Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В любой коммуникации – наедине с кем-либо или в группе – единственный способ оценки собственных действий – обратная связь, которую вы получаете. Возможно, вы уже и сами испытывали это, если объясняли кому-то что-то довольно сложное и замечали на лице этого человека удивленное выражение и инстинктивно понимали, что собеседник не понял сказанного вами. И тогда продолжали так: «Другими словами…» После этого вы объясняли сказанное снова, но по-другому. Когда реакция собеседника менялась на осознающую – появлялась легкая улыбка или кивок, вы видели, что он понял сказанное. При любом влиянии очень важно постоянно анализировать обратную связь от слушателей и собеседников.
СОВЕТ:
самый быстрый способ изменить состояние разума – это изменение языка тела. Если перед презентацией или совещанием вы слегка нервничаете, попробуйте сознательно сделать свои сигналы языка телодвижений прямыми, открытыми и уверенными. И это окажет позитивное воздействие на ваши ощущения. Вы можете счесть это притворством, но такой прием весьма эффективен, в чем вы сможете убедиться на самом себе.
Эйнштейн говорил, что безумие – это «повторение одних и тех же действий снова и снова в ожидании других результатов». Если, к примеру, ваша презентация, с помощью которой вы надеялись оказать влияние и убедить кого-либо, не принесла желаемых результатов с первого раза, то скорее всего и в следующий раз все пройдет точно так же. Пересмотрите свою презентацию, измените ее, поступите по-другому. Делайте, что хотите, но только по-другому. И тогда результат может оказаться другим.
Представьте, что у вас важная встреча с руководителем вашей организации. Ваша задача – представить свои идеи относительно абсолютно нового продукта или услуги, которые вам очень дороги и которые вы хотите внедрить в своей организации. Вам кажется, что все идет хорошо, но руководитель отвергает ваше предложение. Вы выходите из кабинета с ощущением полного провала.
Но вы не провалились. Что же произошло? Вы просто получили не тот результат, на который рассчитывали. Но при этом получили ценнейший урок. Используйте его с толком, и тогда в следующий раз результат будет другим. Когда все идет так, как мы ожидаем, мы ничему не учимся. Когда ситуация развивается не так, как мы хотим, мы получаем великолепную возможность для обучения и развития. Подумайте, как ответить на такой вопрос: «Что бы вы сделали, если бы знали, что ни в чем не потерпите неудачи?»
Эта пресуппозиция отражает фундаментальный принцип НЛП – мы можем моделировать совершенство, которого добились другие люди. Попробуйте вспомнить человека, обладающего поразительной способностью влияния. Вы наверняка всегда восхищались им. Что же делает его настолько убедительным? И как перенять его опыт и приемы? А потом подумайте о других людях, которые вызывали ваше восхищение, и поступите так же. Моделируйте их совершенство, и вы сможете повторить их успех.
Моделирование совершенства: милю за четыре минуты
В 1954 году Роджер Баннистер стал первым человеком, который пробежал милю быстрее чем за четыре минуты. До этого времени многие «эксперты», в том числе и врачи, уверенно заявляли, что человек не может двигаться с такой скоростью. Они говорили, что у человека разорвется сердце, схлопнутся легкие и сломаются берцовые кости. Неудивительно, что предыдущий рекорд – 4 минуты 1,4 секунды – продержался девять лет. Кому хочется, чтобы с ним произошло нечто столь ужасное? Но Баннистер был не только спортсменом, но еще и начинающим врачом. Он решил, что это не просто возможно, а и по силам именно ему.
Он пробежал милю за 3 минуты 59,4 секунды, и этот рекорд продержался всего 46 дней, а потом был побит многими спортсменами. За последние 50 лет рекорд был улучшен почти на 17 секунд, и сегодня более тысячи спортсменов в состоянии пробежать милю быстрее чем за четыре минуты.
Чем лучше вы понимаете друг друга, тем продуктивнее ваша беседа и тем легче оказать влияние на своего собеседника. Если по обратной связи, получаемой от собеседника, вы чувствуете, что между вами стоит некий невидимый барьер, значит, добиться взаимопонимания не удалось. В среду мы с вами говорили о достижении раппорта на принципах копирования и отражения сигналов языка тела, интонации и подбора слов. Возможно, желая оказать влияние на человека, вы пропустили этот важный шаг. Помните, что вам нужно навести мост и попасть на «карту мира» своего собеседника. Без этого моста связь между вами просто невозможна.
Сила языка телодвижений
Проделайте небольшое упражнение: сидя на стуле, выпрямитесь, посмотрите на потолок, широко улыбнитесь и останьтесь в таком положении, при этом стараясь почувствовать себя несчастным.
Удалось? Вы смогли почувствовать себя несчастным? Скорее всего нет. А теперь попробуйте проделать обратное. Ссутультесь, уставьтесь в пол, сделайте «несчастное» выражение лица и попробуйте почувствовать себя счастливым.
Снова не удалось? Уверена, что нет. Что же произошло? Разум и тело связаны неразрывно. Они всегда отражают «состояния» друг друга. В первый раз сигналы вашего языка тела отражали счастливые мысли и чувства, а вы пытались создать совершенно противоположное – несчастное – состояние разума. В этом конфликте победу скорее всего одержал язык тела. Точно так же была одержана победа, когда вы пытались почувствовать себя счастливым, демонстрируя «несчастный» язык тела.
СОВЕТ:
у людей складывается стереотипное представление о вас в первые четыре секунды общения. Это представление основывается на вашей внешности. Если язык тела отражает негативный настрой или неопределенность, то эти сигналы задают тон всему общению – еще до того, как вы произнесете первое слово.
В ходе этого упражнения вам предлагалось осознанно попытаться ощутить эмоцию, которая шла вразрез с языком тела. Ваш разум истолковывал это как «попытку и неудачу». В слове «попытка» имеется сознательный намек на возможность неудачи. Если вы используете такое слово, то заранее настраиваетесь на неудачу. Гораздо полезнее сказать себе, что вы сделаете, а не попытаетесь сделать.