class="p1">Автор остановится только на основных направлениях самостоятельной подготовки мобилизованных перед отправкой к месту военного обучения и на СВО.

Физическая подготовка мобилизованного

Начать необходимо с ежедневного кросса с небольшими отягощениями или в берцовых ботинках, адекватными весу экипировки снаряжения бойца (офицера), при этом, не забывая следить за реакцией организма на внезапно возросшие нагрузки (могут быть проблемы с сердцем и скачки давления, особенно у курящих людей). Так, например, автор, не поступив в РВДККУ, будучи призванным, на срочную службу в СА, полагал, что полностью физически готов к преодолению армейских трудностей. Вроде на гражданке крутил «солнышко» и делал выход силой на две руки на турнике, хорошо бегал и отлично плавал. Однако надетые сапоги и форма поначалу резко снизили показатели при выполнении физических упражнений на турнике и брусьях. Пришлось дополнительно заниматься. Кросс в лесу или в парке целесообразно сочетать с навыками ориентирования на местности с компасом и картой, включая определения сторон света по народным приметам. Приходится сожалеть, что Интернет со своим навигатором GPS (джи пи эс, его мать) разучил многих мужчин работать даже с картой. Доходит до абсурда, когда доверившиеся навигатору люди блуждают или заезжают к чёрту на кулички. Как в той поговорке: «Посмотрел на спидометр, а до столба остался метр». Тем более что современные смартфоны мобилизованным придётся оставить дома.

После кросса нелишними будут пару тренировок по преодолению полосы препятствий, которые хоть и в упрощённом виде имеются во многих школах и колледжах.

Тренировка с выполнением простейших упражнений с собственным весом на турнике (подтягивание, подъём переворотом) и брусьях, поможет поднять свой силовой потенциал, который жизненно необходим на фронте боевых действий (ФБД). Не закачивайте себя чрезмерным увлечением гантелями, гирями и работе на тренажёрных станках. Помните, что огромность бицепсов и торса на скорость пули не влияет. Вспомните и отработайте простейшие акробатические упражнения (кувырки вперёд-назад, перевороты, страховка при падении на грудь, на спину и на бок). Всё это пригодится для преодоления на ФБД больших расстояний во время марша частей, наступления или отхода войск, переноски ящика с боеприпасами или раненных сослуживцев.

Психологическая подготовка

Розовая романтика и патриотизм, базирующийся в основном на литературе и фильмах героической тематики, быстро улетучатся, когда мобилизованный и не имевший до этого опыта боевых действий столкнётся с жестокой действительностью войны с жертвами и грязью, отсутствием элементарных бытовых условий, вшами, депрессией и истерикой психологически неустойчивых коллег по оружию. Поэтому целесообразно в местах подготовки мобилизованных и добровольцев создать или посетить уже имеющиеся комнаты психологической адаптации по примеру действующих в отдельных подразделениях спецназа («Витязи», Альфа», СОБР МВД). В них правдоподобные манекены убитых с кровоточащими ранами, их стоны и крики, записанные на магнитофон, видеозаписи реальных боевых действий с многочисленными жертвами и т. п. В этом ряду и посещение моргов, медицинских пунктов травматологии, — можно устроиться на пару дней санитаром по переноске раненных и пострадавших в ходе автомобильных и иных аварий, или получивших огнестрельные ранения (подобные есть в крупных городах типа больницы Склифосовского)[2]. Даже просмотр западных фильмов-триллеров с многочисленными перестрелками, оторванными руками и головами, помогут в какой-то степени получить реальное представление о том, что предстоит испытать военнослужащему на фронте БД.

Настроить себя мобилизованные и добровольцы, как и бойцы СВО, должны на совершенно противоположный гражданке образ жизни, не тешась скорой победой и возвращением домой, а руководствуясь выполнением поставленной боевой задачи, возможно в течение длительного срока.

Что следует взять с собой перед отправкой на пункт сбора мобилизованных, закупив или приобретя у родных или знакомых

Для условий ведения боевых действий осенью и зимой

— нижнее термостойкое бельё, тонкую безрукавку из собачьей или верблюжьей шерсти и по две пары крупной вязки шерстяных и под низ простых хлопчатобумажных носков;

— тёплые и удобные для ведения стрельбы перчатки охотника, а также шерстяные перчатки, вставляемые в трёхпалые армейские зимние варежки;

— маскировочный халат применительно зимнему сезону (если выдадут на фронте БД, он пригодится в качестве запасного);

— запасные крепкие и длинные шнурки для ботинок берцовых;

— мини и большой мощности, а также налобный фонарик (по одному). Например, пластмассовый противоударный китайский фонарик марки KOCAcc103WLED с самозарядным устройством, малогабаритный фонарик (из пальчиковых) и пару запасных батареек к нему. Так, в ходе спецопераций в Чечне в ночных условиях, хорошо зарекомендовал себя мини-фонарик, позволяющий незаметно для противника подсвечивать карту и выполнять другие крайне важные функции, соблюдая светомаскировку. Мощный фонарь ночью поможет без травм перемещаться среди и внутри разрушенных зданий и построек, находящихся под контролем или только захваченных нами населённых пунктов. Налобный фонарик удобен для различного вида служебных и бытовых манипуляций, а также работы (например, электрика), которую нужно делать двумя руками. Не лишним будет и плоский фонарик со сменяющимися цветными линзами с запасной батарейкой, применяемый в ходе спецопераций ночью в целях опознавания «свой — чужой».

Например, автор ещё солдатом участвовал в учебном наступлении батальона ночью со стрельбой боевыми патронами и метанием боевых гранат. Каждому из около 300 бойцов было выдано по 30 патронов и одной наступательной гранате РГ-42. Пройдя несколько рубежей появляющихся на определённое время мишеней, которых мы поражали при стрельбе с колена, перед окопами условного противника также с мишенями, по цепи атакующих передавались «волной» последовательные команды: «Приготовить гранаты» (вынуть из подсумка), «Гранатами» (выдернуть чеку) и «Огонь» (бросок в мишень противника в окопе). После чего следовала сама бросок-атака с криком-воплем старинного и грозного русского армейского «Ура». Влетев в окопы, мы уже примкнутыми штыками «добивали» оставшиеся непоражёнными мишени. В целях безопасности в ходе наступления и атаки у каждого офицера и солдата нашего батальона на спине висели плоские армейские фонарики синего или красного цвета (чтобы не подстрелить выскочившего вперёд из линии наступающего батальона). После броска гранаты и рывка вперёд на окопы, старожилы роты рекомендовали нам, солдатам первого года службы, прикрыть автоматом своё мужское достоинство. Никаких жертв подобного массового применения боевого оружия у нас тогда не было (хотя ходила солдатская молва, что «допускается» гибель 2-х и ранение не более 3-х военнослужащих на батальон).

Автору и другим ветеранам БД горестно и досадно смотреть по телевизору (пару таких передач было), как в результате перехода на 1 год срочной службы, при метании боевой наступательной гранаты (радиус осколков 25 метров) из окопа (?) дрожащий от страха солдат ронял гранату себе под ноги. После чего, стоящий рядом с ним целый полковник, жертвуя, бросался и накрывал собой гранату, спасая горе-солдата. Полковника потом, конечно награждали посмертно, но возникали большие