30 секунд

• Заправьте кровать.

• Расправьте одежду в шкафу и ящиках, сдвиньте пустые вешалки в одну сторону или поместите их в специальный накопитель.

• Положите в отдельный ящик грязную одежду и полотенца.

• Уберите предметы на столе.

• Протрите зеркало, полку или что-нибудь еще, что вы давно не протирали.

1 минута

• Уберите чистую одежду или сложите вещи в ящичках.

• Вытащите все, что завалилось под кровать или за шкаф, и уберите на свое место.

• Отнесите все кухонные принадлежности и грязные тарелки на кухню.

• Поправьте книги на полке.

• Верните все чужие вещи их владельцам.

5 минут

• Рассортируйте одежду и обувь, отложите ту, что стала слишком мала, в отдельный ящик, чтобы передать младшим братьям/сестрам или отдать на благотворительность.

• Изучите все носки и белье, вытащите из ящиков те, на которых есть дырки, пятна или другие повреждения. Выбросите их или используйте в качестве тряпочек.

• Поменяйте простыни и заправьте кровать заново.

• Взгляните на книги и игрушки и выберите как минимум один предмет (или больше), который можно отдать младшим братьям/сестрам или на благотворительность.

• Уберите лишние вещи со всех плоских поверхностей и отнесите все на свои места.

15 минут

• Уберите весь хлам из выдвижных ящиков стола. Организуя пространство, ближе всего кладите те предметы, которыми пользуются чаще всего. Группируйте предметы по назначению и типу.

• Сгруппируйте вещи в шкафу так, чтобы штаны висели со штанами, а рубашки с рубашками, и чтобы вся одежда висела лицом в одном направлении. Можно также группировать вещи по сочетаемости (см. выше – там вы найдете различные типы организации вещей в шкафу). Какой бы метод вы ни выбрали, одежда должна висеть свободно, на виду, чтобы ее было легко доставать.

• Постирайте все наматрасники и наволочки. Сами подушки также следует стирать каждые несколько месяцев. Помойте матрас так, как это рекомендовано для матрасов вашего типа. Заправьте постель чистым бельем.

• Если у вас есть шкатулка с ювелирными украшениями, осмотрите ее содержимое. Найдите пару к каждой сережке, чтобы убедиться, что ничего не потеряно, положите сережки вместе. Распутайте ожерелья, цепочки и браслеты. Осмотрите кольца, убедитесь, что все камни на месте и не могут выпасть. Если какая-то из драгоценностей стала вам слишком мала, обсудите с родителями, что следует с ней сделать.

• Есть ли в вашей жизни взрослый, который постоянно просит вас убрать в комнате? Будьте честны сами с собой: нужна ли вашей комнате серьезная, тщательная уборка? Если да, уделите этому должное внимание. Пропылесосьте и/или подметите полы в комнате и шкафах, протрите дверные ручки, пропылесосьте вентиляционные отверстия, замените фильтры в увлажнителях или очистителях воздуха, разберите вещи под кроватью, соберите пыль с вентилятора и всех поверхностей, протрите плинтусы, выключатели и розетки.

Любой дом требует времени и внимания, и для выполнения всех обязанностей необходимо пространство. Может быть, вам нужен домашний офис только для того, чтобы платить по счетам и следить за личным расписанием, а может быть, вы ежедневно работаете из дома. Независимо от того, каковы ваши личные обстоятельства, важно, чтобы для достижения всех этих целей было специальное место и все необходимые инструменты.

Работая над этой частью дома, спросите себя: «Организовано ли это место так, чтобы работа из дома была эффективной и приносила удовольствие? Нет ли на моем столе хлама, который может помешать мне сосредоточиться на важных задачах? Если мне приходится делить это пространство с кем-то еще, организовано ли оно так, чтобы несколько человек могли работать здесь одновременно, не тревожа друг друга? Есть ли у меня все нужные мне инструменты, все ли они хорошо работают?»

30 секунд

• Соберите все письменные принадлежности и скрепки и положите их в специально отведенную под них коробку.

• Перенесите всю важную информацию с прикрепленных к стене или столу листочков в какое-то более надежное место, чтобы она хранилась там постоянно (например, сделайте пометку в календаре, или запишите в перечень дел задание или событие, или занесите телефонный номер в список контактов в телефоне и т. д. – в общем, найдите информации подходящее место).

• Отнесите всю еду и посуду (чашки, тарелки, банки из-под газировки, ложки и закуски) на кухню, помойте посуду или положите еду в холодильник.

• Закройте те вкладки и программы на компьютере, которыми вы не пользуетесь прямо сейчас.

• Выбросьте весь мусор.

1 минута

• Протрите телефон, клавиатуру, мышку и монитор компьютера специальной тряпочкой, предназначенной для этих устройств.

• Положите бумагу в принтер.

• Поправьте книги на полке.

• Выбросите мусор из корзины и протрите ее дезинфицирующим средством, если что-то прилипло ко дну.

• Отрегулируйте высоту стула, чтобы вы могли работать с правильной осанкой. Улучшите свои условия труда в целом, измените высоту стола и положение клавиатуры и других предметов.

5 минут

• Расставьте предметы на своем столе так, чтобы самые нужные вещи были у вас под рукой, а в более дальних местах, например, в выдвижных ящиках и на полках, лежало то, чем вы редко пользуетесь.

• Если вы делите это пространство с детьми или супругом/партнером/соседом по комнате, определите четко, что общее, а чем пользуетесь только вы.

• Уберите из этого пространства все предметы, которые не способствуют повышению эффективности в выполнении ваших рабочих и домашних обязанностей. Верните эти вещи на свое место.

• Расположите ваши книги и справочные материалы, которыми вы часто пользуетесь, в наиболее удобном для вас порядке – так, чтобы, когда вы вытащите одну нужную вам книгу, все остальные не упали.