И если ваши занятия сексом в течение первого года совместной жизни были наполнены огнём страсти, то нельзя думать, что всё будет точно так же и через десять лет. Чтобы близость между вами сохранялась как можно дольше, вы должны разговаривать друг с другом, делиться мнениями и впечатлениями, вместе что-то делать и получать от всего этого удовольствие. Если вы хотите вести здоровую сексуальную жизнь, то делайте всё для того, чтобы нравиться друг другу и восхищаться друг другом, пока вы не сняли одежду. И не ждите, что какие-то там таблетки сделают за вас то, чего не сделали вы сами.

С самого начала ваших отношений замечайте всё, что делает ваши отношения лучше, и бейте тревогу каждый раз, когда вы заметите, что огонь гаснет.

Примечания к этой главе:

Мы благодарим Сандру Лейблюм, Мэриэм Дан и Леонору Тифер за их вклад и помощь в написании этой главы.

Доктор, Дог – это собака породы колли, и если он только принял ванну, а вы стоите на расстоянии полмили от него, то вы можете подумать, что он – просто вылитая Лэсси.

Если вы предложите Доктору Догу кусочек свежезажаренного тоста, то он и ухом не поведёт, как будто это не произвело на него ни малейшего впечатления. Но как только вы отвлечётесь, чтобы ответить на телефонный звонок или будете находиться под гипнозом увиденной вами в газете новости о том, что вашу любимую команду здорово побили вчера вечером, то Доктор Дог немедленно утащит аппетитный тост с вашей тарелки. А вывод такой – корочка, полученная законным путём, не находит отклика в собачьей душе, а вот корочка, добытая нелегальным путём, так же вкусна, как и настоящий стейк.

Когда речь идёт о сексе, то мы, люди, чем-то напоминаем своими повадками Доктора Дога, потому что секс, окружённый ореолом опасности или настойчиво запрещаемый, иногда приводит нас в состояние повышенного сексуального возбуждения. На самом деле, когда секс отдаёт чем-то непристойным, связанным с обманом и риском, он кажется нам чем-то совершенно восхитительным и притягательным уже только потому, что содержит элемент эротической непредсказуемости и напряжённого ожидания.

Секс, который привлекателен так же, как украденная корочка, может продолжаться до тех пор, пока вы не начинаете немного лучше узнавать друг друга. И с течением времени для того, чтобы секс оставался таким же притягательным занятием, от партнёров требуется любовь и приложение усилий. Вы должны постоянно открывать внутри себя и вашего партнёра (или партнёрши) что-то новое.

О том, как Кэррот (морковка) спаривается с Корнелиусом

Кэррот на самом деле является ирландским сеттером, который уже почти совсем оглох и страдает от артрита и до недавнего времени всё время сидел дома, как настоящий собачий домосед. Затем у хозяйки Кэррота завелась новая соседка по комнате, которая начала водить Кэррота на прогулки в собачий парк, где всем собакам разрешается бегать без поводков и играть вместе. Во время своей первой прогулки в собачьем парке Кэррот прохромал пару ярдов, и на этом его прогулка окончилась. Однако, посещая этот парк семь раз в неделю, Кэррот вскоре потерял всякий интерес к сидячему образу жизни. Можно было понаблюдать, как он крутится вокруг других собак, обнюхивая их с заднего конца примерно так же, как это обычно делают молодые собаки или щенки. А когда Кэррот присаживался отдохнуть, то он часто выбирал для этого места на большой куче глины, где любили поваляться и совсем крошечные собачки, и представители нордических пород с синими языками и толстыми шкурами.

Иногда Кэррот пытался взгромоздиться на Корнелиуса приятного нрава, но хромого и полупарализованного пса, который был глух как пень и представлял породу больших догов, хотя на самом деле его можно было назвать полудогом, потому что его хромосомы по своей сути уже давно превратились в чистую фикцию.

К худу или добру, но состояние Кэррота не намного отличается от того, в котором пребывают старые люди. По мере старения многие люди предпочитают сидеть на одном месте, не утруждая себя ни физическими нагрузками, ни умственным тренингом (извините, но просмотр телепрограмм и кинофильмов вряд ли можно считать таковыми). Так постепенно мы увядаем, совсем как Кэррот, и мы считаем, что это вполне нормальное возрастное явление.

Безусловно, постоянные умственные и физические тренировки не могут вечно поддерживать наш корабль на плаву, но всё же помогают людям оставаться энергичными и деятельными. Возможно, это одна из причин того, что пожилые люди, работающие три раза в неделю, занимаются сексом чуть ли не больше, чем те, кто на двадцать лет моложе их. А что касается нашего представления о том, что люди с возрастом автоматически реже занимаются сексом, то мы можем рассказать вам о паре супругов 70 лет, которые сообщили нам, что в течение тридцати последних лет они регулярно занимаются групповым сексом с другими супружескими парами. Как выяснилось, эта пара во время своих «групповых» уик-эндов занималась сексом больше, чем большинство молодожёнов в первую неделю после свадьбы.

Вот почему не нужно бояться старости, если относиться к своему возрасту должным образом.

Одно важное примечание

Мы попросили людей написать нам, как изменялись те ощущения, которые они испытывали во время занятий сексом по мере того, как они становились старше. И независимо от того, сколько им сейчас лет – тридцать, сорок, пятьдесят или больше, – все наши респонденты или почти все ответили, что сейчас они получают гораздо больше удовольствия от занятий сексом, чем в свои двадцать лет.

Дорогой Пол!

Мне 57 лет, и я до сих пор нахожу свою жену такой же привлекательной, какой она была для меня, когда нам было около двадцати лет. У меня никогда не было кризиса среднего возраста. Может быть, со мной что-то не так?

Трэвор из Трясины Чувств

Дорогой Трэвор!

Исследователи совсем недавно закончили действительно большое и объёмное исследование сексуальных привычек людей старшего поколения в возрасте от 45 до 75 лет.

Возможно, в это трудно поверить, но исследования показывают, что по мере старения мы находим своих партнёров или партнёрш всё более и более привлекательными. Когда я впервые прочитал это, то подумал: «Это происходит потому, что с возрастом наш слух и наше зрение начинают постепенно…»

Мы склонны становиться параноиками во всём, что касается процесса старения, поэтому покупаем дорогие товары, которые помогают нам поддерживать себя в форме. Я готов биться об заклад, что половина женщин, читающих эту страницу, уже беспокоятся о морщинах на лице и покупают дорогие средства, которые могут сделать их моложе. По электронной почте я часто получаю сообщения от молодых людей, которым под тридцать, которые уже обеспокоены проблемой старения только потому, что их пенис уже пару раз отказывал им в «дружеской поддержке».

Однако исследование говорит, что возраст не имеет значения: 59 процентов мужчин в возрасте от 45 до 74 лет произнесли фразу «физически привлекательна», подразумевающую сильные чувства по отношению к своей партнёрше; 52 процента женщин, возраст которых колебался от 45 до 59 лет, в своих ответах использовали термин «физически привлекательный» в отношении физической формы своих партнёров. (Ну что ж, похоже, что органы слуха и зрения у женщин регрессируют не так быстро, как у мужчин. Интересно, что после 75 лет этот показатель начинает увеличиваться и поднимается до отметки 57 процентов.)