БОЛИ В ОБЛАСТИ ЛБА ИЛИ ЛИЦА, ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА, ЛОМИТ ВСЕ ТЕЛО И БОЛИТ ГОРЛО. Поздравляем, у вас грипп. К сожалению, не изобрели еще вакцины, полностью защищающей от заражения. Если симптомы появились менее суток назад, можно попросить врача выписать вам противовирусное средство (осельтамивир/Тамифлю), которое уменьшит время болезни. Чем раньше началось лечение, тем более оно эффективно! В противном случае единственная терапия – это отдых, обильное питье и прием жаропонижающих (например, парацетамола).

ВЫ РЕЗКО БРОСИЛИ ПИТЬ КОФЕ. Думали ли вы когда-нибудь, что о вас начнут говорить: «Он в завязке», или, выражаясь по-научному, что вы будете страдать от абстинентного синдрома? Что бы вы себе ни думали, оно с вами случилось. Кофе (или кое-что покрепче) часто используется для облегчения головных болей, но, если уж вы с ним «завязали», боли снова могут вернуться. Вам остается только мужественно перетерпеть этот мучительный период, не пренебрегая помощью болеутоляющих средств (ибупрофен/ Адвил/Мотрин).

БОЛЬ ТУГО СТЯГИВАЕТ ЧЕРЕП, И КАЖЕТСЯ, ЧТО ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ПАРАЦЕТАМОЛ. Эти симптомы типичны для головной боли тензионного типа (головной боли напряжения) – наиболее частого и наименее опасного типа головной боли. Зачастую она бывает вызвана состоянием общего напряжения, стрессом, недостатком сна и тугим давящим обручем сжимает голову. Головные боли данного типа обычно не требуют медицинского вмешательства, если только не возникают настолько часто, чтобы отражаться на качестве жизни.

БОЛЬ НЕПРИЯТНА, НО ТЕРПИМА; ОНА НАРАСТАЕТ ПОСТЕПЕННО И ВСЕГДА ПРИХОДИТ ОДНА. Хотя некоторые виды головных болей не соответствуют каким-либо схемам и шаблонам, они не должны вызывать опасений. Просто проглотите обезболивающее, запейте его полным стаканом воды и прилягте отдохнуть в тихом месте. Позвольте лекарству поработать за вас в течение часа-двух. Вскоре вы почувствуете облегчение. В случае, если боль усиливается или становится все более резкой, вам следует ознакомиться со следующими разделами.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЕ ИЛИ ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ СИЛЬНЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, КАКИХ РАНЬШЕ НЕ БЫЛО. Да, сильный стресс, плохой сон, резкий отказ от кофеина и т. д. могут вызвать у человека невероятно мучительные головные боли. Но если для происходящего не находится разумных объяснений, придется обратиться к врачу. В зависимости от болевого характера вам могут назначить различные варианты обследования. Пациенты старше 50 лет, а также люди с ослабленной иммунной системой (например, носители ВИЧ, прошедшие химиотерапию онкобольные) находятся в группе риска.

ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ПОСТЕПЕННО НАРАСТАЮЩИЕ ПУЛЬСИРУЮЩИЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ТОШНОТА И ПОВЫШЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ К СВЕТУ И ЗВУКУ. Классическая мигрень. Боли при этом могут быть невыносимыми, но данное заболевание носит преимущественно неврологический характер и не представляет опасности. Мигрени чаще преследует женщин и, как правило, начинаются на третьем или четвертом десятке жизни. Приступы мигрени локализуются в одной (редко в обеих) половине головы. Нередко они бывают вызваны специфическими триггерами, такими как стресс, голод, сильный запах и даже плохая погода. Иногда непосредственно перед приступом мигрени люди переживают состояние «ауры». Мигрень с аурой отличается от простой мигрени возникающими и исчезающими за 10–60 минут до приступа яркими точками, молниями, темными или светлыми пятнами в глазах, искажением визуального восприятия, замедлением или невнятностью речи, покалыванием или онемением конечностей, слуховыми или обонятельными галлюцинациями.

Симптомы ауры делят на «позитивные» – когда что-либо ощущается – вспышки света, мерцающая зигзагообразная линия перед глазами, ощущение покалывания, и «негативные» – выпадение поля зрения или онемение в руке. Другим свойством ауры является ее динамичность – симптомы нарастают в течение 5–20 минут, а затем также плавно регрессируют. Как правило, переживания, выше описанные как «аура», знаменуют приступ головной боли, но в особых случаях они могут развиваться и без всякой связи с ней.

