Разожгите это сияние ярким чистым Светом, спокойно подышите, представьте, что вы вдыхаете этот Свет, и он вымывает, очищает ваше сознание, проходит сквозь вас и наполняет ваше сердце. Представьте, что этот Свет выходит за пределы вашего тела, растворяется, входит в каждую клеточку вашего организма, выходит за пределы вашей комнаты, вашего дома.

Представьте, что вы становитесь солнцем. Если вы выделите себе хотя бы несколько минут на это состояние, ваши организм и сознание будут вспоминать его, а со временем смогут фиксировать на долгое время. Постепенно вы станете наблюдателем самого себя, а когда научитесь хорошо это чувствовать, сможете как бы со стороны смотреть на эту гармонию. Тогда начинайте работать с водой. Посылайте такой свет в воду, абсолютно ни к чему его не привязывая — ни к событиям, ни к качествам. Помните, посылать нужно абсолютную чистоту.

Вода — мощный энергетический проводник. Если по утрам принимать такую воду, то вы увидите, что буквально через неделю ваш организм перейдет не только в другое состояние, но у вас появится жизненный тонус, эмоциональное состояние станет более стабильным. Вода — это часть нас, все в этом мире началось с воды. Когда-то была только вода, из нее все и произошло, поэтому вода — наш творец и наше лучшее лекарство.

А сейчас хочу затронуть духовный аспект. Гармония — океан, этот океан находится внутри каждого из нас, его не нужно искать где-то далеко, его можно легко увидеть или открыть в так называемых местах силы. Океан, находящийся внутри нас, раскрывается благодаря нашему намерению. Главное — сделать запрос о том, что вы хотите, и осознать, что вы готовы. Открывая этот океан, вы сможете излечивать свои проблемы и состояния, а вода на первом этапе будет для вас помощником, который сможет поддерживать вас в негармоничных состояниях.

Работайте с водой самостоятельно. Я уверен, что каждому под силу создать такого бесценного помощника. Поверьте, если вы регулярно станете обращаться к своей внутренней гармонии, от вас будут идти свет и любовь, все вокруг будет заряжаться: люди, предметы, пища. Абсолютно все.

Вода — универсальное средство для здоровья. Для простого человека, который ничего не знает о тонком плане, о том, как окружающий тонкий мир влияет на него, живущего обычной земной жизнью, в столкновении с трудностями самое лучшее средство для здоровья — вода. Примите душ, попытайтесь смыть с себя все, что накопилось. Стойте под водой до тех пор, пока не почувствуете, что вам становится легче. Легче станет обязательно.

Затем возьмите обыкновенную свечу, зажгите ее и посмотрите на пламя. Представьте, что пламя успокаивает вас, очищает ваше сознание и мысли. Если есть возможность полежать или поспать, то попытайтесь мысленно представить, что ваше тело едино со Вселенной и по нему циркулирует энергия. Расслабьтесь, постарайтесь не шевелиться, войти в состояние медитации. Конечно, это не будет подлинной медитацией, но простое расслабление моментально дает ощущение, что все ваши проблемы медленно отходят на второй план и вы постепенно возвращаетесь к себе.

Молитва во время мытья под душем. Безусловно, молитва работает ровно так, как мы просим, произнося ее. Человек обязательно должен делать запрос о помощи. Обращаться он может к Богу или к Высшим силам — кому как удобно, кто как привык. Вода действительно будет проводником этой информации. Ни в коем случае нельзя заходить в душ и при этом кого-то ругать: то, что вы скажете в адрес другого человека, в итоге получите сами. Вода — хорошая магнитная лента, которая забирает все плохое от вас и уносит с собой.

Людям кажется, что каждый из нас живет отдельно друг от друга в своем доме или квартире, но на самом деле мы все едины. Просто глазами не видим этой энергии, но она проникает повсюду. Например, как рыба в аквариуме. Она плавает в воде, не понимая, что она в ней живет. Так и мы не ощущаем себя в мире мыслей, эмоций и энергетики. Наша мысль проникает во все части Вселенной и со временем отражается на нас. Вода, в свою очередь, взаимодействует со всем этим, поэтому воде нужно уделять больше внимания. И пусть это общение с водой станет вашей доброй привычкой.

Но кроме обретения добрых привычек в деле собственной гармонизации нужно отказаться от привычек отягощающих, и делать это нужно постепенно. Постарайтесь наблюдать за собой каждый день, если вас потянуло к какой-то привычке, подумайте, как можно иначе построить свою жизнь.

Например, человек привык поздно просыпаться. С одной стороны, он понимает, что это его отягощает и делает вялым, но с другой стороны, он и дальше продолжает так жить. Для того чтобы этот момент исключить, нужно постараться несколько дней подряд проснуться раньше обычного, чтобы постепенно войти в режим. Обратите внимание на кровать, в которой вы спите, комфортно ли вам в вашей комнате, начиная с малого, измените то, что вас не устраивает.

Это действительно важно — найти себе правильное место для сна. Конечно, у всех есть такое место, в котором мы отдыхаем и спим, но далеко не у каждого оно действительно комфортное. Должна быть удобной кровать, необходимо, чтобы нравилась не только комната, но и воздух. Постарайтесь сделать комнату, в которой спите, гармоничной и приятной, чтобы вы приходили в нее как в свой храм. Она и есть ваш храм: пока вы спите, ваше тело наполняется энергетикой и светом того места, в котором вы отдыхаете.

Не надо думать, будто это не имеет значения: мол, где уснули, там и уснули. Сон — ваша вторая жизнь, потому что во сне начинается другая жизнь, и многие системы в организме восстанавливаются только благодаря сну. Например, иммунитет восстанавливается только во время сна. Во время бодрствования иммунитет не восстанавливается. Если у вас нет сна, то иммунная система разрушается, медленно, но разрушается. Позже возникают определенные заболевания, вам становится непонятно, откуда это пришло, но это не только последствия течения вашей мысли, но и элементарное отсутствие сна.

Разобравшись с местом и обстановкой в комнате, сделайте следующий шаг — посмотрите на людей, которые вас окружают, обратите внимание на то, как вы с ними общаетесь.

Увидели ошибки — начните постепенно их исправлять. Конечно, нельзя за один раз изменить свою жизнь, но опыт, который вы постигаете малыми порциями, даст вам силы, которые помогут работать над собой. Впоследствии перемены будет приносить вам удовлетворение, ведь когда начинаешь что-то менять, чувствуешь себя лучше, тебе хочется двигаться дальше, и ты не замечаешь того, как за тобой начинают тянуться другие.

Природа полна исцеляющих звуков. Они несут те же вибрации, что и наше гармоничное состояние. Любой звук, способный умиротворить вас, по праву может считаться целительным. Согласно Аюрведе, эти тонкие вибрации не просто аккомпанемент — это ткань самой Природы! Плоды бесконечного взаимодействия материи, энергии — камни, деревья, звезды и наши собственные тела — имеют свои звуки. Крики птиц, жужжание пчел, звуки волн, шуршание листьев на ветру — все звуки Природы обладают целительным свойством для нас.