Данные ощущения являются выражением «внутреннего голоса». Чаще всего, делая выбор, ты ориентируешься на доводы разума, взвешивая все «за» и «против», анализируя ситуацию, возможное развитие событий и т. д. Но дело в том, что разум отрезан от божественной сущности и не может знать всех тонкостей этого мира. Поэтому обычно, когда ты выбираешь «разумный» вариант или тот, который продиктован слепыми желаниями (капризным «хочухой»), вместо того, который указывает Вектор, ты попадаешь в жопу.

Достаточно ощутить внутренне тело… проверить его на наличие блоков… понаблюдать за ними, если таковые имеются… и уже в состоянии внутреннего спокойствия спросить себя, например, «Нужны ли мне эти сапоги?» или «Согласиться ли мне на это предложение?», «Поверить ли мне этим словам?» и прислушаться к своим ощущениям. Скорее всего, в ответ на заданные вопросы вездесущий разум подкинет горы разных «НО». Твоя же задача – отследить ощущения в груди, где должно появится или чувство ОТТОРЖЕНИЯ, неприятия… или же наоборот, желание ПРИТЯНУТЬ, стать ближе, согласиться… Если доверишься своим ощущениям, а не разумным доводам, то не прогадаешь… Это и есть навык слушания внутреннего голоса, который, напомню, согласован с общим движением Вселенной.

Когда ты научишься постоянно пребывать в своём теле, тебе уже не потребуется спрашивать себя: ты сразу почувствуешь правильное направление. Но пока ты живешь мозгами – учись, задавай себе вопросы и прислушивайся к «ответам» постоянно, по любому возможному поводу. Чем больше будешь слушать свое тело, тем быстрее качество твоей жизни улучшится.

Итак, ощущений, которые помогут тебе не сбиться с пути, не так уж и много – Расширение-Уменьшение, Сверху-Снизу, Принятие-Отторжение. Они-то есть всегда, вот только беда в том, что ты их в большинстве случаев не различаешь из-за сильного фонового шума – мыслей, эмоций и блоков. Научившись наблюдать за собой, «слышать» своё тело, ты мало того что сбросишь огромный балласт несуществующих «проблем», который всегда таскал с собой, но и начнешь наслаждать процессом самой жизни. Чтобы не происходило вокруг, внутри у тебя будет непоколебимое ощущение спокойствия и уверенности. Поверь мне, это твое самое большое приобретение.

Почему так важно научиться быть бесстрастным, то есть жить «без страстей», я объясню тебе в следующей главе. Ну а пока,

старайся разделять своё внимание на две части:

внутрь и вовне.

Старайся одновременно

и ощущать тело, и быть во внешнем мире.

Приучайся жить, постоянно находясь на границе двух миров. Как я уже говорил, этого можно добиться лишь при условии нахождения в Здесь и Сейчас. Пытайся не улетать в мыслях, а быть там, где ты есть. Это твоя работа. Я даю задание, а ты или выполняешь его, или нет…

Сложно будет до тех пор, пока не произойдет трансформация сознания – пока твое внимание не закрепиться в гармоничном положении посреди: тела и разума, внешнего и внутреннего мира, ощущений и образов, неба и земли, мужского и женского начал. Пока же это не произошло – старайся, старайся, старайся… работай, работай, работай… делай постоянно, каждую минуту… всеми возможными способами старайся быть в теле, в Здесь и Сейчас.

Следующая глава целиком посвящена тому, как сделать, чтобы твоя трансформация прошла как можно быстрее, а результаты пустили корни в твоем сознании максимально глубоко.

Я уже говорил, что основной смысл твоего рождения – становиться лучше. Лишь работая со своим внутренним телом, расширяя сознание и возможности, ты сможешь сделать и свою жизнь, и этот Мир лучше, но никак не с помощью борьбы или противостояния (именно потому что «сопротивление ведет к усугублению»). А когда ты меняешься в лучшую сторону, окружающее тебя пространство – люди, вещи и даже молекулярная структура воздуха – тоже автоматически становится лучше, совершеннее.

Говоря «становится лучше», я не подразумеваю переделывание себя, а имею ввиду отбрасывание ненужных стереотипов и раскрытие своих возможности. Ты совершенен и умеешь такое, что даже трудно вообразить, но всё это сокрыто под горами наносного мусора, из-за которого ты просто-напросто не способен видеть реальную картину мира. Проще говоря, ты смотришь на Мир через искажающую призму боли и страха, а значит, не можешь ощущать Вектор, указывающий верное направление.

Большинство людей, погрязших в бытовых проблемах, очень далеко ушли от предназначенного пути. Чтобы выбраться из темного леса на светлую тропу, им, да и тебе, пожалуй, тоже, придется изрядно попотеть.

Если ты уже сталкивался с книгами Луизы Хей, Лиз Бурбо или Валерия Синельникова, то должен знать, что болезни не являются наказанием свыше, а лишь подсказками и ограничителями в тех случаях, когда ты двигаешься «не туда» или вообще остаешься на месте. По своей сути, они лишь указатели, помощники в ситуации, когда ты не способен слышать внутренний голос. А что поделаешь, если ты глухой? Приходится подключать тяжелую артиллерию!

Чем больше болезней и чем они страшнее, тем глубже ты забрел в лесную чащу… тем дольше тебе возвращаться… тем больше на тебе психоэнергетической «грязи»… тем сложнее будет скинуть её с себя… и тем уродливее мир вокруг тебя…

Так как внешнее отражает внутреннее («Что снаружи, то и внутри»), болезни и недуги позволяют судить о степени разрушения твоей энергетической оболочки, о перекосах и блокировке каналов, по которым поступает энергия. Чем больше заболеваний, тем серьезнее разбита твоя энергетическая защита, тем более ты ослаблен и уязвим для разного рода провокаций и нападений из внешнего мира, тем меньше у тебя сил, чтобы им противостоять.

Наблюдение за своими эмоциональными реакциями, умение не включаться в игрища и искоренять внутренние зажимы – необходимый минимум, которым должен владеть каждый человек. Если сможешь быть осознанным постоянно, твое энергетическое состояние никогда не окажется плохим – ты будешь получаешь от мира необходимое количество энергии, которая станет свободно циркулировать внутри, а чужая «грязь» пройдет сквозь тебя, не причиняя вреда… Следствие этого – минимизация болезней, несчастных случаев и других неприятностей, НО…

Что делать тому, у кого энергетическая оболочка, а значит и психика уже находятся в критическом состоянии? Откуда взять силы на изменения и трансформацию?

Существует много народных средств и научных методов, поднимающих энергетику. Лично я долгое время использовал методику нервно-мышечной релаксации в сочетании с музыко-цвето-ароматерапией и словесно-образными настроями. Такой вот «ядерно-бомбовый удар» достаточно быстро (в течение 5–10 занятий) улучшал и энергетическое, и физическое состояние. НО…

В моей практике часто встречаются люди, которые настолько отдалились от верного пути и погрязли в нескончаемых проблемах, что до увечий у них остались не недели или дни, а часы: сломанные ноги, сердечные приступы или ДТП – лишь малая часть возможных исходов. В таких случаях выбранный метод не подходит, так как необходима срочная помощь извне…