Шрифт:
Интервал:
Закладка:
6. Плохое самочувствие у меня возникает после огорчений _______________
7. Плохое самочувствие появляется у меня от ожидания неприятностей _____________
8. Я стараюсь терпеливо переносить боль и физические страдания _______________
9. Мое самочувствие вполне удовлетворительно _______________
10. С тех пор как я заболел, у меня бывает плохое самочувствие с приступами раздражительности и чувством тоски _______________
11. Мое самочувствие очень зависит от того, как ко мне относятся окружающие _______
12. Ни одно из определений мне не подходит _______________
II. Настроение.
1. Как правило, настроение у меня очень хорошее _______________
2. Из-за болезни я часто бываю нетерпеливым и раздражительным _______________
3. У меня настроение портится от ожидания возможных неприятностей, беспокойства за близких, неуверенности в будущем _______________
4. Я не позволяю себе из-за болезни предаваться унынию и грусти ______________
5. Из-за болезни у меня почти всегда плохое настроение _______________
6. Мое плохое настроение зависит от плохого самочувствия _______________
7. У меня стало совершенно безразличное настроение _______________
8. У меня бывают приступы мрачной раздражительности, во время которых достается окружающим _______________
9. У меня не бывает уныния и грусти, но может быть ожесточенность и гнев _________
10. Малейшие неприятности сильно огорчают меня _______________
11. Из-за болезни у меня все время тревожное настроение _______________
12. Ни одно из определений мне не подходит _______________
III. Сон и пробуждение ото сна.
1. Проснувшись, я сразу заставляю себя встать _______________
2. Утро для меня – самое тяжелое время суток _______________
3. Если меня что-то расстроит, я долго не могу уснуть _______________
4. Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днем _______________
5. Я сплю мало, но встаю бодрым. Сны вижу редко _______________
6. С утра я более активен и мне легче работать, чем вечером _______________
7. У меня плохой и беспокойный сон и часто бывают мучительно-тоскливые сновидения ______________
8. Утром я встаю бодрым и энергичным _______________
9. Я просыпаюсь с мыслью о том, что сегодня надо будет сделать _______________
10. По ночам у меня бывают приступы страха _______________
11. С утра я чувствую полное безразличие ко всему _______________
12. По ночам меня особенно преследуют мысли о своей болезни _______________
13. Во сне мне видятся всякие болезни _______________
14. Ни одно из определений мне не подходит _______________
IV. Аппетит и отношение к еде.
1. Нередко я стесняюсь есть при посторонних людях _______________
2. У меня хороший аппетит _______________
3. У меня плохой аппетит _______________
4. Я люблю сытно поесть _______________
5. Я ем с удовольствием и не люблю ограничивать себя в еде _______________
6. Мне легко можно испортить аппетит _______________
7. Я боюсь испорченной пищи и всегда тщательно проверяю ее доброкачественность _______________
8. Еда меня интересует прежде всего как средство поддержать здоровье ____________
9. Я стараюсь придерживаться диеты, которую сам разработал ___________________
10. Еда не доставляет мне никакого удовольствия _______________
11. Ни одно из определений мне не подходит _______________
V. Отношение к болезни.
1. Моя болезнь меня пугает _______________
2. Я так устал от болезни, что мне безразлично, что со мной будет _______________
3. Стараюсь не думать о своей болезни и жить беззаботной жизнью ______________
4. Моя болезнь больше всего угнетает меня тем, что люди стали сторониться меня ___ _________
5. Без конца думаю о всех возможных осложнениях, связанных с болезнью _________
6. Я думаю, что моя болезнь неизлечима и ничего хорошего меня не ждет __________
7. Считаю, что моя болезнь запущена из-за невнимания и неумения врачей _________
8. Считаю, что опасность моей болезни врачи преувеличивают _______________
9. Стараюсь перебороть болезнь, работать как прежде и даже еще больше ________
10. Я чувствую, что моя болезнь гораздо тяжелее, чем это могут определить врачи ____
11. Я здоров, и болезни меня не беспокоят _______________
12. Моя болезнь протекает совершенно необычно, не так, как у других, и поэтому требует особого внимания _______________
13. Моя болезнь меня раздражает, делает нетерпеливым, вспыльчивым ____________
14. Я знаю, по чьей вине я заболел, и не прощу этого никогда ____________________
15. Я всеми силами стараюсь не поддаваться болезни _______________
16. Ни одно из определений мне не подходит _______________
VI. Отношение к лечению.
1. Избегаю всякого лечения, надеюсь, что организм сам переборет болезнь, если о ней поменьше думать ________________
2. Меня пугают трудности и опасности, связанные с предстоящим лечением ________
3. Я был бы готов на самое мучительное и даже опасное лечение, только бы избавиться от болезни _______________
4. Я не верю в успех лечения и считаю его напрасным _______________
5. Я ищу новые способы лечения, но, к сожалению, во всех них постоянно разочаровываюсь _______________
6. Считаю, что мне назначают много ненужных лекарств и процедур, уговаривают меня на никчемную операцию _______________
7. Всякие новые лекарства, процедуры и операции вызывают у меня бесконечные мысли об осложнениях и опасностях, с ними связанных _______________
8. Лекарства и процедуры нередко оказывают на меня такое необычное действие, что это изумляет врачей _______________
9. Считаю, что среди применяющихся способов лечения есть настолько вредные, что их следовало бы запретить _______________
10. Считаю, что меня лечат неправильно _______________
11. Я ни в каком лечении не нуждаюсь _______________
12. Мне надоело бесконечное лечение, хочу, чтобы меня только оставили в покое ______