Стеблеплод кольраби надо предварительно чистить, поскольку кожура довольно грубая. В рецептах это считается само собой разумеющимся.

1 стеблеплод кольраби, пучок укропа, 2 столовые ложки сметаны, соль по вкусу.

1. Кольраби натереть на крупной терке или нашинковать соломкой, посолить по вкусу.

2. Вымыть, дать стечь воде.

3. Мелко нарезать укроп и посыпать им кольраби.

4. Заправить сметаной. Если вместо сметаны использовать майонез, то можно не солить.

1 кольраби, пучок зеленого лука, 1 столовая ложка растительного масла, соль и молотый перец по вкусу.

1. Нашинковать кольраби.

2. Мелко нарезать лук.

3. Все перемешать, посолить и поперчить по вкусу, заправить растительным маслом.

1 кг кольраби, 3–4 зубчика чеснока, 4 яблока, 2–3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки нарезанной зелени петрушки, соль по вкусу.

1. Натереть на крупной терке кольраби.

2. Измельчить яблоки.

3. Чеснок пропустить через чесночницу или мелко нарезать, растолочь с солью.

4. Вымыть, дать стечь воде и мелко нарезать петрушку.

5. Все смешать, досолить по вкусу и заправить растительным маслом.

Примечание. Для придания остроты можно выжать в салат сок 1 лимона.

500 г кольраби, 500 г свежих огурцов, 2 красных томата, пучок укропа, 2 столовые ложки консервированного зеленого горошка, 2–3 столовые ложки растительного масла (или майонеза), соль по вкусу.

1. Нарезать тонкими кружочками кольраби и огурцы.

2. Вымыть, подсушить на полотенце и мелко нарезать укроп.

3. Все перемешать, добавив зеленый горошек, посолить по вкусу.

4. Заправить растительным маслом.

5. Нарезать томаты кружочками и украсить сверху салат.

500 г кольраби, 200 г моркови, несколько веточек укропа, петрушки и лист сельдерея без черенка, 2–3 столовые ложки сметаны.

1. Нашинковать кольраби и морковь.

2. Нарезать зелень и добавить к кольраби, перемешать.

3. Заправить сметаной.

1 кг кольраби, 2 яблока, пучок петрушки, стакан кефира, соль и сахар по вкусу.

1. Нашинковать кольраби и яблоки.

2. Петрушку мелко нарезать, добавить к кольраби.

3. Посолить, добавить сахар по вкусу.

4. Заправить кефиром.

Примечание. Вместо кефира можно использовать растительное масло, майонез или сметану.

0,5 кг кольраби, 0,5 кг тыквы, 1 лимон, ½ стакана сметаны, ½ стакана молока, немного кардамона, соль и молотый перец по вкусу.

1. Кольраби нарезать кубиками, варить в молоке 15–20 минут.

2. Тыкву нарезать кубиками, добавить кардамон и потушить в собственном соку 10 минут.

3. Снять с огня, дать остыть, перемешать.

4. Выжать сок лимона, посолить и поперчить по вкусу, заправить сметаной.

1 стеблеплод кольраби, 1 луковица, 2–3 столовые ложки растительного масла, зелень петрушки, укропа, сельдерея или кинзы, соль по вкусу.

1. Нашинковать кольраби и репчатый лук.

2. Проварить в растительном масле до полуготовности.

3. Охладить, посолить по вкусу, посыпать мелко нарезанной зеленью.

1 стеблеплод кольраби, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, 2–3 картофелины, зелень и соль по вкусу.

1. Поставить на огонь 1,5 л воды.

2. Пока вода закипает, очистить и нарезать мелкими кубиками картофель. Опустить его в кипящую воду.

3. Нарезать кубиками кольраби и добавить в суп.

4. Нашинковать морковь. Обжарить на растительном масле, добавить в суп.

5. Нашинковать лук и обжарить на растительном масле, добавить в суп.

6. Посолить по вкусу.

7. Мелко нарезать зелень и добавить в тарелки перед подачей на стол.

Примечание. Можно добавить в суп сметану или томатную пасту, но ее надо прокипятить вместе с супом 2–3 минуты.

При варке овощных супов первым всегда закладывают картофель и только потом, когда картофель немного поварится, остальные овощи, особенно свеклу, соленые огурцы, квашеную капусту, томатную пасту или томаты, иначе картофель приобретет неприятный вкус.

Не забывайте, что из кольраби можно варить свежие щи по вкусу точно такие же, как из кочанной капусты. Кольраби растет быстро и появляется на наших огородах на 2 месяца раньше кочанной капусты, пригодной для приготовления свежих щей.

1 стеблеплод кольраби, 1 головка репчатого лука, ½ стакана консервированного зеленого горошка, ½ стакана жидкости из банки с горошком, стакан молока, 2 стакана воды, столовые ложка сливочного масла, пучок укропа, молотый перец, соль по вкусу.

1. Натереть на крупной терке кольраби.

2. Мелко нарезать лук.

3. Добавить зеленый горошек и все залить смесью воды, жидкости из-под горошка и молока.

4. Добавить соль и перец по вкусу, сливочное масло.

5. Прокипятить не более 1–2 минут.

6. При подаче на стол посыпать нарезанной зеленью укропа.

1 стеблеплод кольраби, 2 столовые ложки сливочного масла, стакан молока, соль по вкусу.

1. Нарезать кольраби небольшими ломтиками.

2. Опустить в кипящую воду на 2–3 минуты, воду слить.

3. Добавить масло и молоко, посолить по вкусу и слегка потушить.

Можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, мясу, особенно полезно тем, кто не может употреблять картофель.

Первый рецепт.