– как можно более тесный контакт;

– свобода рук;

– возможность смотреть партнеру в глаза.

Запомни, что чем дольше вы занимаетесь любовью, чем дольше сдерживаете друг друга, тем приятнее и сильнее разрядка. И у тебя, и у него оргазм должен быть только один – в самом конце сеанса тантрического секса, он может быть очень сильным, вплоть до потери сознания. Самое большое удовольствие – балансирование на грани наступления оргазма. Состояние, которого можно достичь в результате такого балансирования, часто называют долинным оргазмом, который не так силен, как финальный, зато длится гораздо дольше. Как только один из партнеров чувствует, что финал близок, нужно прекратить фрикции и, не вынимая член из влагалища, поласкать друг друга, чтобы пик возбуждения прошел. Конечно, тантрический секс мало похож на то, что показывают в порнофильмах, – он очень нежный и чувственный, но тот, кто хоть раз в жизни попробовал построить свою сексуальную жизнь по Тантре, запомнит этот день навсегда и никогда не скажет, что секс – это супружеский долг или физиологическая потребность организма. Конечно, придется потренироваться, чтобы научиться задерживать оргазм. Советую начать с мастурбации (и тебе, и ему), чтобы изучить свою чувственность и почувствовать, когда следует остановиться. Заняться этим увлекательным делом можно вместе, от души веселясь и наслаждаясь близостью без полового акта в его традиционном понимании.

Еще одно направление сексуальной философии – это даосизм. Даосы рассматривают секс с точки зрения обмена энергией, который происходит между мужчиной и женщиной. Они считают, что любой человек способен испытывать огромное сексуальное желание и глубокую страсть, однако у большинства людей эта способность по различным причинам раскрыта не до конца. Видимо, в этом и кроется причина многих проблем в отношениях между мужчиной и женщиной, ведь сексуальная неудовлетворенность выплескивается наружу в виде проблем со здоровьем, постоянных стрессов, депрессий, частых и бессмысленных ссор и, как итог, одиночества. Женская природа сексуального желания и наслаждения настолько сложна, что далеко не каждой женщине удается постичь свою сексуальность без дополнительных источников информации. Эта глава по восточным сексуальным практикам – лишь легкое прикосновение к большой теме, изучению которой можно посвятить всю жизнь.

Мы уже разобрались, что многие женщины испытывают оргазм довольно редко или не испытывают его вообще. И связано это, в первую очередь, с западной (то есть с нашей) культурой секса, которая до сих пор, при всем кажущемся обилии информации о сексе и прошедших сексуальных революциях, подразумевает, что секс – это не очень прилично и всегда немного грязно. В современном обществе «моральные устои» непостижимым образом сочетаются с распущенностью. Многие женщины и мужчины не могут удовлетворить свои сексуальные потребности, а в результате становятся злыми, закомплексованными импотентами, фригидными телом и душой. Стерва – женщина с большой буквы, но ведь и она не застрахована от ошибок. Прежде чем решиться на разрыв с мужчиной, который по каким-то причинам тебя не удовлетворяет в постели, попробуй изменить себя, свое отношение к сексу (поверь, ты можешь и не подозревать, что проблема кроется именно в тебе). Счастливой обладательнице яркой и насыщенной сексуальной жизни восточные сексуальные практики откроют врата в новый мир, а изменившееся отношение к сексу может улучшить ее в сотни раз.

Сексуальное желание, как считают даосы, – это не только импульс или инстинкт, это ритм нашей жизни. Сексуальное желание лежит в основе всех наших поступков. Каждый человек обладает от рождения большим запасом жизненной энергии (ци), но в условиях современного мира, с его сумасшедшим ритмом, нервным напряжением и т. д., жизненная энергия к 24 годам растрачивается практически полностью. Восстановить силы для активной жизни и душевного равновесия может помочь только сексуальная энергия (цзин), которая от всех других энергий отличается тем, что способна не только накапливаться, но и преобразовываться в другие энергии. Даосы говорят, что тот человек, который способен управлять своей сексуальной энергией, добивается гораздо большего успеха в жизни, достигает даже самых высоких целей и способен осуществить практически любое свое желание. Я не стану рассказывать тебе в подробностях, как добиться такого результата, потому что в одной небольшой главе невозможно охватить целую науку. Я расскажу тебе о даосизме только в общих чертах, а если тебе покажется, что именно его влияние на твою жизнь может стать определяющим, переломным в отношении к мужчинам, ты самостоятельно сможешь изучить техники даосского секса по книгам, которые можно купить в любом книжном магазине.

Даосские учителя считают жизненную энергию ключом к достижению хорошего здоровья и долголетия. За сутки здоровый человек способен полностью восстановить свою жизненную энергию, получая ее от еды, отдыха, сна; однако в течение рабочего дня он расходует примерно 60–70 % своей энергии на работу, на переваривание пищи, на ходьбу и даже на дыхание. С возрастом человеку становится все труднее восполнять необходимый запас энергии, он все больше устает и поэтому начинает болеть и стареть. Даосизм объясняет, что основные потери энергии у мужчин происходят во время эякуляции (семяизвержении), а у женщин – во время менструации. Даосы считают важным умением для мужчины – умение отделять оргазм от эякуляции. Оргазм представляет собой нечто гораздо большее, чем просто временные физиологические изменения в организме. Оргазм – это кульминация сексуальных отношений, одна из самых сильных и приятных эмоций. Эякуляция – это просто рефлекс, который возникает в основании позвоночника и завершается извержением семени, или, проще говоря, непроизвольный мышечный спазм, хотя и очень приятный. Даосы говорят, что сильные эмоции, связанные с эякуляцией, возможны, даже желательны и без нее. Тогда сексуальная энергия остается в организме, не покидает его. Умение испытывать оргазм без эякуляции дает возможность обоим партнерам многократно испытать удовольствие. Оргазм в даосизме рассматривается не только и не столько как чувственное удовольствие, но как слияние душ двух любящих друг друга людей. Таким образом достигается гармония с окружающим миром.

Еще одно важное отличие восточный и западной сексуальных культур заключается в том, что на Западе считают: любовь и секс достигают своего пика в начале отношений между мужчиной и женщиной, а потом постепенно чувства ослабевают или переходят в стабильную и немножко скучную фазу, а на Востоке начало отношений считается началом непрерывного нарастания любви и удовольствия по мере того, как партнеры лучше узнают друг друга (эмоционально, физически и энергетически). Может, нам тоже стоит поучиться такому подходу к сексуальным отношениям, тогда и жизнь покажется прекраснее, и проблем станет меньше? Ведь для большинства людей сексуальные отношения являются самой уязвимой частью повседневной жизни. Если нет гармонии в отношениях, то и все остальное пропадает или валится из рук: работа, настроение, здоровье и т. п. Даосы очень трепетно относятся к понятию «энергия», они считают, что отрицательная энергия, которая рождается во время ссор, зависти, злости, ревности, копится в организме и не позволяет людям становиться счастливыми.