Продолжительность такого сеанса – 7–10 минут. Проводите их ежедневно или через день, и уже вскоре вы убедитесь по таблице в улучшении своего зрения.

...

Упражнения с малахитом

* Медленно приблизьте глазок малахита к своему глазу. Пусть ваш взгляд мягко расфокусируется. Погрузитесь в глубину черного глазка, настройтесь на мысли о выздоровлении и восстановлении зрения. При этом вы постигаете древнюю мудрость, и эта мудрость придет к вам в тяжелую пору нужды и выручит вас.

Повторяйте это упражнение ежедневно в одно и то же время в течение 15 минут. Первые 3 дня подносите малахит к одному и тому же глазу. С четвертого по седьмой день делайте упражнение с закрытыми глазами. Представьте, что глазок малахита – это глаз того, кто искренне заботится о вас.

С восьмого по девятый день подносите малахит к другому глазу и делайте упражнение так же, как прежде. Затем дайте себе отдых на 9–12 дней с тем, чтобы новая информация лучше усвоилась вами. И когда вы проверите по таблице свое зрение, вы удивитесь, что стали видеть лучше.

* После упражнений с малахитом мягко сфокусируйте свой взгляд, как будто вы даете отдых глазам или смотрите искоса. Такое «отдыхающее» зрение является прекрасной релаксацией для глаз.

...

Упражнения с сапфиром

* Наденьте ожерелье из бусин голубого сапфира. Разместите шар из голубого сапфира диаметром 5–10 мм на уровне глаз и смотрите на него широко открытыми глазами в течение 10–15 минут. Представьте, как поток голубой энергии пронизывает ваши глаза, проходит через мозг и выходит через зрительные центры коры головного мозга в затылочной области. Насыщение зрительного тракта энергией голубого луча приводит к невероятному очищению зрительных путей и улучшает контрастность зрения. Помимо улучшения физического зрения, сапфир поможет вам увидеть окружающих вас людей совершенно по-новому, представит их многогранными личностями.

Голубой сапфир успокаивающе действует на глаза и работает как факел, сжигающий накопившийся в глазах и в мозгу «мусор». Ношение сапфировых бус поможет вам выбраться из хаоса ваших мыслей и чувств. Ментальные и клинические расстройства будут отступать в присутствии голубого луча.

Под влиянием очищающего действия голубого луча целые области мозга наполняются ярким светом, состоящим из индивидуального набора 7 цветов, которые соответствуют назначенному при вашем рождении проекту. Токи в теле начнут перемещаться с большей легкостью. Все органы и ткани будут лучше насыщаться кислородом, наполняя новой силой и энергией каждую клетку.

Через месяц работы с голубым сапфиром подключайте камень фиолетового луча аметист, желтый цитрин и синий содалит для того, чтобы связать ваш разум с высшей духовной природой.

...

Упражнения с аквамарином

* Полезно ношение бус из аквамарина и аппликации на шейный и грудной отделы позвоночника камней весом до 5 каратов на 15 минут. Процедуры надо начинать постепенно, через день, давая организму время привыкнуть к камню. Через месяц можно перейти к ежедневным сеансам, постепенно увеличивая экспозицию до 1 часа в день.

Люди творческих профессий могут надевать ожерелье на период занятий творчеством, поскольку аквамарин помогает раскрытию творческого потенциала.

Аквамарин надо постоянно очищать попеременно холодной и горячей водой каждые 2 недели. Соленая вода также хорошо очищает аквамарин.

Жрецы древности и высшее духовенство пользовались аквамарином для углубления своих знаний и проникновения в свои прошлые жизни и в будущее. Применяя огромные кристаллы аквамарина, некоторые вспоминают фрагменты из прошлой жизни. По одной из гипотез, эгоистическое использование этого камня правителями Атлантиды привело к гибели этой цивилизации. Используйте энергию аквамарина только для очищения тела и возвышения души, не пользуйтесь его мощью для контроля над другими, и он принесет вам радость исцеления.

...

Упражнения с лазуритом

Если вы хотите получать энергию с разных уровней единым потоком, носите лазурит в виде ожерелья.

...

Упражнения с азуритом