Снизить частоту травматизма и, соответственно, появления гематом на ступнях можно, рассмотрев эту проблему с психоэмоциональной точки зрения. Считаете ли вы, что причиной всех ваших неприятностей являются окружающие, которые стремятся причинить вам боль? Не кажется ли вам, что с вами обращаются слишком жестоко? Положительный ответ на эти вопросы означает, что вы чересчур обидчивы и уязвимы. В чем именно, поможет разобраться анализ места ушиба, куда выходят соответствующие чакры.

Частые порезы и ранения стопы являются физическим проявлением глубоких эмоциональных ран. Возможно, вы часто злитесь на себя за то, что позволяете окружающим вмешиваться в вашу личную жизнь. Предмет, послуживший причиной ранения, может символизировать угрозу извне, например, человека, нанесшего вам душевную рану. Повреждение ступни всегда происходит неожиданно, с последующим кровотечением, что указывает на непредвиденность психологической ситуации или внезапный взрыв эмоций, направленный на какого-либо человека или событие.

Место самого повреждения тоже «выбрано» не случайно. Обычно оно тесно связано с причинами эмоциональных переживаний и душевных страданий. Так, например, рана на большой подушечке ступни выдает задетое самолюбие, глубокую печаль по поводу самых интимных переживаний. Травма верхней части подъема говорит о попрании личных прав, гневе или задетом чувстве собственного достоинства. Повреждение пятки свидетельствует о чувстве страха, проблемах в семье и отношениях с другими людьми.

Если вы поранили ступню, не ждите, пока рана затянется сама. Первое, что вы должны сделать – это продезинфицировать место ранения как следует, чтобы не допустить нагноения.

То же самое касается и душевных ран. Нельзя пускать ситуацию на самотек, ожидая, когда все уляжется само собой. Для начала максимально уясните существующую проблему. Сделайте это, ориентируясь на конкретное место пореза и соответствующую ему чакру. Затем спокойно все проанализируйте, пытаясь понять, что в вашем прошлом стало причиной сложившейся ситуации. Может быть, среди знакомых есть некто, кто желал бы указать вам на ваше место или даже вычеркнуть вас из своей жизни. Только поняв истинную причину происшедшего, вы сможете решить свою проблему.

Если в кожу ступни вонзается колючка или попадает заноза, на физическом уровне это означает лишь то, что в организм проникло и причиняет боль некое инородное тело. На эмоциональном уровне все несколько сложнее. Колючки и занозы могут вонзиться в ступню в любой момент, совершенно неожиданно, подобно тому, как в налаженную размеренную жизнь может ворваться неприятная ситуация. И чем больше размер колючки, тем сильнее причиняемая ею боль, а значит значительнее то эмоциональное расстройство, которое может испытать человек.

Вынув колючку или занозу из ступни, обязательно задумайтесь о возможных причинах произошедшего. С чем ассоциируется эта колючка, с конкретным человеком или с трудной ситуацией? Какие события в вашей жизни вызывают чувство дискомфорта и боли?

Большое значение имеет и то, какую именно ступню вы поранили и в каком месте. Поврежденная правая ступня означает, что причиной ваших неприятностей, скорей всего, является мужчина. Вероятнее всего, речь идет о проблемах, некогда нерешенных вами, и теперь с новой силой вернувшихся в вашу жизнь.

Если колючка ранит левую ступню в области сердечной чакры, это значит, что в вашей жизни происходят события, которые могут разбить ваше сердце. Обычно это связано с требующим незамедлительного разрешения психологическим кризисом. Например, мужчина может разрываться между новой любовью и долгом перед семьей, или женщина не может решить, что важнее для нее – семья или карьера.

Допустим, заноза оказалась прямо под третьим пальцем правой ступни, то есть там, где расположена третья чакра – чакра селезенки, имеющая отношение к гневу и взрыву эмоций. Возможно, вам недостает уверенности в себе или страдает ваше чувство собственного достоинства.

Получив укол в ступню, попытайтесь проанализировать ситуацию. Найдите способ избавиться от связанных с ней разрушительных эмоций и постарайтесь выправить положение.

Утрата опоры под ногами

Здоровые люди практически весь день проводят в вертикальном положении: сидя, стоя или двигаясь. При этом количество шагов за день иногда доходит до нескольких тысяч, причем во время каждого шага наши ступни испытывают нагрузку, равную по величине тройному весу человека. Основная нагрузка приходится на лодыжки, которые являются первичной опорой нашего тела. По сравнению с другими частями ноги лодыжки более уязвимы, поскольку они гораздо тоньше и, в результате нагрузки, в том числе эмоциональной, сильнее травмируются. Чаще всего травмы лодыжек происходят с наружной, то есть с боковой их стороны. Переломы, вывихи или растяжения очень болезненны и сопровождаются сильной болью и образованием гематом.

Назначение лодыжек заключается в обеспечивании нашей мобильности и возможности устоять на ногах. Травма одной или обеих лодыжек приводит к невозможности передвигаться и даже к падению. На эмоциональном уровне падение означает, что, подчиняясь внутреннему или внешнему давлению, человек перестает двигаться дальше. Он как бы застывает на месте и продолжает жить, не желая что-либо менять. Кроме того, при травме лодыжки обычно накладывают гипс или тугую повязку, отчего нога не сгибается, и человек не может ходить. Для него это становится очередной эмоциональной травмой.

С чем связаны травмы лодыжек

Повреждения лодыжек происходят в ситуациях, когда человек испытывает противоречивые эмоции. Одни из них заставляют его стремиться вперед, другие же будто приковывают к земле (страх, например). Возникшее внутреннее напряжение и приводит к травме лодыжки.

Место повреждения лодыжки показывает, с чем конкретно связана эта травма.

На лодыжках есть области, отвечающие за тазобедренные кости. Как известно, тазобедренные кости позволяют человеку свободно передвигаться в пространстве. Кроме того, они имеют отношение к сексуальной сфере и материнству. Таким, образом, травма лодыжки в области, связанной с тазом, отсылает к сексуальной сфере или к отношениям с матерью (например, страх расставания с ней).

Наиболее тяжелая из травм лодыжки – перелом. В эмоциональном плане он часто влечет за собой более серьезные последствия, нежели ушибы или вывихи, при которых все-таки возникает желание преодолеть внутреннее или внешнее сопротивление. Вынужденная обездвиженность, которая сопровождается тоскливым ожиданием момента освобождения, свидетельствует о том, что некоторые ваши проблемы происходят от вашего нежелания следовать советам других.

Самопомощь при повышенном травматизме лодыжек

При простых вывихах лодыжек обычно достаточно держать ногу в состоянии покоя, прикладывая ледяные компрессы. Боль проходит в течение нескольких дней. С более серьезными травмами нужно обязательно обращаться к врачу.