что-то одно, что поможет мне обрести долгосрочный покой?

10. Есть ли еще один способ меньше беспокоиться о том, что думают другие?

11. Какой еще есть способ снизить уровень гнева?

12. Что еще можно сделать, чтобы представление других обо мне и мое собственное представление о себе меньше расходились?

13. Есть ли еще один способ меньше беспокоиться о прошлом?

14. Какой еще способ меньше тревожиться о будущем можно применить?

15. Как еще я могу с большим энтузиазмом смотреть в будущее?

16. Какой еще есть способ практиковать благодарность?

17. Какой еще применить способ меньше откладывать дела на потом и беречь ценный актив — время?

18. Как еще я могу быть в меньшей степени зрителем и в большей — участником?

19. Могу ли я сделать еще что-то одно, чтобы поставить перед собой трудные вопросы, даже если знаю, что ответы мне не понравятся?

20. Как еще я могу убедить себя, что неудачи — это нормально и надо учиться на своих ошибках?

21. Есть ли еще один способ хорошо обращаться с деньгами, которые я получаю?

22. Какой еще есть способ постараться, чтобы мои ценности соответствовали моим запросам и целям?

23. Есть ли в моей работе еще один способ стать эффективным руководителем?

24. Какой еще есть способ стать здоровее?

25. Какое еще изменение внести в свой рацион, чтобы похудеть?

26. Какое еще упражнение можно выполнять в тренажерном зале, чтобы сжечь жир или набрать мышечную массу?

27. Что еще я могу отпустить из того, что сдерживает меня и без чего мне было бы лучше?

28. Как мне выделить еще немного времени, чтобы позволить разуму блуждать и мечтать?

29. Что еще я могу устранить из того, что мешает мне делать что-то нужное?

30. Как еще я могу изменить свое мышление, чтобы меньше жаловаться?

31. Что еще я могу сделать, чтобы помочь тому, кому я действительно нужен?

32. Что еще доставляет мне наибольшее удовольствие в последнее время?

33. Что еще я могу сделать, чтобы лучше справляться с конфликтами?

34. Что еще я могу сделать, чтобы лучше справляться с людьми, которые высасывают из меня энергию?

35. Есть ли еще что-то, что я могу сделать, чтобы выкроить больше времени на осознанный и целеустремленный подход?

36. Что еще я должен сделать, чтобы перестать держать обиду?

37. Чему еще я научился в жизни, чему мог бы научить других?

38. Что еще я могу сделать, чтобы получать больше удовольствия от работы?

39. Достаточно ли во мне было любопытства, когда я задавал себе сегодня еще один вопрос, чтобы найти важные ответы?

40. Какую еще молитву или отрывок из Святого Писания мне нужно почаще вспоминать?

41. Есть ли еще один способ поблагодарить и почтить Бога за дары, которые я получил сегодня?

Каковы ответы?

Ответы на эти вопросы могут вызвать у вас дискомфорт. Не всегда. Но во многих случаях лучшие ответы, для того чтобы расти, найти труднее всего.

Слышали ли вы поговорку, что глупых вопросов не бывает? Это неправда! Глупые вопросы есть. Это те, которые не бросают вам вызов, когда вы задаете их себе. Именно они предлагают вам удобную правду. Вы только обманываете себя и теряете время, когда задаете себе и другим глупые вопросы. Что еще хуже, в глубине души вы сами это знаете.

Если вы хотите быть средними… если вы довольны тем, где уже находитесь, потому что вам комфортно, страшно или лень, и вы не хотите знать, как сделать свою жизнь лучше, не задавайте вопросов, которые влекут дальнейший рост. Никто не может заставить вас делать то, чего вы не хотите.

«Величайший дар — это не бояться задавать вопросы», — однажды сказала американская актриса Руби Ди. Если вашего умственного здоровья недостаточно, чтобы желать подарить себе настоящую правду, не надо жить сожалениями до конца своих дней.

На некоторые вопросы не будет немедленных ответов. Если вам не удается применить найденные логику и решения, не считайте это поражением.

Ответ на вопрос, который вы задаете сейчас, может найтись позже. Или вообще не найтись. Поблагодарите себя за то, что у вас хватило мужества задать вопрос и найти ответ. Помните: один вопрос часто влечет за собой другой, а потом еще и еще.

Просветление приходит разными путями. Научитесь жить с огромными вопросами без ответов. Ищите ответы ежедневно. Одни блеснут в голове внезапно, как молния. Другие появятся через какое-то время.

В любом случае жить с выдающимися вопросами и ответами о своей жизни — одна из самых замечательных черт того, кто придерживается философии «еще одного раза».

Глава 9. Еще одна цель

Ты дал ему, чего желало сердце его, и прошения уст его не отринул.

Псалом 20:4[10]

Всю жизнь мы впихивали в себя разные системы, философии и методики установки цели, помогающие улучшить жизнь. Недостатка в источниках по этому вопросу явно не наблюдается.

Было бы наивно думать, что вы еще не пользуетесь никакой стратегией, связанной с вашими целями. Но я хочу усовершенствовать ваш подход к целям и процессу их постановки.

И вот с чего лучше всего начать.

Я считаю, что цели — это энергия, жизненная сила, образ жизни. Это больше, чем проявление идей, надежд, желаний и мечтаний, которые внутри вас. Преследование своих целей, если оно происходит должным образом, представляет собой переход энергии в действие, создание одного из самых чистых проявлений принципа «еще одного раза» в вашей жизни.

Но слишком часто цели вырабатываются не как сознательное решение улучшить свою жизнь. Часто цель — реакция или ответ на какие-то обстоятельства. Вместо того чтобы играть в обороне, важно заранее дать себе правильные установки в части своих целей. Тогда все ваше существо наполнится энергией для их достижения.

Ведь ум всегда тяготеет к тому, что ему знакомо, и привлекает все возможные ресурсы, необходимые для продвижения вперед. То, что у вас в голове, определяет, какие ресурсы вам понадобятся. Когда вы сознательно получаете доступ к необходимому, ваш разум приступает к задаче по воплощению целей в жизнь.

Связь между стандартами и целями

Подробнее я расскажу о стандартах в главе 10, а сейчас вкратце объясню, почему цели и стандарты связаны друг с другом и как они работают в тандеме ради вашей пользы. Многие путают эти два понятия, а зря.

Вы ставите цели, основанные на желаемых результатах, которые начинаются с мыслей. Например: «Я хотел бы заработать достаточно денег, чтобы пожертвовать 10 000 долларов на важное для меня благотворительное мероприятие» или «Я хочу съездить в Европу этим летом» — достойные цели. Но без плана действий у них гораздо меньше шансов стать реальностью.

Ваша первая