Пьют березовый сок в чистом виде или в виде сиропа по 1 стакану 2—3 раза в день. Применяют при различных суставных заболеваниях.

Настой корня пырея. 4 чайные ложки измельченного корня залить стаканом кипятка, дать настояться 12 часов в прохладном месте и процедить, оставшееся сырье повторно залить стаканом кипятка, дать настояться 10 минут и процедить, приготовленные настои смешать. Принимать по полстакана 4 раза в день при ревматизме.

Для лечения ревматизма (и подагры) из порошка сухих шишек хвойных пород деревьев приготавливают болеутоляющую мазь: столовую ложку порошка растереть с 1 столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Натереть больное место.

Из сушеного толченого корня лопуха приготавливают отвар: 120 г сушеных корней лопуха, собранных в начале августа, замочить в теплой кипяченой воде. Когда корни немного обмякнут, очистить, натереть на терке, кашицу залить 0,5 л кипятка и подержать на водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить в темном прохладном месте не более 2 суток. Принимать по столовой ложке 4 раза в день за 10—15 минут до приема пищи. Лечение проводить в течение месяца. Помогает при ревматизме.

Для наружного употребления корень лопуха варят в воде, мочат ткань и горячей прикладывают ее к больным местам.

При ревматизме рекомендуется употреблять по 3 стакана в день свежих или моченых ягод брусники.

Лечение артроза коленных суставов. Приготовить «массажный прибор» - маленькую грелку или целлофановый мешочек, наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40—60 минут. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирается льдом по кругу и зигзагообразно. Массируется не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Продолжительность массажа должна быть от 2—3 до 5 минут, не более. Массаж проводят несколько раз в день.

Народная медицина рекомендует съедать при артрозе 2 раза в день по 1/2 чайной ложки молотых семян чернушки посевной.

Народная медицина при деформирующем артрозе рекомендует наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу; также можно прикладывать к суставу мешочки с нагретыми песком или морской солью.

1—2 раза в день делать компрессы на сустав с настоем травы полыни горькой (1—2 столовые ложки сухой, измельченной полыни залить стаканом кипятка, настаивать не менее часа).

Один раз в день делать ванночки с настоем хвои и почек сосны. Настой хвои сосны: 200 г хвои и почек сосны обыкновенной (лесной) настаивать 4 часа в ведре воды, подогреть и использовать для ванн или компрессов как болеутоляющее средство.

Другой способ: иглы хвои растирают с небольшим количеством холодной кипяченой воды, а затем заливают водой в 3 или 9 кратной пропорции. Подкисляют лимонной кислотой по вкусу, кипятят в течение 20—40 минут и оставляют стоять в течение 1—3 часов. Затем процеживают через марлю и принимают от 50 до 100 мл в день. Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 мг аскорбиновой кислоты. Для лечения подходит хвоя любых хвойных деревьев. Она может быть свежая или сухая.

Отвар из почек сосны - почки собирают ранней весной в марте - апреле месяце во время набухания, когда кроющие чешуйки плотно прижаты к почке. Высушивают на открытом месте или в теплом помещении при температуре 20—25 градусов. Отвар почек сосны готовят 1:10. его используют для ароматических ванн (один раз в день).

1—2 раза в день делать компрессы на сустав с напаренной хвоей (ель, пихта, сосна).

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды настой травы пастушьей сумки (столовую ложку сухой или свежей, измельченной травы поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 2—3 часа, процедить).

Пить по четверти стакана 4 раза в день до еды настой цветков черемухи (одну столовую ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20—30 минут, процедить).

В июне - октябре собрать свежий тысячелистник обыкновенный, выжать из него сок, размешать пополам с медом и пить по одной чайной ложке 3 раза в день.

При поражении суставов тела артрозами (а также подагрой) принимать яблочный уксус по 10 чайных ложек на 1 стакан воды 3—5 раз в день до еды в течение 2—4 недель.

Для очистки суставов приготовить 30 г лаврового листа (на курс лечения). Взять 5 г лаврового листа, залить 300 мл кипяченой воды, кипятить на слабом огне 5—8 минут, настаивать в термосе 2 часа, отжать, процедить. Выпить маленькими глотками в течение дня. Больше 1 столовой ложки настоя не принимать. Лучше настой готовить вечером, а принимать днем. Питание - вегетарианское. На 2-й и 3-й день повторить то же самое лечение. После 7-дневного перерыва снова принимать настой из лаврового листа. При выраженных отложениях солей в суставах и позвоночнике эту процедуру можно делать сначала 1 раз в 3 месяца (4 курса в год), а затем 1 раз в год. Очистка суставов проводится после тщательной очистки кишечника во избежание аллергии.

При заболеваниях суставов на больное место рекомендуются компрессы из распаренной сенной трухи, ромашки, льняного семени, бузины, хмеля (отдельно или в смеси) по 15— 20 минут в течение 10—15 дней.

При заболевании суставов на больное место рекомендуются компрессы на ночь из листьев мать-и-мачехи (весной) и из листьев лопуха (летом). Листья лопуха особенно эффективны в мае.

Делать компрессы на воспаленные болезненные суставы из натертых корней хрена. Болезненные места перед этим смазать медом.

Срезать с листьев капусты белокочанной грубые прожилки, обложить листьями сустав, завязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на несколько часов. Обертывание делать дважды в день при суставном ревматизме и болях в суставах.

Приложенная к суставам запаренная кожура яблок снимает боль.

Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить 1:1 по объему водкой, настоять в темном месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. При болях суставов настойкой смазывать их 5 минут, затем растирать до появления жжения, обернуть суставы льняным материалом, утеплить на ночь. Это очень эффективное средство при болях суставов.

Делать компрессы с настоем травы полыни горькой (1—2 столовые ложки сухой, измельченной полыни залить стаканом кипятка, настаивать не менее часа).

Разогретые сухие семена льна в мешочке или в мягкой ткани прикладывают в виде компрессов на ночь к больным суставам.

Стакан оливкового масла тщательно смешать с чайной ложкой поваренной соли. Растирать этим маслом ноги при болях в них.

Один раз в день делать ванночки с настоем или отваром сенной трухи и хвои (для этой цели подходит хвоя любых хвойных деревьев. Она может быть свежая или сухая).

При суставных болях принимать в сутки по 1—2 чайных ложки виноградного уксуса на стакан воды перед едой.