Если вы думаете, что мигрень как раз ваш случай, проконсультируйтесь с врачом, чтобы подтвердить диагноз и начать правильную терапию. Время от времени возникающие мигрени обычно лечатся парацетамолом или ибупрофеном/Адвилом/Мотрином. Важно принять эти препараты, когда головная боль (или аура) только начинается, иначе их эффективность снижается. Более частые или агрессивные атаки требуют приема суматриптана/ имитрекса. Если же приступы мигрени мучают вас очень часто, вы можете: 1) быть официально названы лицом, страдающим мигренозными головными болями (незавидная участь) и 2) начать принимать лекарства, предотвращающие приступы (а не только купирующие их).

ОЩУЩЕНИЕ, СЛОВНО КТО-ТО ПЫТАЕТСЯ ЗАБИТЬ ГВОЗДЬ В ГЛАЗНИЦУ. НЕМНОГО ПОГОДЯ ГЛАЗА СТАНОВЯТСЯ КРАСНЫМИ И ОПУХАЮТ, К НИМ ПРИСОЕДИНЯЮТСЯ ЗАЛОЖЕННЫЙ, СОПЛИВЫЙ НОС И ГОРЯЧИЙ, ПОТНЫЙ ЛОБ. Это адское состояние, известное как кластерная (пучковая) головная боль, столь невыносимо, что некоторые его жертвы не выдерживали и совершали самоубийство (мы не шутим). Оно может повторяться несколько раз в день. Даже не думайте справляться с ним своими силами! Врач отправит вас на обследование головного мозга, чтобы исключить злокачественные новообразования, которые в ряде случаев скрываются за вышеописанными симптомами.

ВАМ БОЛЬШЕ ПЯТИДЕСЯТИ, ПРИ РАСЧЕСЫВАНИИ КОЖА ЧЕРЕПА НАЧИНАЕТ ГОРЕТЬ ОГНЕМ, А ЧЕЛЮСТИ УСТАЮТ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ ЖЕВАНИЯ. Возможно, у вас темпоральный артериит – воспалительное заболевание, поражающее височную и сонную артерии. При темпоральном артериите пораженные клетки аккумулируются в своих стенках. В результате чего сосуд сужается, а его функциональность уменьшается. Основные симптомы: головная боль, чрезмерная чувствительность кожи черепа, усталость челюстей после жевания, а также ухудшение или потеря зрения. Если темпоральный артериит не распознать на ранней стадии, незамедлительно начав лечение, то можно навсегда лишиться зрения. Посетите своего врача как можно быстрее.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ СОПРОВОЖДАЕТСЯ НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ (СТАНОВИТСЯ НЕВНЯТНОЙ), ПОЯВЛЯЕТСЯ СЛАБОСТЬ И ОНЕМЕНИЕ В КОНЕЧНОСТЯХ И/ИЛИ ОБЛАСТИ ЩЕК. Возможно, у вас инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения. Немедленно вызывайте скорую! У врачей на этот случай есть присказка: «Время – это спасенный мозг». При своевременно оказанной помощи остается шанс восстановить кровоснабжение мозга. (Почему вы до сих пор читаете этот абзац?! Прямо сейчас вызывайте скорую!)

ВЫ В НОКАУТЕ, СОЗНАНИЕ ЗАТУМАНЕНО, ВСЕ ПЛЫВЕТ. Головная боль, сопровождающаяся спутанным сознанием, аномальной сонливостью, изменениями в поведении, может указывать на повышенное внутричерепное давление, вызванное инфекцией, опухолью или кровотечением. (Если же вы сначала ощущаете сонливость по естественной причине и только потом начинает болеть голова, вероятно, речь идет о «боли напряжения», значит, и причины для беспокойств нет.)

ЛИХОРАДКА И БОЛЬ В ШЕЕ. Это типичные симптомы менингита – воспаления оболочек головного мозга. При менингите подскакивает температура, возникает мучительная головная боль, немеет и болит шея. В некоторых случаях наблюдается повышенная чувствительность к свету. Без подходящего лечения антибиотиками менингит приводит к судорогам, коме и смерти. Кроме того, он чрезвычайно заразен, поэтому, отправляясь в машину скорой помощи, воздержитесь от прощальных поцелуев.