И вот наконец мы изучили и попробовали все важные нам сейчас аспекты женского состояния, и наша книга-в-книге, наша энциклопедия женских практик здесь завершается. Пожалуйста, создавайте себе свое женское состояние уже сейчас, чтобы когда мы с вами добрались наконец-то до наших с вами желаний, вы из этого состояния себе легко все реализовывали. Ваше домашнее задание – продегустировать все эти практики, какие вам только захочется, поделать их. Главное задание – максимальное расслабление: трястись, валяться, дышать, звучать. С расслабления начинается движение к сбыванию желаний. Это самое, самое главное для нас.

Вопрос: – Практики делаем перед каждым загадыванием желания или нам нужно сначала достичь всех состояний, а потом загадывать?

Н. Покатилова: – Хорошо бы с помощью этих практик создать внутри себя это женское состояние. А потом практики делаем, чтобы поддерживать это нужное состояние внутри себя. И когда вот это пребывание в женском станет совершенно привычным для вас, практики на женские состояния делать перестаем. И просто ведем женский образ жизни. В этот образ жизни интегрируем всякие женские практики. Например, носим длинную юбку, ходим на танцы живота… Перед каждым загадыванием желания все это делать не надо, надо раньше. Потому что, чтобы достать до своей силы и все себе сбыть, нам важно погрузиться в женское.

Вопрос: – Как настроение влияет на женское состояние? И вообще, плохое настроение – это женское?

Н. Покатилова: – Да. Это женское. Минор в настроении, печаль в настроении – это женские энергии. Мы с вами говорили уже, что мы состоим из женской и мужской части. И крайнее «Инь» – это скорее абстракция и теория, чем практика. Мы не можем с вами быть в крайнем состоянии «Инь» 100 %, потому что у нас как минимум кровь течет по жилам и сердце стучит. А это янские процессы и без них мы бы уже закончили свое существование. Бывает так, что наше настроение бывает не очень. Женщина устроена таким образом, что если ей взгрустнулось, ей от этого не становится хуже. Ну взгрустнулось, ну подумаешь, ну сегодня вот так. Ну и что. Ее это не затрагивает глубоко. Но если это какое-то сильное и долгое подавленное состояние из-за тягот, из-за того, что ты себя загнала, из-за того, что ты безумно устала, из-за того, что ты тревожишься, как все сложится, то тогда с этим нужно разбираться. И тут лучше обратиться к хорошему психологу и с помощью профессионала аккуратно все распутать.

Вопрос: – Как в отношениях перебраться из мужского способа поведения в женский? И надо ли это делать, если отношения рушатся?

Н. Покатилова: – Давайте вспомним, что женщина – это непроявленное, а мужчина – проявленное. Так вот, когда вы в женском состоянии, у вас есть контакт с непроявленным, со всем непроявленным на свете. И поэтому про женщину говорят, что женщина – это загадка. А мужчину, где вы видели загадочного мужчину? Если он не шифруется специально, потому что он женат или еще по какой-то причине, то мужчина не таинственен, не загадочен. И именно вот это пресловутая изюминка женская, и женщина-тайна, это все следствие того, что женщина в контакте с непроявленным. Вы никогда не будете мужчине скучны, если у вас есть контакт со своей структурой «Инь» и у вас есть проход в это пространство. Он происходит через матку. Есть специальные практики, когда мы можем туда через матку нырять, выносить оттуда невероятное количество энергии.

Но если отношения уже рушатся, позвольте этому произойти пока. Я видела многие распады семьи и отчаявшихся женщин, которые не знали, куда им дальше двигаться, как им дальше жить. И в итоге, в перспективе временной они обретали свое счастье. Желаю тебе того же. Независимо от того, распадается семья или не распадается. Я намеренно, нарочно, не предлагаю вам сейчас свои желания озвучивать и не предлагаю медитировать на исполнение желаний, потому что сначала нужно провести ревизию ваших желаний. Чтобы вы действительно разобрались с тем, чего хотите. Извечный женский вопрос «А тому ли я дала?» беспокоит умы постоянно. Вы сначала что-то хотите, а потом не знаете, что с этим делать. Поэтому с желаниями пока не торопитесь.

Вопрос: – Наташа, когда я делаю практику расширения, я начинаю бояться. И тело просто ставит блок на объем. Откуда этот страх?

Н. Покатилова: – Страх к расширению довольно часто встречается. Ну как минимум у одной из 20 женщин это бывает. И это происходит потому, что с самого детства у вас не было позволения быть в пространстве объемной и занимать много места. И есть страх проявляться. Он либо явно выражен, либо подсознательно. Это страх быть, страх, что не положено место под солнцем. От этого тело опасается занимать много места. Смотреть нужно в сторону вашего детства, потому что там есть запрет на то, чтобы вы проявлялись и занимали заметное место. Если это с психологом проработать, то практика объема легко пойдет.

Почему еще может быть страх и паника? Потому что много раз, вместо того чтобы быть в контакте с собой, мы этот контакт прерывали. Это связано с определенными негативными чувствами. И мы не хотим испытывать негативные чувства, поэтому мы отделяемся от самих себя. Перестаем себя ощущать, перестаем себя чувствовать и все наше внимание направлено вовне. И когда я предлагаю заглянуть внутрь себя или что-то изнутри себя сделать, то возникает страх возвращения какой-то боли непрожитой, каких-то негативных ощущений, чувств. И поэтому может возникать страх. Это такой постепенный процесс возвращения к себе.

Вопрос: – Вот мы делаем практику освобождения от времени, медитируем, что времени нет. А как же старость? И почему в ведической традиции говорят, что на мужчин сила времени не действует?

– На мужчин тоже действует сила времени. А у женщин есть возраст репродукции, который однозначно конечен. И именно с этим связана прежде всего сила времени в отношении женщины. А что касается старости, это один из прекраснейших женских возрастов. Все мы там будем. Я сейчас, проходя свои психотерапевтические сессии и семинары, учусь этому возрасту и с интересом наблюдаю за старшими товарищами. И за тем, как проживается этот возраст разными людьми. И я хочу вам сказать, что мне очень любопытно двигаться в старость. Вам, возможно, еще страшно, но я надеюсь, что вы тоже откроете для себя прелести каждого возраста. И мне сейчас 42. Если меня спросить, хотела бы я попасть снова в 20 или в 30 лет, я совершенно точно скажу: нет! Хотела ли бы я в 50? Да, мне туда интересно двигаться. Но постепенно, чтобы ничего не упустить. Время как возраст у нас с вами есть, но мы можем пребывать в состоянии не обусловленности временем. Когда мы находимся в этом состоянии, мы очень легко можем быть проточными и не пропустить те тонкие детали, мелочи и знаки, которые на нас оказывают влияние. И которыми мир с нами разговаривает. А когда мы одержимы временем, сроками, то это создает определенный цейтнот, определенные рамки. И мы проскакиваем мимо того важного, что доступно увидеть, почувствовать только женщине.

Вопрос: – Наталья, правильно ли я поняла, что, пребывая в женском, не нужно думать ни о чем? Не планировать, что делать или не делать, и желания не придумывать, а просто плыть по течению и делать то, что приятно и что хочется?