как ангелы чистым нектаром природы. Пока люди - мясоеды и вегетарианцы, они будут болеть, страдать и умирать. Но всё же есть небольшое различие между вегетарианцами и мясоедами: вегетарианцы будут страдать и болеть меньше, чем мясоеды. [95, стр. 125]

Пока ты находишься в мире, между людьми, будешь есть, как человек. Когда уйдёшь к Богу, будешь есть мало, как микроб. В Божественном мире едят не так, как на земле. Там души питаются только запахами плодов и знают отношение пищи к своим органам. Они читают написанное на плодах. Ты берёшь какое то яблоко и сразу начинаешь его есть, не читая, что на нём написано. Ты не знаешь его отношения к тебе. Яблоко имеет отношение к сердцу человека, которому постоянно говорит. Груша имеет отношение к уму человека. Ешьте плоды и изучайте их. Читайте то, что написано на них. Читайте и то, что написано на людях, чтобы узнать их и полюбить.

Помните: каждый человек, каждое животное, каждое растение - это написанные книги, которые можете читать. [167, стр. 249]

Хорошая пища для мыслей и чувств - благие слова, добрые отношения. Это проявления существ духовного мира. [147, стр. 192]

Если изучите способы питания различных существ, заметите, что, чем более они развиты в умственном и духовном отношении, тем более тонкой пищей питаются. Есть существа, которые питаются воздухом, светом и теплом. Они очень высокоорганизованные, поэтому могут использовать элементы воздуха, света и тепла. [66]

Все существа, которые завершили своё развитие, употребляют более тонкую пищу, чем плоды. Это делает их бессмертными. [96]

8. МЕРА

Человек должен изучать и воспитывать себя. Если заметит, что под даётся лени, должен знать, что в нём собрался излишек инертной материи, которую нужно обработать; если поддаётся обжорству, перееданию - в нём преобладают низшие чувства. [163, стр. 261]

Как ученики, вы должны всегда знать, сколько употреблять пищи, чтобы смочь уравновесить внешнее давление и внутреннее напряжение. [66]

Задача: В течение десяти дней проведите опыт по питанию новым способом и посмотрите, каковы будут результаты. Прежде, чем приступить к еде, совершенно успокойтесь, чтобы ничто ни в уме, ни в сердце вас не смущало и не беспокоило. После этого отломите 20 кусочков хлеба; можете и меньше, но не больше, чем 20 и не меньше пяти. Ешьте с благодарностью и сознанием, что делаете великую работу. Тот, кто успешно приложит эти правила при питании, непременно будет иметь хорошие результаты. ... Большое приобретение для человека - превратить питание из механического процесса в умственный. Это не получается сразу. Много опытов должен провести человек, пока научится совершенно применять новые методы питания. Они должны стать его второй натурой. [12, стр. 277-278]

Ваша работа заключается в том, чтобы во время еды соблюдать закон правильного питания. Ешьте только по 21 куску. Тот, кто меня послушается, не будет страдать; кто не послушается, испытает последствия своего непослушания. Число 21 - это применённая любовь. - Кто может применить любовь? - Воскресший. [149, стр. 224]

Что получает Господь от того, что вы поститесь? - Он теряет. И когда много едите, он тоже теряет. Если едите умеренно, вы делаете Божью работу. Если вы едите и благодарите за еду, и Господь доволен вами. Если переедаете и вы мучаетесь, и Господь в вас мучается. [68, стр. 13]

Существует много недугов, которых вы, молодые, должны остерегаться. Под словом «молодой» подразумеваем человека, который имеет большое изобилие. Если это изобилие не применять так, как нужно, оно может превратиться в излишек. А излишек приводит к гниению. Гниение приводит к болезни, а болезни тормозят прогресс человека, приводят к вырождению людей. [132, стр. 193]

Тот, кто поел, должен надеть передник и служить другим, а не стараться ещё поесть и переесть. Остерегайтесь переедания. Оно несёт в жизнь различные несчастья и зло. Зная это, человек не должен переедать ни в физическом, ни в духовном, ни в умственном мире. [66]

Хорошо бы человеку проводить вычисления и знать, сколько в среднем кусков хлеба он ест в обед.

Вы скажете, что это - мелкое дело. - Может и мелкое дело, но от него зависит успех человека. Если ученик переедает, он не может правильно решать свои задачи. Вообще, когда ум или сердце человека заняты какой- либо работой, он ест мало или совсем не ест. Сначала сделай работу, а потом ешь. Когда верующий, религиозный хочет помолиться Богу, он ничего не ест. В таких случаях желудок человека должен быть пуст, чтобы ум и сердце могли правильно воспринимать. [68, стр. 134]

Здоровый ест умеренно и с расположением и его желудок всегда здоров. Здоровый никогда не

переедает. Какой бы вкусной ни была еда, когда придёт момент, в который он испытывает самое приятное чувство, он останавливается, всегда оставляет немного места в своём желудке, по крайней мере, ещё для 20 глотков.[66]

Мысли, воля и чувства человека оказывают влияние на все органы его тела. Зная это, человек должен быть внимателен, вести чистую жизнь, чтобы не причинить ущерб своим органам. ... Все органы созданы разумными существами и разумным способом. Человек находится в своём теле, как ученик, чтобы учиться. Человек учится сейчас как контролировать свой мозг, лёгкие и желудок. Пока не научится ими управлять, он переживёт ряд катастроф, ряд катаклизмов. Эти катастрофы люди называют смертью. ... Смерть - ни что иное, как взрыв одного из главных органов человека. [126, стр. 249,250]

Современные люди истощены или страдают от переедания. Как посмотришь на трапезу какого-либо богатого человека, чего только не увидишь: печёная курица, поросёнок, индейка, баница, сладости! Как справится желудок со всем этим? [53, стр. 157]

Вам не нужно 3-4 кг пищи в день. Человеку, весящему 65 кг, достаточно одного килограмма пищи. Есть индусы, которые обходятся 100 граммами риса, но это результат работы ряда поколений. Из этих 100 грамм получают необходимую энергию. Не каждый может получить нужную энергию из 100 грамм. [113]

Человек всегда должен есть так мало, чтобы только подкреплять свой