, 14 (до 2:27) ноября Луна в Деве. Благоприятные дни для любых косметических процедур, очищения организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.

14 (с 2:27), 15, 16 (до 11:20) ноября Луна в Весах. Благоприятны: очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.

16 (с 11:20), 17, 18 (до 22:00) ноября Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.

18 ноября (14:42) – Новолуние.

Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

26 (с 11:05), 27, 28 (до 19:31) ноября Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.

28 (с 19:31), 29, 30 (до 23:39) ноября Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятны: активное времяпровождение, физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косме тические маски.

30 (с 23:39) ноября Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пишу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.

Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом» (мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме).

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

1, 2, 3 (до 0:22) декабря Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.

3 (с 0:22), 4 (до 23:38) декабря Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры. прогулки на свежем воздухе.

3 декабря (18:48) – Полнолуние.

Убывающая Луна. Благоприятны: педикюр и маникюр, удаление бородавок и мозолей, очищение кожи, кишечника, крови, почек, печени, сеансы постановки пиявок, прием препаратов, способствующих похудению, диета, прием очищающих лекарств и трав.

Можно позволить себе гастрономические излишества, так как в этот период в организме хорошо работают функции выведения.

4 (с 23:38), 5, 6 (до 23:38) декабря Луна в Раке. Благоприятны водные процедуры, посещение бани. В рацион желательно включить молочные продукты, капусту, огурцы.

6 (с 23:38), 7, 8, 9 (до 2:10) декабря Луна во Льве. Благоприятно посещение парикмахерской – волосы будут расти пышными и густыми.

9 (с 2:10), 10, 11 (до 8:02) декабря Луна в Деве. Благоприятны любые косметические процедуры, очищение организма, особенно кишечника. Предпочтительна растительная пища.

11 (с 8:02), 12, 13 (до 17:00) декабря Луна в Весах. Благоприятны: очищение почек с помощью почечных чаев, косметические процедуры и посещение парикмахерской.

13 (с 17:00), 14, 15, 16 (с 4:08) декабря Луна в Скорпионе. Избегать пищи животного происхождения. Благоприятна легкая растительная диета.

18 декабря (9:31) – Новолуние.

Растущая Луна. Благоприятно восстановление утраченных сил, занятия с «железом». Мышечная масса в этот период интенсивнее усваивает питательные вещества и быстрее нарастает в объеме.

Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.

Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.

18 (с 16:35), 19, 20, 21 (до 5:30) декабря Луна в Козероге. Избегать переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.

23 (с 17:43), 24, 25, 26 (до 3:28) декабря Луна в Рыбах. Благоприятен массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.

26 (с 3:28), 27, 28 (до 9:24) декабря Луна в Овне. Нежелательна косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятны: активное времяпровождение, полезны физические упражнения; питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.

28 (с 9:24), 29, 30 (до 11:32) декабря Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.

30 (с 11:32), 31 декабря Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.

Номер лунного дня не соответствует номеру календарного дня месяца. Чтобы узнать, какой по счету лунный день в тот или иной день какого-либо месяца, сначала находим в таблицах лунных дней, которые даны к каждому месяцу, номер интересующего нас лунного дня, а в самой левой колонке – день календарного месяца, к которому относится время начала лунного дня. Все указано в одной строке.

Если в колонке номеров лунных дней встречается прочерк, это означает, что лунный день, ниже номера которого идет прочерк, длится больше астрономических суток. Если же в самой первой колонке встречаются две одинаковые даты, то это означает, что на эту дату приходится два лунных дня. Обычно это происходит в дни новолуний.