Все это звучит гораздо сложнее, чем есть на самом деле. Схема 37.1 поможет разъяснить смысл идеи. А можете просто поверить мне на слово или запомните следующий совет: когда между вами и четверкой защитников достаточно места, смещайтесь прямо к центру ворот. Вы не пожалеете.

Между мужским и женским футболом есть одно довольно интересное различие. В мужской игре игрок атаки входит в штрафную площадь соперника и ныряет, как олимпийский чемпион с вышки, едва защитник вытянет ногу, даже если касания не было.

Женщины впадают в другую крайность, столь же нехорошую (только не такую предосудительную). Даже если контакт был достаточным для назначения пенальти, большинство девушек будут отчаянно пытаться устоять на ногах и продолжить движение. И это избавляет судью от неприятностей.

Технически говоря, чтобы заработать пенальти, падать не обязательно. Но в реальности судья не назначит его, пока вы не упадете. Изначально арбитры не настроены давать пенальти. Когда вы остаетесь на ногах, это дает им лазейку и позволяет избежать не самой приятной части своей работы.

Когда в отношении вас нарушили правила в штрафной площади, не стройте из себя героя – просто падайте, как велит ваше тело. За что сражаться? Скорее всего, время, которое вы потратите на восстановление равновесия, сведет на нет голевой момент, который у вас когда-то был. Если в отношении вас нарушили правила в штрафной соперника, просто падайте и получайте свой заслуженный пенальти.

Я считаю, что введение и отработка этого понятия оказались для нас переломной точкой в сезоне 2010 года в Джорджии. Оно оказало такое сильное влияние, что я буду прививать его любой команде, которую мне придется тренировать.

Территориально мы доминировали почти в каждой игре, но частенько не способны были что-то предложить в завершающей стадии и довести игру до победы. В атакующей трети поля нам не хватало терпения и дисциплины. Мы поджимали соперника и растягивали его оборону, все шло гладко. Мы забегали по левому краю, разворачивались, переводили мяч направо и пытались пройти по правому флангу, методично выискивая лазейку. Наши соперники сникали на глазах, так много им приходилось бегать за мячом. Мы видели, что они все более выматывались физически и морально. Их защитные порядки теряли стройность, и мы понимали, что голевая возможность вот-вот появится. Затем один из наших игроков неизменно терял терпение и наносил неподготовленный удар с 30 метров, который не становился опасным для вратаря или заканчивался ударом от ворот, что уничтожало весь созданный нами атакующий импульс. Или мы пытались ударить с очень острого угла, и мяч уходил далеко от стойки ворот. По сути, мы дарили мяч сопернику только потому, что кому-то показалось, будто мы давно не били по воротам. Это сильно разочаровывало, так как мы получали безголевую ничью с командами, которых явно побеждали по ходу игры.

Умные игроки практичны. Они не делают соперникам поблажек, нанося заведомо безобидные удары по воротам. Сколько голов вы забили с 30 метров? Сколько голов вы забили с 30 метров своей «нерабочей» ногой? Сколько голов вы забили с 30 метров своей «нерабочей» ногой без подготовки? Если за последние три года у вас не вошло в привычку забивать с 30 метров, подумайте, может, стоит вычеркнуть этот пункт из вашего меню.

Нужно понимать, какой ущерб команде вы наносите своим нереалистичным ударом. Нужно понимать, как он влияет на общую картину игры. Не стоит надеяться на победу, если вы дарите мяч сопернику, когда он близок к полному краху. Осознав это, вы станете более тщательно подходить к выбору момента для удара.

Еще одним нарушением этого правила являются удары головой, с которых невозможно забить, особенно после навесов. Когда мяч прилетает в штрафную соперника, появляется потенциальная голевая возможность. Ваше решение о том, как поступить с мячом, определяет, будет ли эта возможность реализована.

Очень часто у игрока нет возможности достаточно сильно ударить головой; тем не менее он все равно решается на удар. Мяч становится легкой добычей вратаря, а команда лишается возможности создать настоящий голевой момент.

Если в штрафную площадь приходит навес, а вы на дальней штанге пятитесь от ворот, вам не забить с такой позиции. Если навесу не хватает силы, а вы в 15 метрах от ворот, вам не забить с такой позиции. Я был бы очень рад забитому мячу, но всегда есть место и время для перехода к плану Б. Если у вас нет реального шанса поразить ворота, не бейте. Не стоит все портить. Лучше сохраните мяч в игре, чтобы ваш товарищ по команде мог получить реальный шанс. Вместо того чтобы наносить слабый удар головой в руки голкиперу или пытаться отличиться с очень острого угла, лучше сбросьте мяч на партнера или в район одиннадцатиметровой отметки, где может возникнуть опасность.

Это касается не только ударов головой. Чем бы вы ни собирались ударить по воротам, сначала убедитесь, что у вас есть реальная возможность отличиться. Это не обязательно должен быть стопроцентный голевой момент или удар в упор. Но это и не должен быть удар, который может стать голом исключительно с божьей помощью. Будьте практичны, терпеливы и дисциплинированны. В противном случае вы подарите мяч сопернику, и он выйдет сухим из воды.

Если у вас есть выбор, сыграть мяч ногой при минимальном давлении со стороны соперника или позволить ему выкатиться за боковую линию, играйте в мяч.