500 г телячьей печени

6 ст. ложек растительного масла

6-8 ст. ложек бальзамического уксуса

горсть мелкорубленой петрушки

горсть мелкорубленой кинзы

450 г шпината

4 ст. ложки сливочного масла

морская соль

свежемолотый черный перец

1. Шпинат промыть и в дуршлаге подержать на пару 7-10 минут, затем посолить.

2. Растопить в сковороде сливочное масло, положить в него шпинат и тушить на медленном огне 2–3 минуты.

3. Нарезать печень кусками толщиной 2 см, обвалять в смеси соли с перцем.

4. Разогреть в сковороде растительное масло, жарить в нем печень 1–2 минуты с каждой стороны на сильном огне.

5. Добавить в сковороду бальзамический уксус и зелень. Сразу же подавать на стол вместе со шпинатом.

На двоих как легкий ужин. Главное, конечно, это качество мяса!

2 говяжьих бифштекса по 200 г

1 пучок руколы

8 ст. ложек оливкового масла

1 зубчик чеснока

сок половины лимона

1 ч. ложка винного или бальзамического уксуса

морская соль

свежемолотый черный перец

1. В крепкий целлофановый пакет положить щепотку соли, перца и бифштексы. Хорошенько отбить мясо скалкой. Прямо в пакет долить 3–4 ст. ложки оливкового масла и оставить мясо «отдыхать» на 10 минут.

2. Разогреть сковороду-гриль. Жарить бифштексы 1–2 минуты с каждой стороны.

3. Руколу промыть и просушить.

4. Смешать оставшееся оливковое масло, сок лимона, уксус, соль, перец и измельченный чеснок. Заправить полученной смесью руколу.

5. Стейк подавать с руколой.

На 4 человека как основное блюдо. Звучит странно? Ну и что, вкус чая с лимоном тоже не все вначале понимали, а теперь вся планета наслаждается.

4 куска свиного филе весом по 250–300 г каждый

5 зубчиков молодого чеснока

сок 1 лимона

2 ст. ложки растительного масла

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 180 °C.

Соус:

100 мл коньяка

2 ст. ложки меда

2 ст. ложки имбиря

1 стручок зеленого перца чили

1. Срезать лишний жир со свинины, уложить филе в глубокую кастрюлю, выжать на него сок лимона и присыпать мелко нарубленным чесноком.

2. Накрыть крышкой и мариновать в прохладном месте 30–40 минут.

3. В тяжелой сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем свинину до золотистой корочки. Уложить обжаренное мясо в жароупорную посуду.

4. Прогреть в сковороде коньячно-имбирный соус и залить им филе, накрыть крышкой и отправить в разогретую духовку на 30–45 минут. Посолить и поперчить перед подачей. Соус Мелко нарубить перец чили и смешать его с медом, мелко натертым имбирем и коньяком.

На 4 человека как основное блюдо. Если соус выкипит раньше времени, не бойтесь добавить теплого молока.

600 г свинины одним куском

500 мл горячего молока

цедра 1 лимона

2 ст. ложки растительного масла

2 ст. ложки сливочного масла

3 зубчика чеснока

морская соль

черный перец горошком

семена кориандра

1. Соль, перец и кориандр растереть в ступке, обвалять в специях свинину.

2. В большой сковороде разогреть растительное и сливочное масло и обжарить зубчики чеснока до золотистого цвета, выложить туда мясо, добавить цедру лимона и молоко.

3. Тушить под крышкой не менее 2 часов на медленном огне.

На 6 человек как основное блюдо. Если сочетание свинины и яблок кажется вам подозрительным, делайте без них… Но вы многое теряете!

1 кг грудинки или шейной части свинины

1 крупная луковица

2 крупных ароматных яблока (например, антоновка)

3-4 ст. ложки растительного масла

1 батон белого хлеба (вчерашний) пучок шалфея

цедра 1 лимона

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 250 °C.

1. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки масла. Обжарить в нем мелко нарезанный лук до золотистого цвета.

2. Яблоки нарезать дольками и добавить к луку, обжарить их до полной готовности.

3. С хлеба снять корку, поломать мякоть на небольшие кусочки.

4. Смешать соль, перец и оставшееся растительное масло, сбрызнуть этой смесью хлеб, разложить его на противне и поставить в разогретую духовку на 10–15 минут, пока он не станет золотистого цвета.

5. Измельчить в блендере яблоки с луком, сухари и шалфей.

6. Мясо разрезать так, чтобы получился пласт, посолить и поперчить его, на середину пласта выложить яблочную начинку, завернуть его рулетом, перевязать бечевкой. Посыпать цедрой лимона.

7. Запекать в духовке 20 минут, убавить огонь до 160 °C и томить еще 45–60 минут.

На 4 человека как основное блюдо. Со взбитым масленым картофельным пюре — один из самых вкусных ужинов.

1 небольшая курица

2-3 ст. ложки меда

2 ст. ложки соевого соуса

2 ст. ложки размягченного сливочного масла

2 палочки корицы

несколько звездочек бадьяна

6 зерен кардамона

морская соль

свежемолотый черный перец

Духовку предварительно разогреть до 190 °C.

1. Соединить масло, мед и соевый соус, этой смесью натереть курицу изнутри и снаружи.

2. Половину порции корицы, бадьяна и кардамона уложить внутрь курицы.

3. Курицу уложить в карман, сделанный из бумаги для выпечки, приправить оставшимися пряностями, закрыть карман и выпекать в разогретой духовке около 1 часа.